Die meisten Fleischsorten und Nüsse enthalten nennenswerte Mengen an Zink, aber auch andere Lebensmittel enthalten Zink:

• Auster: 15 bis 30 mg pro 100 g.
• Leber von Kalb, Rind oder Schwein: 6 bis 12 mg pro 100 g.
• Rindfleisch: 7 bis 12 mg pro 100 g, je nach Teilstück.
• Sesamsamen: 3 mg pro 60 g.
• Huhn: 3 mg pro 100 g.
• Getrocknete Pilze: 3 mg pro 10 Pilze.
• Gekochte Hülsenfrüchte: 2 bis 3 mg pro 250 g.

Der Körper nimmt nur 15-40 % des in diesen Lebensmitteln enthaltenen Zinks auf, und dieser Anteil nimmt mit dem Alter ab.

Propolis ist eine Beschichtung, die von Bienen verwendet wird, um das Innere des Bienenstocks stärker, wasserdicht und resistent gegen mikrobielle und pilzliche Einflüsse zu machen. Sie machen es aus antipathogenen Harzen (18-19), die sie aus Baumknospen und Rinde sammeln, denen sie Wachs und Speichel hinzufügen. Die Propolis wird dann von den Imkern durch Schaben der "Rahmen" der Bienenstöcke aufgenommen und dann vom Wachs und seinen Verunreinigungen gereinigt. Das Endprodukt ist ein komplexes Konzentrat aus Phytonährstoffen von Knospen und Mikronährstoffen von Bienen.

In Europa stellen Bienen Propolis aus Pappeln oder Koniferen her. In Brasilien, wo die Ökosysteme unendlich reicher sind, gibt es fast 13 Arten von Propolis, die je nach den von den Bienen verwendeten Pflanzen variieren. Dazu gehört die rote Propolis, bekannt als die Sorte mit den meisten antioxidativen Phytonährstoffen und der höchsten antioxidativen Aktivität (20). Ihre rote Farbe verdankt sie einem einzigartigen Flavanolpigment, Retusapurpurin. (21).

Er wird im Norden Brasiliens, in den Mangrovenwäldern (amphibische Tropenwälder), aus einem rankenden Baum hergestellt, dessen Äste wie Kletterpflanzen klettern können. : Dalbergia ecastophyllum (22-24). In einer außergewöhnlichen Umgebung, weit entfernt von der intensiven Landwirtschaft, sammeln die Bienen ein hellrotes harzartiges Exsudat, das mit der Verbreitung eines lokalen Schädlings verbunden ist.

Grüne Propolis wird von Bienen im Süden Brasiliens aus einer völlig anderen Art hergestellt: Baccharis dracunculifolia (25).

Red Propolis ist ein außergewöhnliches Naturprodukt, sehr selten (die jährliche Produktion wird auf 1 oder 2 Tonnen in Brasilien geschätzt), und dessen Herstellungsprozess eine hochwertige französische Infrastruktur erfordert.

1. Es ist die reichste, seltenste und wirksamste Sorte von Propolis.
2. Die Kapselform verhindert den stechenden Geschmack im Mund..
3. Ihre lyophilisierte Form ermöglicht es, die Eigenschaften jedes ihrer Bestandteile über einen sehr langen Zeitraum zu erhalten. Nicht so bei der frischen kaubaren Propolis, deren Qualität oft zu wünschen übrig lässt.
4. Sie enthält viel höhere Mengen an Isoflavonen als andere Propolisarten, was dazu beiträgt, die mit der Menopause verbundenen Symptome zu verbessern.
5. Das ist das beste Naturprodukt zur Unterstützung des Immunsystems im Winter und in Stresssituationen.

Unser Organismus braucht sehr wenig Zink, aber diese Zufuhr ist grundlegend.

In unserer modernen Gesellschaft sind aufgrund neuer Ernährungsgewohnheiten, moderner Anbaumethoden, der Auszehrung der Böden und der fast systematischen Veredelung von Getreide milde Mangelerscheinungen üblich.

• Menschen über 50 Jahre , sehr häufig anfällig für Zinkmangel und Abnahme der zellulären Immunität (5-6). Eine verminderte intestinale Absorption von Zink und die Einnahme vieler Medikamente sind die Hauptursachen (7).
• Menschen, die wenig Fleisch und Fisch verzehren . Dies liegt daran, dass die Hauptquellen für Zink Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte und erst dann Hülsenfrüchte und einige Nüsse sind.
• Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Diabetes. Bei diesen Menschen ist der Zinkbedarf systematisch erhöht (8).
• Menschen mit Alkoholabhängigkeit.
• Menschen mit Immunschwäche

Es wird empfohlen, mindestens zwei Stunden zwischen der Einnahme von Zinc Orotate und den folgenden Medikamenten verstreichen zu lassen: Antazida, Antibiotika und Tetracycline.

