blog: Lotta contro l'infiammazione

Dolori muscolari, sciatica, tendinite… che sia acuta o cronica, l’infiammazione può causare forte dolore. Ecco 10 antinfiammatori naturali di dimostrata efficacia.

Da alcuni anni il cannabidiolo (CBD) è in pieno boom. Questa “cannabis legale” può creare dipendenza?

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi spiega cosa mangiare per evitare e ridurre l'infiammazione cronica.

L’infiammazione cronica si combatte fin dal mattino! Scopri i nostri migliori consigli per una colazione al top.

Se l'infiammazione talvolta è utile per l'organismo, quando persiste nel tempo può essere dannosa. Ecco 7 consigli naturali per arrestarla.

La ricerca ha dimostrato che gli esseri umani possiedono un sistema endocannabinoide che reagisce ai principi attivi della canapa, incluso il CBD. Che cosa sappiamo veramente di questo sistema così speciale?

L'emicrania può essere invalidante, una vera e propria tempesta. Ecco 7 consigli per alleviare naturalmente il tanto temuto mal di testa.

La curcuma è una pianta che viene utilizzata da millenni ed è apprezzata sia in cucina che in fitoterapia. Scoprine i benefici e la posologia da utilizzare per ottenerne il massimo.

Qui troverete tutto quello che c'è da sapere sulla resina Boswellia serrata: la storia, le origini, le proprietà, i benefici, i metodi d'uso, le opinioni della comunità scientifica…

La curcuma non è soltanto una spezia alimentare molto apprezzata, ma anche un principio attivo fitoterapico utilizzato da vari secoli...

Dolorosa e invalidante, l'emicrania costituisce un argomento che suscita molte domande. Cos'è un'emicrania? Quali sono i sintomi? Quali sono le cure disponibili?

Anche se i presunti effetti afrodisiaci dello zenzero non sono scientificamente dimostrati, questa spezia originaria dell'Asia presenta insospettate virtù per la salute, provate da un centinaio di test clinici.

Questa spezia molto presente nella cucina indiana non finisce mai di svelare i suoi punti di forza. Antinfiammatoria, anti-cancro, antinausea... La curcuma è la spezia "della salute" per eccellenza. Ecco 5 buoni motivi per inserirla nel menu.