MCT OIL Pure C8: o óleo de MCT ajuda a emagrecer e aumenta a sua energia

MCT OIL Pure C8 é um suplemento alimentar altamente concentrado, concebido para ajudar o organismo a perder peso e a recuperar a sua vitalidade de forma rápida e eficaz. O óleo MCT tem a particularidade de conter apenas triglicéridos de cadeia média (TCM) (os MCT “Medium-Chain Triglycerides”), cujos ácidos gordos não são armazenados no organismo. Estes últimos fornecem-lhe imediatamente energia biodisponível e aceleram a combustão das calorias.

Este produto natural é produzido exclusivamente a partir de coco. Salientamos que num óleo de coco comum, o ácido caprílico está apenas presente com um teor de 5%. O suplemento MCT OIL Pure C8, por seu lado, contém pelo menos 98%, ultrapassando os óleos de MCT habitualmente propostos no mercado.

Esta composição excecional e qualitativa vai permitir-lhe usufruir plenamente das virtudes de emagrecimento, mas também energizantes e anti-infeciosas do ácido gordo saturado C8. Consumido puro ou misturado nos seus pratos, este suplemento nutricional será uma preciosa ajuda tanto na sua dieta de emagrecimento como para cuidar da sua saúde.

O que contém MCT OIL Pure C8?

Unicamente triglicéridos de cadeia média

Como vimos, MCT OIL Pure C8 contém exclusivamente triglicéridos de cadeia média. Os MCT têm a vantagem de ser mais fáceis de absorver do que os triglicéridos de cadeia longa (presentes na nossa alimentação comum), que são conservados nos tecidos adiposos do organismo antes de serem progressivamente utilizados para alimentar o corpo de energia. Pelo contrário, os TCM libertam no organismo ácidos gordos de cadeia particularmente curta, com apenas 6 a 12 átomos de carbono.

O tamanho reduzido destes últimos permite-lhes passar quase diretamente para o sangue, sem serem degradados pelo pâncreas nem pela vesícula biliar. Conseguem assim chegar facilmente às células, onde começam de imediato a produzir cetonas (um “combustível” alternativo à glicose) utilizadas como fonte de energia pelo organismo.

Porquê esta escolha do ácido caprílico C8?

Mas os triglicéridos de cadeia média presentes em MCT OIL Pure C8 não são compostos por um ácido gordo qualquer. De facto, optámos por uma dosagem maximizada em ácido caprílico C8, que constitui 98% do produto final. Também denominado ácido octanóico, este ácido gordo saturado de cadeia linear é composto por 8 átomos de carbono.

O C8 foi primeiramente identificado no leite de cabra; daí o seu nome, que deriva da raiz latina capra (que significa “cabra”). Encontramo-lo igualmente em quantidades reduzidas no leite materno e no óleo de palma. MCT OIL Pure C8, por seu lado, retira todo o seu ácido caprílico do coco.

Selecionámos intencionalmente o C8 em detrimento do C6 (o ácido hexanóico ou capróico pode estar na origem de dores de estômago), do C10 (o ácido cáprico é reconhecido como sendo menos eficaz do que o C8) ou do C12 (o ácido láurico é o constituinte principal dos óleos de coco clássicos). O ácido caprílico distingue-se nomeadamente pela sua capacidade de lutar contra as infeções fúngicas e bacterianas. Salientamos, por outro lado, que este suplemento alimentar não contém qualquer excipiente adicional.

Quais são os benefícios conferidos pelo suplemento MCT OIL Pure C8?

