La acumulación de grasa corporal puede representar un verdadero problema de la salud. ¿Y si el cromo, este discreto micronutriente, podría tener una influencia indirecta en este parámetro?

Un reciente estudio clínico ha analizado los efectos del extracto natural de corteza de pino marítimo sobre la celulitis. Los resultados arrojan una luz prometedora sobre este problema tan común.

Distensión abdominal, digestión lenta, sensación de pesadez... Un intestino perezoso puede estropear rápidamente la vida cotidiana. Descubra las causas, los síntomas y, sobre todo, los remedios naturales eficaces para mejorar la función intestinal.

La Saccharomyces cerevisiae se utiliza desde hace siglos en panadería y cervecería. Sin embargo, ahora está despertando interés en la comunidad científica por sus posibles beneficios para la salud. Averigüemos cuáles podrían ser las ventajas de esta levadura.

Varios estudios recientes destacan el potencial de los flavonoides para un envejecimiento saludable.

A pesar de ser elementos clave para nuestra salud, los aminoácidos esenciales no son producidos por el organismo. Descubra su función, sus fuentes alimentarias y cómo los complementos podrían ayudar a cubrir las necesidades diarias.

¿Y si nuestra memoria desempeñara un papel insospechado en nuestra forma de comer? Investigaciones recientes sugieren que nuestros recuerdos sobre la comida podrían influir en nuestra ingesta de alimentos y, por lo tanto, en nuestro peso.

Utilizado como planta medicinal desde la antigua Grecia y muy apreciado en la medicina medieval, el cardo mariano sigue siendo objeto de estudio hoy en día por su eficacia y sus sorprendentes propiedades...

¿Cree que tiene los triglicéridos, que son un factor de riesgo cardiovascular, demasiado altos? Descubra qué medidas naturales y eficaces existen para reducir sus niveles de triglicéridos.

¿Podría un aminoácido derivado influir en nuestro estado de ánimo, nuestra motivación o incluso nuestra moral? Varios estudios recientes sugieren un vínculo prometedor que habrá que explorar sin demora.

Todo el mundo sabe que la vista tiende a deteriorarse con la edad, pero un nuevo estudio estadounidense destaca el posible papel protector de los omega-3 sobre la retina. Una nueva forma de preservar la visión después de los 40.

Un aminoácido discreto, pero importante. La glicina desempeña un papel clave en muchas de las funciones del organismo y ofrece numerosos beneficios. ¿Y si una suplementación bien dirigida pudiera potenciar algunos de sus efectos naturales?

El papel de las calorías, densidad nutricional, dieta equilibrada... Descubra cómo entender mejor las calorías de los alimentos para mantener una dieta equilibrada que satisfaga las necesidades diarias de su cuerpo.

¿Cuáles son las mejores fuentes de hierro entre las frutas? Descubra las 7 frutas más ricas en este mineral clave para la inmunidad, los glóbulos rojos y la lucha contra la fatiga.

Conocida por los deportistas, la glutamina es un aminoácido con una amplia gama de beneficios. Aquí tiene todo lo que necesita saber sobre ella.