Quantidade limitada
Native Whey Protein Isolate é um isolado de whey nativa, a forma mais pura, com mais qualidade e mais performante de proteína em pó para musculação.
A nossa whey extraída de leite fresco é extremamente rica em proteínas de alta qualidade biológica, constituídas por aminoácidos proteinogénicos (dos quais 20% de aminoácidos ramificados, ou seja, BCAA). Graças a um processo de microfiltragem, as proteínas não são desnaturadas e contribuem plenamente para o desenvolvimento da massa muscular. Native Whey Protein Isolate contém também minerais benéficos para a saúde (cálcio, magnésio…), um teor especialmente baixo de gorduras e lactose, sem qualquer aroma artificial.
Este composto ideal para ganhar massa muscular integra a nossa categoria de produtos dedicados ao desporto e exercício físico.
Lembramos que a whey, ou seja, o soro de leite, é uma proteína naturalmente presente no leite. Corresponde mais precisamente à parte líquida residual da coagulação do leite.
O isolado de whey nativa distingue-se da whey comum em 2 aspetos principais:
Quanto aos benefícios, a whey é utilizada para compensar fácil e eficazmente as necessidades elevadas de proteínas das pessoas que procuram reforçar e desenvolver os seus músculos, em combinação com uma prática regular de musculação. As proteínas contribuem, de facto, para a conservação e desenvolvimento da massa muscular, bem como para conservar ossos saudáveis. Os desportistas podem também tomar proteínas em pó com o intuito de facilitar a respetiva recuperação após os treinos.
O nosso isolado de whey nativa, a melhor forma de proteína em pó existente, demarca-se por 8 pontos:
Recomenda-se tomar uma dose por dia de Native Whey Protein Isolate, diluída num líquido à sua escolha (água, de preferência).
A hora a seguir ao treino é, sem dúvida, a melhor altura para a toma, pois os aminoácidos são mais bem assimilados pelo organismo. Fala-se de “janela anabólica” (2). Mas o isolado de whey nativa pode igualmente ser tomado antes do treino (aumento das reservas de aminoácidos do organismo) e durante o treino (procura de desempenhos).
Além disso, tenha o cuidado de utilizar outras fontes de proteínas no quotidiano e, no geral, fazer uma alimentação variada e equilibrada. Por último, evite a whey ou aconselhe-se com um profissional de saúde caso sofra de alergia a laticínios, intolerância à lactose, problemas renais ou hepáticos ou caso tome medicamentos que possam interagir com a sua proteína em pó.
No âmbito do seu programa de treino, recomendamos as 4 medidas seguintes para reforçar a eficácia da whey na massa muscular:
Para uma pessoa que treina, o desenvolvimento da massa muscular organiza-se numa alternância de destruição e de síntese proteica.
Durante uma sessão de musculação, criam-se pequenos rasgos no músculo, que o organismo vai reparar no período pós-exercício: é o anabolismo muscular. Este necessita de todos os 20 aminoácidos proteinogénicos, que entram nas células, graças a veículos de transporte situados na membrana celular.
Com Native Whey Protein Isolate, a assimilação destes aminoácidos foi otimizada, o que permite difundi-los facilmente até aos músculos e ativar rapidamente a reconstrução muscular (4-5).
As proteínas do organismo são alvo de renovação constante; todos os dias, cerca de 300 g de proteínas são degradadas e têm de ser substituídas. O organismo fabrica cerca de 220 gramas de novas proteínas a partir das proteínas degradadas e tem de ir buscar os restantes 80 gramas à alimentação. Contudo, estas necessidades aumentam com a prática de atividade física:
Embora se recomendem aportes de 0,8 g/kg/dia de proteínas para as pessoas sedentárias, os desportistas regulares e os praticantes de desportos de resistência necessitam de 1,2 a 1,6 g/kg/dia (ou seja, 20 a 25% dos aportes diários totais) e os praticantes de desportos de força ou de musculação de 1,8 a 2 g/kg/dia (6). Se estes aportes forem insuficientes, são os aminoácidos das proteínas funcionais ou estruturais que são utilizados: a massa muscular atrofia.
É adepto da musculação e pretende utilizar outros suplementos interessantes para o desenvolvimento muscular? Eis 3 suplementos alimentares que podem potenciar os efeitos da whey:
Este suplemento alimentar em pó é oferecido a você em sua forma mais pura possível, sem aroma ou açúcar. Ao escolher este produto, você paga e consome apenas ingredientes ativos, sem nenhum aditivo desnecessário (sem adoçantes, sabores artificiais ou açúcares adicionados). Assim, você pode consumir o seu pó da maneira mais natural possível, simplesmente misturando-o com água, ou sinta-se à vontade para personalizá-lo: adicione o adoçante de sua escolha, substitua a água por outras bebidas (como suco de frutas), etc.
A nota atribuída a este produto é de 4.2 em 5 estrelas.
Recolhemos 5 opiniões.
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21 setembro 2024
Ça a l'air bien mais je ne l'ai pas encore testé
Parece bom, mas ainda não testei.
19 setembro 2024
Excellent produit qui a répondu à mes attentes. Très miscible, super apports, aucun problème de digestion. Contrairement à ce qu'un autre avis a écrit sur cette page, cette whey ne contient aucune sucralose. L'avis doit concerner une ancienne version du produit.
14 outubro 2020
excellent produit maisun peu cher
excelente produto, mas um pouco caro
24 setembro 2019
A 72 ans je vois la différence qd j'utilise ce produit
Forme olympique pour faire mes nombreuses activités
Aos 72 anos, vejo a diferença quando uso este produto. Forma olímpica para realizar minhas inúmeras atividades.