Seit Anbeginn der Zeit haben die Menschen das Leben mit dem Herzen dargestellt. Sie konnten auch schnell die Pflanzen ermitteln, die zur Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems beitragen. Entdecken Sie die 6 wirksamsten Pflanzen für diesen Zweck.
Weißdorn ist ein Strauch, der häufig an den Rändern unserer Wälder wächst. Diese Pflanze mit ihren scharfen Dornen wird häufig in der Phytotherapie eingesetzt. Alle Teile werden verwendet:
Dieser Pflanze wird nachgesagt, dass sie die normale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems unterstützt (1). Insbesondere soll sie auf die Sauerstoffversorgung des Herzens und die Belastbarkeit wirken. Sie liegt als Nahrungsergänzungsmittel vor (wie Cardio Booster, das auch B12 und Q10 enthält, oder Tensix, eine Formel, die reich an Sellerie und Kalium ist).
Melisse ist eine Pflanze, deren Blätter stark an Minze erinnern. Ihr Geruch ähnelt dem von Zitronengras oder Verbene, und sie wird oft zur Herstellung von Kräutertees verwendet.
Die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammende Pflanze wächst heute weltweit, solange das Klima gemäßigt ist.
In der Kräutermedizin werden eher die Blätter, Blüten sowie die Stängel verwendet, da diese Pflanzenteile dafür bekannt sind, Kreislaufgesundheit und damit das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen (2).
Der Olivenbaum ist unter Landschaftsgärtnern gut bekannt, da er wegen seines typisch mediterranen Stils sehr gefragt ist. Tatsächlich wächst diese Pflanze hauptsächlich an den Mittelmeerküsten, in Südfrankreich und im Maghreb.
Hauptsächlich wegen seiner Früchte, den Oliven, die in allen Formen (ganz, verkleinert, als Öl usw.) verzehrt werden, ist dieser Baum auch wegen seiner Blätter von Interesse, welche Wirkstoffe enthalten, die in der Phytotherapie weit verbreitet sind.
Oleuropein, eine phytochemische Verbindung aus Olivenblättern, ist in der Lage, den Blutdruck zu regulieren (3). Olivenblattextrakt kann als Nahrungsergänzungsmittel in die Ernährung aufgenommen werden (z. B. Olive Leaf Extract).
Der etwa zehn Meter hohe Rosskastanienbaum ist in der heutigen Türkei heimisch. Er wurde im 16. nach Europa eingeführt und soll, wie viele exotische Pflanzen der Zeit, angeblich aus Indien stammen.
Die Vorzüge der Rosskastanie stammen aus ihrer Rinde, ihren Knospen und ihren Samen, den Kastanien.
Es gibt zahlreiche Anwendungen in der Kräutermedizin, aber die bemerkenswertesten bleiben die, die mit der Herz-, Gefäß- und Venengesundheit zusammenhängen (3). Die Rosskastanie wird besonders bei unzureichendem venösem Rückfluss empfohlen (wie bei Horse Chestnut).
Das ayurvedische Kraut Centella asiatica (oder "Tigergras") gilt als semiaquatisch. Es wächst als Schlingpflanze in den Sumpfgebieten der tropischen Regionen. Es kommt vor allem in Indonesien und Madagaskar vor.
In der Kräutermedizin werden sowohl die Blätter als auch die Stängel wegen ihrer natürlichen Eigenschaften verwendet.
Centella asiatica wird für Menschen empfohlen, die zu Venenerkrankungen neigen, da sie zur Herz-Kreislauf- und Venengesundheit beiträgt (5). Es ist auch gut für die geistige und kognitive Gesundheit. Es ist in Kapselform erhältlich (zum Beispiel mit dem Ergänzungsmittel Centella asiatica).
Gelber Steinklee ist eine in Eurasien beheimatete Pflanze, die einen starken Geruch nach geschnittenem Heu verströmt. In der Parfümerie wird sie dafür sogar häufig eingesetzt.
In der Phytotherapie werden die blühenden Spitzen verwendet, die Cumarin enthalten, eine Substanz, die wegen ihrer venotonischen Eigenschaften von Interesse ist.
Der gelbe Steinklee ist dafür bekannt, dass er einen wirksamen Beitrag zur Gesundheit der Venen und Gefäße und damit zum Herz-Kreislauf-System im Allgemeinen leistet (6). Sein Hauptwirkstoff, Cumarin, macht die ganze Kraft bestimmter Nahrungsergänzungsmittel (wie Lymphatonic, ein auf 18 % Cumarin standardisiertes Steinkleepräparat).
Quellenangaben
Schlüsselwörter
Sie müssen mit Ihrem Konto verbunden sein, um einen Kommentar hinterlassen zu können
Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet, schreiben Sie die erste Kundenbewertung
5 Std.
Die Ware ist bei mir gelandet, Verkaufsabwicklung i.o. Zu Qualität und Wirkungkann ich noch nichts sagen.
FINDEISEN RICHTER Iris
1 Tage
Alles ok und schnelle Lieferung
Vera
2 Tage
Top Produkte und schneller Service/Lieferung
STEINBACH DUARTE Lucie
6 Tage
Schnelle Lieferung.
DaniR
6 Tage
Gute Kommunikation, schnelle Abwicklung, hochwertige Ware.
Jan
8 Tage
Hilft sehr gut
Kunde Hans Wilhelm
11 Tage
Super Produkte und die Qualität ist hervorragend.
ER.
11 Tage
Prompte Lieferung, alles gut. Ich hoffe die Ware/ Medikament auch, da sie ja aus dem Ausland kommt und ich sie nicht nach prüfen kann. Einfach doof, dass man in Deutschland keine Mittel kaufen kann, die woanders als Nahrungsergänzung frei verkäuflich sind, obwohl diese eigentlich nicht schaden können. Es sei denn natürlich, man nimmt davon riesige Mengen, aber dann müsste Deutschland KonsequenterWeise auch Industriell hergestellten Zucker jeglicher Art verbieten.
Marion Weiss
14 Tage
Falschlieferung umgehend beseitigt und schnell richtige wäre ausgeliefert. Super service, danke.
Karl Erlacher
14 Tage
Ich habe schon mehrfach bei Super Smart bestellt. Die Ware ist sehr gut und wie beschrieben. Gut verpackt und immer zügig geliefert worden.
Uwe Nievelstein
17 Tage
Alles top , super schnelle Lieferung
SCHERFF Marcus
19 Tage
Super Qualität und super Produkte
caprosso
20 Tage
Bin seit Jahren mit der Belieferung und dem Service von Supersmart sehr zufrieden
BERTHOLD Heinz
21 Tage
Breites Angebot, gute Preise, schnelle Lieferung.
BARBARA
23 Tage
super Qualität, verlässliche Lieferung
Dr. Königswieser Veronika