0
de
US
X
× SuperSmart Informationen über Gesundheitsthemen erhalten Neue Artikel Beliebte Artikel
Besuchen Sie unseren Shop Mein Konto Smart Prescription Blog Videos Treueprogramm Sprache: Deutsch
Pflege von Gelenken, Knochen und Muskeln Leitfäden und Tutorials

Osteoporose: Welche natürlichen Behandlungen können Ihre Knochen stärken?

Osteoporose ist eine weit verbreitete Erkrankung in der westlichen Bevölkerung, insbesondere bei Frauen, und erhöht das Risiko von Knochenbrüchen. Glücklicherweise gibt es Heilmittel zur Stärkung der Knochen.
Ältere Frau, die an Osteoporose leidet.
Osteoporose macht die Knochen brüchiger und erhöht das Frakturrisiko.
Rédaction Supersmart.
2022-10-25Kommentar (0)

Osteoporose: eine überwiegend weibliche Erkrankung

Als Skeletterkrankung ist die Osteoporose durch eine Verringerung der Knochenmasse sowie durch eine Beeinträchtigung der inneren Struktur des Knochengewebes charakterisiert. Dadurch macht Osteoporose die Knochen zerbrechlicher.

Die Osteoporose, die lange Zeit nicht ernst genommen wurde, ist mit der steigenden Lebenserwartung zu einem echten gesellschaftlichen Problem geworden. Tatsächlich wird geschätzt, dass um das 65. Lebensjahr herum etwa 40 % der Frauen an Osteoporose leiden; nach dem 80. Lebensjahr steigt der Anteil auf 70 %!

Und das ist auch eines der Merkmale der Osteoporose: Die Krankheit tritt 2 bis 3 Mal häufiger bei Frauen als bei Männern auf, da die Wechseljahre durch eine Hormonstörung den Knochenumbauprozess beeinträchtigt und somit das Auftreten von osteoporotischen Beschwerden begünstigt (1).

Konkret wird das Gleichgewicht des Knochenumbaus durch verschiedene endogene Faktoren gesteuert (2):

Was verursacht Osteoporose?

Während Osteoporose eine natürliche altersbedingte Erkrankung ist, weiß man heute, dass es eine genetische Veranlagung für diese Knochenkrankheit gibt (3).

Darüber hinaus können zahlreiche epigenetische Faktoren das Auftreten der Krankheit begünstigen:

Wie kann man Osteoporose vorbeugen?

Während es medikamentöse Behandlungen und natürliche Heilmittel zur Bekämpfung von Osteoporose gibt (auf die wir später eingehen werden), bleibt die beste Waffe gegen diese Knochenkrankheit die Vorbeugung (4).

Die körperliche Aktivität ist im Arsenal der Waffen gegen Osteoporose die erste der Präventionsmaßnahmen (5):

Außerdem können generell alle Pflanzen, die als gut für Knochen und Gelenke gelten oder anerkannt sind (Wilde Flockenblume, Bambusa arundinacea, Echter Salbei, Echter Steinklee , etc.), eine wertvolle Hilfe bei der Osteoporose-Prävention sein, um zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Skeletts beizutragen.

Da Vitamin-D-Mangel auch einer der ersten epigenetischen Faktoren ist, der die Entstehung von Osteoporose begünstigt, und da 80 % der Senioren von diesem Mangel betroffen sind, wird dringend empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D und Calcium ganzjährig außer im Sommer zu sich zu nehmen (6).

Zur Erinnerung: Der Kalziumbedarf liegt bei 1.200 mg/Tag für Menschen über 50.

Die Behandlung gegen Osteoporose

Medikamente gegen Osteoporose

Heute werden überall auf der Welt mehrere Medikamente aus der Familie der Bisphosphonate kurativ zur Behandlung von Osteoporose eingesetzt. Dabei werden sie fast immer mit Vitamin D, und manchmal auch mit Calcium kombiniert.

Diese Medikamente bestehen aus synthetischen Molekülen, die das im Knochen vorkommende Pyrophosphat simulieren. Im Unterschied zu Pyrophosphaten enthalten Bisphosphonate nämlich eine Stickstoffgruppe, die ein Enzym hemmt, das für die Funktion der Osteoklasten unerlässlich ist. Es sind jedoch die Osteoklasten, die den alten Knochen abbauen. Die Hemmung ihrer Funktion ermöglicht es daher, den Prozess des Knochenumbaus, der Osteoporose verursacht, zu verlangsamen oder sogar zu stoppen (7).

Natürliche Heilmittel gegen Osteoporose

Zurzeit zeigen zwar zahlreiche Studien vielversprechende Ergebnisse für mehrere natürliche Heilmittel gegen Osteoporose, aber alle untersuchten Moleküle und Pflanzen müssen noch von der internationalen wissenschaftlichen Gemeinschaft validiert werden, um ihre Vorteile zu bestätigen.

Derzeit sind jedoch die am besten erforschten und hoffnungsvollsten natürlichen Heilmittel folgende:

Selbstverständlich ist es unabhängig davon, welchen Weg Sie bei der Behandlung von Osteoporose einschlagen wollen, immer unerlässlich, dies vorher mit Ihrem behandelnden Arzt zu besprechen, damit er die von Ihnen geplante Therapie bestätigt.

