0
pt
US
WSM
232959942
O seu carrinho está vazio.
Menu

Em stock

L-Citrulline

Suplemento alimentar de citrulina – circulação e atividade física

9 opiniõesLer as opiniões

Um suplemento natural de L-citrulina para a atividade física
  • Propicia a síntese do óxido nítrico, um composto vasodilatador.
  • Contribui para reduzir a acumulação de amoníaco no organismo.
  • Ajuda a limitar as cãibras, as dores musculares e a fadiga muscular.
  • Ajuda a aumentar o ritmo metabólico do organismo.

Compra imediata

100 g

29.00 €

Auto-entrega

100 g

29.00 €

26.68 €

Desejo

a cada

L-Citrulline

Vegano
Sem glúten
Sem nanopartículas
Sem excipientes controversos
Sem lactose
Sem edulcorantes

L-Citrulline é um suplemento natural de citrulina – um aminoácido não essencial que se transforma em arginina no organismo. É o único aminoácido que escapa à captura esplâncnica, o fenómeno que limita a circulação dos aminoácidos nos idosos.

O que é a citrulina?

A citrulina é um aminoácido não essencial que o organismo fabrica ao nível do intestino delgado, a partir da glutamina e da arginina. Na década de 80 do século XX, Windmueller e Spaeth mostraram, de facto, que o intestino delgado libertava continuamente citrulina e que esta chegava à circulação sistémica, na forma livre.

O seu nome deriva de Citrullus vulgaris, o nome científico da melancia, que é um dos raros alimentos que contém naturalmente citrulina (1).

Esta desempenha um papel particularmente importante, juntamente com a ornitina e a arginina, naquilo que se designa por ciclo da ureia , no fígado. O ciclo da ureia é um conjunto de reações bioquímicas que ocorrem no fígado e permitem ao organismo depurar o amoníaco, que é neurotóxico.

A citrulina é não proteica, o que quer dizer que não intervém diretamente no fabrico das proteínas e dos péptidos.

Quais são os efeitos da toma de um suplemento de citrulina?

A administração de citrulina permite aumentar incontestavelmente a disponibilidade de citrulina e de arginina, com perdas por via urinária muito baixas (2).

Um aporte de aminoácidos proteinogénicos, como a arginina, avaliado pelo organismo como sendo excessivo leva a uma depuração maciça dos aminoácidos pelo fígado. A maioria destes aminoácidos são, por isso, capturados e não lhe é permitido contribuir para uma síntese muscular ideal. Trata-se da captura esplâncnica. Mas a citrulina é um aminoácido à parte: ela escapa a esta captura. Por conseguinte, está apta a circular em todo o organismo, sem que o fígado a regule, e a transformar-se em arginina.

Como a citrulina não é metabolizada pelo fígado e é imediatamente convertida em arginina, a toma oral de citrulina é, por isso, mais eficaz para aumentar os níveis circulantes de arginina do que a toma de arginina!

De que é composto L-Citrulline

L-citrulina
Aminoácido

Tem dúvidas? Questões?

O que é a sarcopenia?

A sarcopenia é uma diminuição da massa muscular associada à idade. Surge na sequência de um processo fisiológico que se inicia a partir dos 30 anos nos homens e depois da menopausa nas mulheres. Com o tempo, torna-se patológico pois contribui para a dependência e limita as atividades da vida diária.

Que se passa durante a toma de um suplemento de citrulina?

Depois de ser ingerida, a citrulina é convertida em arginina ao nível dos rins, o que contribui para uma produção de NO, um gás envolvido na vasodilatação, na neurotransmissão e na produção de ATP (energia celular).

As concentrações plasmáticas de citrulina e de arginina aumentam rapidamente e de forma proporcional à dose de citrulina ingerida (3). As concentrações voltam aos valores iniciais após um período de cerca de 6 horas.

Por outro lado, a citrulina passa sem problemas a barreira hemato-encefálica, o que é oportuno tendo em conta o facto de que – com a idade – a concentração de citrulina no cérebro diminui.

A toma contínua de um suplemento oral de citrulina não tem quaisquer efeitos secundários indesejáveis, contrariamente à toma de ornitina e de arginina (4). Não acarreta quaisquer perigos (5-7). Pode integrar outros suplementos sinérgicos:

  • Organic Chaga Extract, o ingrediente secreto dos povos siberianos;
  • Cordyceps Cs-4, um extrato natural de Cordyceps sinensis para potenciar os desempenhos;
  • O inimitável Daily 3, a fórmula multivitaminas mais completa que é possível encontrar numa mesma cápsula.
5 boas razões para tomar um suplemento de citrulina
  1. Com o avançar da idade, a concentração de citrulina no cérebro vai diminuindo.
  2. Os idosos desnutridos sofrem de um aumento da captura dos aminoácidos; a sua circulação sistémica fica então limitada no período pós-prandial (ou seja, no período a seguir às refeições). Isso provoca progressivamente uma diminuição da síntese proteica, e leva à perda muscular observada durante o envelhecimento. A citrulina escapa a este fenómeno de captura.
  3. Os alimentos ricos em citrulina são muito raros.
  4. A toma de um suplemento de citrulina não tem qualquer risco para a saúde, mesmo a longo prazo.
  5. A citrulina transforma-se em arginina – um aminoácido proteinogénico.

Opiniões

A nota atribuída a este produto é de 4.7 em 5 estrelas.
Recolhemos 9 opiniões.

78%

11%

11%

0%

0%

Excelente 9 Opiniões
Gerard Herve

29 Junho 2024

me convient

me convém

ver a tradução Traduzido por SuperSmart - ver o original

Cautenet Christian

5 Junho 2024

Très bon produit , je recommande .

Produto muito bom, eu recomendo.

ver a tradução Traduzido por SuperSmart - ver o original

Precisa de ajuda?

Telefone

Telefone-nos:
+352 283 831 29
das 8h00 às 17h00

Perguntas frequentes

Encontrar as respostas às perguntas mais frequentes

Formulário de contacto

Não encontra a resposta à sua pergunta no site e deseja contactar-nos diretamente?
Escrever-nos
Pagamento seguro
32 anos de experiência
Satisfeito
ou reembolsado;
Envio rápido
Consulta gratuita