Außerdem wird empfohlen, Zink auf nüchternen Magen einzunehmen, nicht mit einer Mahlzeit, damit es besser aufgenommen wird.

In der Regel wird Zinkmangel mit Selen Mangel verbunden. Diese beiden antioxidativen Spurenelemente helfen, freie Radikale einzufangen und könnten daher wichtige Akteure bei der Vorbeugung des Alterns sein. Bei Immunschwäche können Sie Zinkorotat mit Green Propoliseinem Nahrungsergänzungsmittel mit Grüner Propolis zu kombinieren

Viele Faktoren beeinflussen die Qualität der Immunantwort auf die täglichen Angriffe: Schlafqualität, Stressbelastung, körperliche Fitness, aber auch und vor allem die Ernährung. Während der Einnahme von Zinkorotat empfehlen wir Ihnen, Die 10 Maßnahmen zu nehmen, um in diesem Winter nicht krank zu werden.

Es ist ratsam, während der gesamten Dauer der Supplementierung mit roter Propolis folgenden Aktionsplan einzuhalten:

• Erhöhen Sie Ihre Zufuhr von Obst und Gemüse, um die Anzahl der endogenen Antioxidantien zu erhöhen. . Diese externen Verbindungen "entlasten" Ihre Immunabwehr und vervollständigen deren Wirkung.
• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Schlafbedürfnisse erfüllen. . Schlafmangel beeinträchtigt zweifellos die Qualität der Immunantwort.
• Achten Sie auf Ihre Ernährung . Schlechte Ernährung ist die Hauptursache für Immunschwäche: Mangel an bestimmten wichtigen Mikronährstoffen (Selen, Kupfer, Vitamin E, Vitamin A....), auch wenn sie schwach sind, kann eine erhebliche Rolle für das Ergebnis der täglichen Kämpfe zwischen Körper und Krankheitserregern spielen. Ein hochwertiges Multivitaminpräparat kann in Schwächephasen helfen, Immunprozesse zu optimieren.
• Vermeiden Sie synthetische Haushaltsreinigungsmittel, Zigarettenrauch und Pestizide. . Die Exposition gegenüber diesen Produkten schadet dem Immunsystem.

In der synergistischen Verbindung schlägt Supersmart Extrakt aus der Berberitze, ein starkes antibakterielles Mittel vor, das auch hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken, ein Zinkorotat-Ergänzungsmittel , deren vorbeugende Wirkung gegen Erkältungen gut nachgewiesen ist, eine Vitamin-C-Ergänzung , kostbar im Winter, um mehr weiße Blutkörperchen zu bilden, und ein Komplex von Heilpilzen angereichert mit Ginseng und Selen.

Gelee Royal , standardisiert in 10-HDA, ist auch eine gute Wahl, um das Immunsystem zu stärken, idealerweise bei jedem Jahreszeitwechsel.

Anmerkunge : Es wird nicht empfohlen, rote Propolis einzunehmen, wenn Sie allergisch auf Bienenprodukte reagieren.

Zink soll bei der Bekämpfung von Infektionen helfen, indem es eine übermäßige Entzündung des Körpers verhindert(9). Eine Entdeckung aus dem Jahr 2013, die für die 2 Milliarden Menschen auf der Welt, die von einem Zinkmangel betroffen sind, immer noch relevant ist.

Es wird vermutet, dass Zinkmangel bei der Entstehung von Bluthochdruck eine Rolle spielt (10). Eine 2019 veröffentlichte Studie legt einen Zusammenhang zwischen Zinkmangel und Bluthochdruck über Nierenversagen nahe. Menschen mit Typ-2-Diabetes werden in der Studie wegen ihres erhöhten Risikos für Zinkmangel erwähnt.

Die Kapseln dieses Produkts bestehen aus Pullulan, einem natürlichen Polysaccharid, das aus der Fermentation von Tapioka oder Mais gewonnen wird. Pullulan enthält keine tierischen Inhaltsstoffe und bietet eine hervorragende Sauerstoffbarriere, wodurch die Unversehrtheit der in der Kapsel enthaltenen Inhaltsstoffe erhalten bleibt. Es bietet zudem eine hervorragende ökologische Alternative zu synthetischen Materialien.

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