DIE SPEZIELLEN SUPERSMART-FORMELN:

Ergänzung von morphogenetischen Knochenproteinen Bone Morphogenetic Proteins

Cyplexinol® Für eine komplette Regeneration des Knochen-Gelenk-Systems

67.00 €(70.66 US$)
4.5 8 Bewertungen

Quellenangaben

  1. https://www.inserm.fr/dossier/osteoporose/
  2. LINKHART, Thomas A., MOHAN, Subburaman, et BAYLINK, David J. Growth factors for bone growth and repair: IGF, TGFβ and BMP. Bone, 1996, vol. 19, no 1, p. S1-S12.
  3. POURESMAEILI, Farkhondeh, KAMALIDEHGHAN, Behnam, KAMAREHEI, Maryam, et al.A comprehensive overview on osteoporosis and its risk factors. Therapeutics and clinical risk management, 2018, vol. 14, p. 2029.
  4. TUCKER, Katherine L. Osteoporosis prevention and nutrition. Current Osteoporosis Reports, 2009, vol. 7, no 4, p. 111-117.
  5. WHALEN, R. T., CARTER, D. R., et STEELE, C. R. Influence of physical activity on the regulation of bone density. Journal of biomechanics, 1988, vol. 21, no 10, p. 825-837.
  6. LIPS, Paul et VAN SCHOOR, Natasja M. The effect of vitamin D on bone and osteoporosis. Best practice & research Clinical endocrinology & metabolism, 2011, vol. 25, no 4, p. 585-591.
  7. https://www.vidal.fr/maladies/appareil-locomoteur/osteoporose.html
  8. ALEXANDERSEN, Peter, TOUSSAINT, Anne, CHRISTIANSEN, Claus, et al.Ipriflavone in the treatment of postmenopausal osteoporosis: a randomized controlled trial. Jama, 2001, vol. 285, no 11, p. 1482-1488.
  9. FUSARO, Maria, CIANCIOLO, Giuseppe, BRANDI, Maria Luisa, et al.Vitamin K and osteoporosis. Nutrients, 2020, vol. 12, no 12, p. 3625.
  10. KIRBY, David J., BUCHALTER, Daniel B., ANIL, Utkarsh, et al.DHEA in bone: the role in osteoporosis and fracture healing. Archives of Osteoporosis, 2020, vol. 15, no 1, p. 1-11.
  11. CASTIGLIONI, Sara, CAZZANIGA, Alessandra, ALBISETTI, Walter, et al.Magnesium and osteoporosis: current state of knowledge and future research directions. Nutrients, 2013, vol. 5, no 8, p. 3022-3033.
  12. ZHANG, R., LIU, Z. G., LI, C., et al.Du-Zhong (Eucommia ulmoides Oliv.) cortex extract prevent OVX-induced osteoporosis in rats. Bone, 2009, vol. 45, no 3, p. 553-559.
Danke fürs Teilen! Pinterest

Kommentar

Sie müssen mit Ihrem Konto verbunden sein, um einen Kommentar hinterlassen zu können
Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet, schreiben Sie die erste Kundenbewertung
Unsere Artikelauswahl
Sportliche Frau als Anhängerin von organischem Silizium
Organisches Silizium: Welche Vorteile hat es? Welche Form ist zu wählen?

Sie fragen sich, welche Vorteile organisches Silizium hat und in welcher Form Sie es am besten einnehmen sollten? Entdecken Sie alle Aspekte dieses wertvollen Spurenelements.

Alter Mann mit Knieschmerzen
Gelenkprobleme: Was ist das beste Nahrungsergänzungsmittel?

Mit über 400 Gelenken hat unser Körper eine große Beweglichkeit. Aber wenn diese Gelenke "rosten", bremsen sie unsere Bewegung. Hier sind einige Tipps, um das richtige Nahrungsergänzungsmittel bei Gelenkbeschwerden auszuwählen.

Der Nährstoff Schwefel
Top 10 der schwefelreichsten Lebensmittel

Schwefel ist zwar verrufen, ist aber dennoch ein unentbehrlicher Nährstoff für den Körper, der vor allem in den Gelenken enthalten ist. Entdecken Sie die 10 besten Lebensmittel, um sich mit Schwefel zu versorgen.

Ältere Frau mit Osteoporose
Welche Nahrungsergänzungsmittel eignen sich zur Stärkung der Knochen?

Die Knochen sind das Rückgrat unseres Körpers. Sie schützen unsere inneren Organe und reguliert gleichzeitig unsere Beweglichkeit. Entdecken Sie die besten natürlichen Substanzen, mit denen Sie Ihr wertvolles Knochenkapital erhalten können.

Mark Nürnberger zeigt uns, wie man Gelenkschmerzen auf natürliche Weise lindern kann
Gelenkschmerzen: Was sind die Ursachen und wie kann man sie lindern? [VIDEO]

Markus Numberger von SuperSmart erklärt, woher Gelenkschmerzen kommen und wie man sie auf gesunde Weise lindern kann.

Blüte der Pflanze Harpagophytum, die gut für die Gelenke ist
3 Vorteile von Harpagophytum, der Pflanze für den Gelenkkomfort

Kennen Sie diese afrikanische Pflanze mit dem Spitznamen "Teufelskralle"? Finden Sie heraus, wie Harpagophytum unter anderem zur Gesundheit der Gelenke beiträgt.

Diese Produkte könnten Sie interessieren.

© 1997-2022 Supersmart.com® - Alle Vervielfältigungsrechte sind vorbehalten.
© 1997-2022 Supersmart.com®
Alle Vervielfältigungsrechte sind vorbehalten.
Nortonx
secure
Warning
ok