Também conhecida por betaína, a trimetilglicina encontra-se naturalmente presente em inúmeros tecidos humanos.
Com o passar dos anos, a metilação diminui, tendo como resultado um aumento dos níveis de homocisteína. Concentrações plasmáticas elevadas de homocisteína aumentam o risco de doença cardiovascular, bem como de inúmeras outras patologias associadas ao envelhecimento.
¤ Implicada no metabolismo da homocisteína, a TMG desempenha um papel particularmente importante na prevenção das doenças cardiovasculares. Dadora de grupos metilo, converte a homocisteína em metionina e depois em SAMe. Estudos realizados indicam que a toma de um suplemento em TMG diminui as concentrações de homocisteína proporcionalmente à dose. Esta diminuição pode atingir os 20% com a toma de uma dose diária de 6 g.
¤ Estudos animais indicam qua a TMG contribui para proteger o fígado e aumenta os níveis de SAMe. A primeira fase das lesões hepáticas provocadas pelo consumo de álcool consiste na acumulação de gorduras no fígado. Estudos realizados no homem evidenciaram a eficácia da TMG para melhorar significativamente estas lesões hepáticas.
Aconselhamos a toma, em conjunto com a TMG de uma fórmula multivitaminas que forneça doses significativas de vitaminas B6, B12 e de ácido fólico, pois este nutrientes estão igualmente envolvidos no ciclo de metilação.
Composição
Dose diária: 3 cápsulas
Número de doses por caixa: 33
Quantidade por dose
TMG (anidro de betaína - trimetilglicina)
2 250 mg
Outros ingredientes: Goma-arábica.
Cada comprimido fornece 750 mg de TMG.
Conselhos de utilização
Tomar 1 a 3 comprimidos por dia, consoante as suas necessidades.
3.2/5 • 4 opiniões
Descrição
4.3 / 5
Qualidade
4.3 / 5
Relação qualidade-preço
4.3 / 5
Opiniões 4
Excelente
25 %
Bom
25%
Aceitável
25%
Mau
0%
Muito mau
25%
F. Ferlitz2023-12-26
I've used TMG for several years, it should keep one's Homocysteine down - apparently there is no safe level for it. Lately I haven't had so many checks, but for what I know at 73 e.g. the blood vessel at the end of my eyes are in order, usually a good indication of no plaque. Homocysteine promotes this cardiovascular disease. I took also other supplements, but a healthy lifestyle remains the first thing.
LUIGI2023-07-22
Not so easy to swallow
Benjamin2021-02-16
Pour faire baisser le taux d'homocystéine, traitement en cours
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