Acelerar a perda de peso por termogénese

MCT OIL Pure C8 revela-se particularmente eficaz para estimular e facilitar a perda de peso. Como? A ingestão de triglicéridos de cadeia média atuam aumentando a termogénese, o processo de aumento do metabolismo celular durante o qual o corpo queima as gorduras armazenadas para recuperar a energia de que necessita. Foram realizados vários ensaios clínicos relacionados com este efeito termogénico que demonstraram que o consumo de triglicéridos de cadeia média levava a um gasto energético muito mais significativo do que o consumo de triglicéridos de cadeia longa. (1) (2) (3) (4)

Um estudo japonês de julho de 2019 constatou, nomeadamente, que uma dieta à base de triglicéridos de cadeia média provocava mecanicamente uma redução do peso corporal e da massa gorda. (5)

Outro procedimento muito eficaz: o óleo MCT tem a vantagem de fazer com que atinja mais rapidamente a sensação de saciedade. Os corpos cetónicos produzidos exercem, na verdade, uma ação no centro da saciedade, situado no cérebro. Permitem-lhe assim renunciar mais facilmente aos pequenos apetites repetidos e nefastos para a sua saúde. Eis um aspeto que deveria facilitar o cumprimento da sua dieta de emagrecimento... (6)

Um estudo salienta que o ácido caprílico C8, em particular, atuaria modulando a concentração e as funções da grelina octanoilada hormona – uma hormona digestiva ligada ao apetite. O estudo visa assim utilizar as suas propriedades no âmbito de uma estratégia terapêutica contra a obesidade. (7)

O óleo MCT desempenha também um papel importante na regulação do índice de colesterol: a ação dos triglicéridos de cadeia média faz subir o índice de colesterol bom (HDL) e baixa o índice de colesterol mau (LDL) no sangue, o que reduz consideravelmente os riscos de contrair uma doença cardiovascular.

Revitalização: toda a energia para as suas atividades desportivas e cognitivas

Outro ponto muito benéfico: os MCT fornecem ao organismo uma grande quantidade de energia que pode ser utilizada de imediato. Assim que é libertado no organismo, o ácido caprílico vai alimentar com energia as células musculares, mas também as células do coração e do cérebro (entre elas os neurónios), os dois órgãos do organismo que consomem maior quantidade de energia. MCT OIL Pure C8 pode, assim, ser empregado para melhorar os seus desempenhos tanto no plano desportivo como no plano intelectual. Os MCT são também apreciados há muitos anos pelos atletas de alto nível.

Um estudo específico indica-nos também que os MCT são utilizados “para tratar a má absorção das gorduras, a doença fibrocística e a epilepsia, bem como para controlar o peso e potenciar os desempenhos desportivos.” (8)

Um estudo francês de 2016 salienta também que os MCT são utilizados regularmente para fins terapêuticos, como fonte de energia para pacientes com insuficiência pancreática, alterações no transporte do quilomícron linfático e de má absorção das gorduras. (9)

As propriedades anti-infeciosas do ácido caprílico contra a candidíase

Observemos com mais minúcia as propriedades anti-infeciosas atribuídas ao ácido caprílico C8, o principal constituinte de MCT OIL Pure C8. Este ácido gordo é principalmente reconhecido por ser um fungicida notável, capaz de destruir os fungos e as leveduras patogénicas atacando as respetivas membranas celulares. (10)

O ácido caprílico é, por conseguinte, usado tradicionalmente para impedir a proliferação da Candida albicans, uma levedura que se desenvolve no intestino grosso e cuja expansão pode estar na origem de uma infeção fúngica perigosa para o sistema imunitário: a candidíase. O C8 agiria nomeadamente regulando por baixo o gene da elongação celular Ece1, exprimindo em excesso os reguladores negativos Nrg1 e Tup1, e interrompendo o ciclo celular das leveduras nas fases G2/M e S. (11)

Mas o ácido caprílico distingue-se também pelas suas virtudes anti-bacterianas, que fazem dele um agente protetor da barreira intestinal. (12) Um estudo afirma igualmente que ele consegue inativar determinados vírus. (13)

O óleo MCT facilita a dieta cetogénica ou “keto”

Já se sentiu tentado(a) a experimentar a dieta cetogénica – muitas vezes chamada "dieta keto”? MCT OIL Pure C8 pode facilitar muito a sua decisão. Lembramos em primeiro lugar que esta dieta alimentar consiste em consumir mais gorduras boas e em reduzir o seu aporte em glúcidos para chegar a um estado de cetose nutricional.

