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2-Hoba é um suplemento alimentar de hobamina (2-HOBA) patenteado e comercializado no âmbito da luta global contra os efeitos do envelhecimento. Grande promessa da anti-idade, é objeto de inúmeros estudos científicos em virtude dos seus potenciais efeitos no stress oxidativo e das suas consequências diretas no envelhecimento do organismo.
Faz parte da categoria Anti-idade, incontornável no catálogo SuperSmart.
Como explicar os benefícios do suplemento de hobamina?
A 2-HOBA é um composto que encontramos naturalmente no Sarrazeno dos Himalaias e cujos estudos in vitro sugeriram o interesse na luta contra o stress oxidativo (1).
Contrariamente aos antioxidantes, que neutralizam os “radicais livres” que estão na origem do stress oxidativo, a hobamina visa diretamente as consequências nefastas do stress oxidativo.
Vários trabalhos (2-3) sugerem, nomeadamente, efeitos nos produtos da peroxidação lipídica (um dos fenómenos envolvidos no stress oxidativo): os y-ketoaldeídos. Estes produtos, particularmente nefastos, reagem quase instantaneamente com proteínas, ADN e outros compostos celulares, conduzindo a alterações patofisiológicas celulares e afetando progressivamente todas as funções essenciais do organismo.
A estratégia é complementar aos antioxidantes, mas é também, e principalmente, mais direcionada pois os radicais livres visados pelos antioxidantes podem ser úteis ao organismo e nunca conduzir a um stress oxidativo.
O que é o stress oxidativo?
O stress oxidativo, por vezes designado stress oxidante, traduz-se por um desequilíbrio entre a produção de espécies reativas de oxigénio (radicais livres) e a capacidade antioxidante do organismo para se defender deles. Estas espécies reativas são consideradas como subprodutos tóxicos do metabolismo normal, apesar de poderem ser úteis à sinalização e à regulação celular quando o seu número é controlado.
A termo, este desequilíbrio leva a degradações celulares que se acumulam (4), podendo precipitar o surgimento de distúrbios metabólicos, cardíacos e neurodegenerativos e acelerar o envelhecimento.
Este fenómeno é amplificado quando o ADN que está na origem do sistema antioxidante e do sistema de reparação é ele próprio alterado; passa-se então uma etapa na direção da deterioração das funções celulares. Como se tivéssemos um “capital stress” que, depois de esgotado, conduziria inevitavelmente a um envelhecimento acelerado. Um verdadeiro círculo vicioso.
Este stress oxidativo pode ter várias origens: um stress exterior (tabagismo, consumo regular de álcool…), uma carência de antioxidantes, falta crónica de sono, intoxicação por metais pesados, esgotamento do “capital stress”…
De que é composto 2-Hoba
Tem dúvidas? Questões?
Recomendamos a toma de duas cápsulas de hobamina por dia.
Paralelamente à toma do suplemento, preconizamos a adoção de um modo de vida saudável e equilibrado, seguindo estes conselhos:
- Limite o consumo de álcool, evitando – acima de tudo – os excessos pontuais. O álcool é, nomeadamente, metabolizado pelo sistema “microsomal de oxidação do etanol”, que leva ao surgimento de inúmeras espécies reativas de oxigénio.
- Deixe o tabaco. Um verdadeiro flagelo, o tabagismo precipita o surgimento de radicais livres, altera a circulação sanguínea e induz uma fragilização dos sistemas antioxidantes.
- Cuide do seu sono. Ele propicia as defesas dos compostos celulares contra o stress oxidativo.
- Pratique uma atividade física regular, mas moderada. Quando o desporto é praticado de forma intensiva e demasiado frequente, favorece a produção de radicais livres e tem um impacto negativo no sistema imunitário.
- Aumente os seus aportes de frutas e legumes frescos, ricos em antioxidantes de grande valor.
Se é um leitor habitual da SuperSmart, sabe que o envelhecimento assenta em inúmeros fatores e que cada um deles merece que nos interessemos por ele ativamente.
O stress oxidativo, a persistência de células senescentes, o encurtamento dos telómeros, a glicação… Todos são objeto de estudos científicos intensos que resultaram na descoberta de moléculas e de suplementos pertinentes. Eis quatro que vale a pena conhecer e que complementam a toma de hobamina:
- Senolytic Complex, uma fórmula que se apoia nos estudos científicos mais recentes dedicados à luta contra as células senescentes.
- Telomeres Maintenance Formula, uma fórmula sensacional para travar o encurtamento dos telómeros.
- Anti-Glycation Formula, uma fórmula de ponta para inibir os efeitos da glicação no envelhecimento.
- DNA Repair, um suplemento para apoiar os processos de reparação do ADN.
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