Blog Visão e Audição

Fadiga visual, exposição aos ecrãs, envelhecimento… O mirtilo tem suscitado um interesse crescente devido aos seus possíveis efeitos na visão. O que diz a ciência sobre a sua relação com a saúde ocular?

E se o declínio gradual da audição pudesse acelerar silenciosamente o declínio cognitivo? Estudos recentes revelaram uma ligação inesperada entre o ouvido e o cérebro, e abrem caminho a novas estratégias de prevenção.

Toda a gente sabe que a visão tende a diminuir com a idade, mas um novo estudo americano destaca o potencial papel protetor dos ómega 3 na retina. Uma nova forma de preservar a visão após os 40 anos de idade.

É importante cuidar da sua visão ao longo de toda a sua vida. Mas sabe quais são as vitaminas cruciais e qual delas é a vitamina indispensável para os seus olhos?

Embora não exista qualquer medicamento para tratar estes problemas menores mais incómodos da audição, alguns estudos sugerem que o Ginkgo biloba seria eficaz contra os acufenos. Que fundamento tem isto?

Somos muitos os que adormecemos a ouvir música ou um podcast. Mas, entregar-se nos braços de Morfeu com os auriculares nos ouvidos será mesmo boa ideia?

Nem sempre consegue ouvir bem o que se passa à sua volta? Nada está perdido! Descubra 7 conselhos para o ajudar a cuidar e a potenciar as suas capacidades auditivas.

Olhos irritados, perturbação do estado de humor, problemas para dormir... Descubra os efeitos da luz azul na sua saúde e como os limitar graças a 5 produtos naturais

O nosso modo de vida moderno tem tendência para cansar os nossos olhos. Contudo, fala-se pouco do bem-estar ocular e das práticas para manter os olhos saudáveis o mais tempo possível. Descubra como cuidar de forma natural deste órgão frágil.