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Blog Articolazioni

Crampi dovuti a carenze
Domande e risposte Articolazioni

Quale carenza provoca i crampi?

08/10/2025

I crampi sono contrazioni muscolari dolorose e involontarie. Scopri quali carenze nutrizionali aumentano il rischio di crampi.

Leggi l'articolo
Articolazioni
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Crampi dovuti a carenze

Quale carenza provoca i crampi?

I crampi sono contrazioni muscolari dolorose e involontarie. Scopri quali carenze nutrizionali aumentano il rischio di crampi.

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Rilassanti muscolari naturali

I 4 migliori miorilassanti naturali per decontrarre i muscoli

Contratture, crampi... E se i miorilassanti naturali fossero la soluzione? Scopri le 4 sostanze più efficaci per rilassare dolcemente i muscoli.

03/06/2025
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Consigli Articolazioni
Alimenti che peggiorano l'artrosi

Quali sono i 4 cibi peggiori per chi soffre di artrosi?

L'artrosi, un vero e proprio flagello per gli over 45, non è a tutt'oggi curabile. La strategia migliore consiste nell'alleviare i sintomi e rallentarne la progressione, in particolare evitando gli alimenti più dannosi. Oggi ti diciamo quali sono i 4 alimenti da evitare il più possibile per avere il controllo della situazione.

23/04/2025
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Guide e tutorial Articolazioni
Rigenerazione della cartilagine

4 integratori alimentari per rigenerare la cartilagine

Molte persone usano degli integratori alimentari per rigenerare la cartilagine danneggiata da infiammazione, usura o traumi ripetuti (in particolare dopo i 65 anni). Scopri i quattro integratori migliori per la cartilagine.

03/12/2024
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Consigli Articolazioni
Integratori contro i reumatismi

Quali integratori alimentari in caso di reumatismi?

Dolorosi, invalidanti, debilitanti... I reumatismi e altri disturbi muscolo-scheletrici interesserebbero il 18% della popolazione mondiale. Quali sono i migliori integratori alimentari per affrontare al meglio questi disturbi?

06/08/2024
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Guide e tutorial Articolazioni
Trattamenti per l'osteoporosi

Osteoporosi: quali trattamenti naturali per rafforzare le ossa?

Patologia molto diffusa nelle popolazioni occidentali, in particolare nelle donne, l’osteoporosi favorisce il rischio di fratture. Fortunatamente, esistono dei rimedi per rafforzare le ossa.

17/07/2024
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Consigli Articolazioni
Dolore articolare dovuto a carenze

Quali carenze causano dolori articolari?

Diversi studi suggeriscono che alcune carenze nutrizionali possono provocare dolori articolari alle caviglie, alle ginocchia, ai polsi o altrove. Scopri quali sono.

24/04/2024
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Guide e tutorial Articolazioni
Indolenzimento muscolare alla gamba

Che cosa prendere contro l’indolenzimento muscolare?

Hai spinto un po’ troppo durante l’allenamento e soffri di indolenzimento muscolare? Tranquillo, non è grave e si risolve facilmente. Segui questi semplici consigli!

06/12/2023
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Crampo alla gamba

Quali alimenti per prevenire o alleviare i crampi?

Seppure siano generalmente innocui, i crampi muscolari sono dolorosi. Scopri i migliori alimenti per prevenirli o attenuarli e gli alimenti da evitare.

04/10/2023
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Ottimi prodotti che mi danno molta…

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Teresa barbato

1 Giorni

Esperienza super positiva

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I prodotti acquistati sinora sono super…

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