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Markus Nürnberger zeigt uns warum Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen sollten

3 Gründe, warum Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen sollten [VIDEO]

Markus Numberger von SuperSmart erklärt, woher Gelenkschmerzen kommen und wie man sie auf gesunde Weise lindern kann.

(Schriftliches Transkript unter dem Video)

Was sind die 3 Hauptvorteile, ein Multivitaminpräparat einzunehmen? Das erfahren Sie in diesem Video

Hallo und herzlich Willkommen zu diesem Video über Multivitaminpräparate.

Damit wir tagtäglich Leistung erbringen können und uns dabei auch noch wohlfühlen, ist eine Vielzahl unterschiedlicher Nährstoffe erforderlich:

  • Proteine, Kohlenhydrate und Fette,
  • aber auch Vitamine und Mineralstoffe.

Die letzten beiden brauchen wir zwar nur in keinen Mengen, sie sind jedoch für unsere Gesundheit absolut unersetzlich.

Welche Funktionen haben Vitamine im Körper?

Vitamine übernehmen überlebenswichtige Funktionen im menschlichen Körper. Ohne sie könnten wir nicht leben.

Die meisten Vitamine und Mineralstoffe kann unser Körper nicht selbst herstellen, manche nicht einmal speichern. Wir müssen sie ständig über die Nahrung aufneh men.

Vitamine sind im Organismus für sehr viele Funktionen und Aufgaben notwendig:

  • Für viele Stoffwechselprozesse (also dem Auf- und Abbau von Stoffen)
  • Für das Immunsystem
  • Für die Funktion von Nerven- und Muskelzellen

Warum ein Multivitaminpräparat?

Viele von uns widmen ihrem Essen nicht genügend Aufmerksamkeit. Sie ernähren sich einseitig, essen zu häufig Fertiggerichte, Fast Food oder Junk Food. Besser ist es, für einen abwechslungsreichen, vielfältigen Speiseplan zu sorgen, mit viel Obst und Gemüse. Tut man das nicht kann das über einen längeren Zeitraum zu Mangelerscheinungen führen und negativ für die Gesundheit sein.

Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung kann auch eine Nahrungsergänzung durch ein Multivitamin-Präparat sinnvoll sein.

Das gilt zum Beispiel in den Wintermonaten oder für bestimmte Personengruppen und Lebenssituationen, wie:

  • Vegane Ernährung: Bei einer rein pflanzlichen Ernährung kann schnell ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen auftreten, vor allem den B-Vitaminen, die hauptsächlich im Fleisch sind.
  • Menschen mit starker körperlicher Belastung, z.B. Leistungssportler: Auch sie haben einen besonders hohen Bedarf an Nährstoffen und Vitaminen, der oft nur schwer über die Nahrung zu decken ist.
  • ältere Personen bei ihnen kann ein Vitaminmangel auftreten, da die Absorption bestimmter Vitamine im Alter nachlässt.

Multivitamin-Präparate bieten Vorteile für 3 wichtige Funktionen:

Energie und Müdigkeit:

Ein gutes Multivitaminpräparat enthält möglichst alle B-Vitamine (B1, B2, B3, B12), dazu gehören auch Biotin und Folsäureund die wichtigen Spurenelemente Jod, Magnesium und Mangan. All das trägt entweder zu einem normalen Energiestoffwechsel bei oder hilft, die die Müdigkeit zu verringern.

Oxidativer Stress und Immunsystem:

Ein gutes Multivitamin-Präparat sollte zusätzlich auch Vitamine und Spurenelemente enthalten, die zu einer normalen Funktion des Immunsystems beitragen und als Antioxidantien die Zellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress schützen. Dazu gehören vor allem die Vitamine A, C, D und E und die Spurenelemente Selen und Zink.

Nervensystem und geistige Gesundheit:

Auch dafür sollte ein Multivitaminpräparat die B-Vitamine enthalten: B1, B2, B3, B6, B12 und Vitamin C, außerdem Jod und Magnesium, die zu einer normalen Funktion des Nervensystems beitragen, außerdem die Biotin, Folsäure, die zu einer normalen psychischen Funktion beitragen.

Besonders die B-Vitamine sind an vielen Prozessen im Stoffwechsel beteiligt. Vitamin B12 und Folsäure sind nicht nur wichtig für Entwicklung und Funktion von Gehirn und Nervensystem. Sie werden auch für die Herstellung des Erbguts (DNA) benötigt, sind also für Wachstum und Entwicklung der Zellen wichtig.

Vitamin B3 fördert den oxidativen Stoffwechsel, der beim Training stattfindet, und soll die Ausdauer der Muskeln verbessern. Natürlich kann ein Multivitaminpräparat eine gesunde Ernährung mit Obst oder Gemüse nicht ersetzen.

Wenn Sie sich aber häufig abgespannt und müde fühlen, oder einen anderen Grund haben, Ihrem Körper wichtige Vitamine, Mikronährstoffe und Spurenelemente zuzuführen, kann ich unser Multivitaminpräparat Daily 3 empfehlen.

Daily 3 enthält eine wissenschaftlich geprüfte Kombination aus 41 wertvollen Inhaltsstoffe, mit 12 Vitaminen, 8 Mineralstoffen und mehreren wichtigen pflanzlichen Wirkstoffen. Neben all den erwähnten Vitaminen und Mineralien enthält Daily 3 noch weitere interessante Inhaltsstoffe, zum Beispiel:

PQQ ist in allen Geweben von Säugetieren zu finden und in besonders hohen Mengen in der Muttermilch.

Man nimmt an, dass PQQ auf die Mitochondrien (die Kraftwerke der Zellen) wirkt und auch die Zellteilung und das Zellwachstum fördert. Außerdem hat PQQ noch weitere sehr interessante Vorteile.

Vielen Dank für Ihr Interesse!

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