Ao chegar a este estado, o corpo extrai a sua energia diretamente das gorduras e acaba por as queimar. O organismo enriquece-se em cetonas e o apetite diminui. Ao facilitar a produção de corpos cetónicos, o óleo MCT permite-lhe consumir um pouco mais de glúcidos e um pouco menos de gorduras (ou seja, uma dieta alimentar mais fácil de seguir), para um resultado equivalente. Foi demonstrado, nomeadamente, que o óleo MCT era mais eficaz do que o óleo de coco tradicional para instalar ou manter um estado de cetose.

Além da perda de peso, quais são as outras razões para experimentar esta dieta? Vários estudos indicam que a dieta cetogénica é uma terapias alternativa eficaz contra a maioria das epilepsias. (14) (15) (16) Um estudo indica mesmo que "a dieta cetogénica é uma das terapias mais eficazes contra a epilepsia farmaco-resistente”. (17) A adoção de uma dieta cetogénica à base de óleo MCT teria igualmente consequências positivas nos pacientes com cancro. (18)

Atenção: não inicie uma dieta cetogénica sem consultar o seu médico, sobretudo se já sofre de qualquer patologia.

As cetonas, aliados potentes para fazer face à doença de Alzheimer

Debrucemo-nos por último sobre a influência dos MCT na doença de Alzheimer. Constatou-se que os neurónios afetados por esta doença degenerativa ficam incapazes de absorver a glicose; esta disfunção é acompanhada pela libertação de radicais livres e por uma subida do stress oxidativo. Notou-se, no entanto, que as células retomavam um funcionamento mais clássico quando sustentadas em corpos cetónicos, como alternativa à glicose. (19) (20)

Um estudo do investigador americano Steven Douglas Maynard concluiu precisamente que “o consumo de triglicéridos caprílicos aumenta as concentrações plasmáticas de corpos cetónicos e pode ser benéfico quando o metabolismo da glicose está comprometido, como no caso da doença de Alzheimer.” (21)

Outros estudos constatam que a toma de óleo MCT aumentou a quantidade de corpos cetónicos séricos e melhorou a memória de vários pacientes com doença de Alzheimer. (22) (23) Um estudo concluiu igualmente que “o ácido caprílico poderia ter uma aplicação na luta contra as infeções, o cancro, o envelhecimento, a doença de Alzheimer e o autismo.” (24)

Como tomar MCT OIL? Puro, nas saladas, misturado na maionese...

MCT OIL Pure C8 pode ser consumido puro. Contudo, é inteiramente livre de o combinar nos seus pratos, como substituto do azeite, por exemplo (não o usando para fritar pois perde as suas propriedades).

Misture a sua dose diária de meia tampa doseadora (10 ml) ou uma tampa doseadora (20 ml) de MCT OIL Pure C8 com vinagre para temperar as suas saladas ou combinações de legumes crus, verta-a diretamente nas suas sopas, nas suas maioneses, nos seus smoothies ou nos seus iogurtes... Use com prazer e dê asas à sua criatividade!

O “Bulletproof Coffee”, conhece?

Muito bem voga nos Estados Unidos, a dieta do Bulletproof Coffee, o “café à prova de bala” em português, consiste em mergulhar um pedaço de manteiga e uma nuvem de óleo MCT no seu café matinal.

O objetivo do Bulletproof Coffee, de acordo com os seus adeptos: aumentar o seu nível de energia, melhorar as suas capacidades de concentração, potenciar a sua acuidade mental... Em suma, fazer com que atinja um estado de hiper desempenho. A presença de gordura no café permitir-lhe-ia igualmente passar sem pequeno-almoço sem ter a fominha das 11h00 da manhã e, por conseguinte, evitar os petiscos prejudiciais à sua silhueta.

Esta tendência tem inúmeros aficionados entre os desportistas, as celebridades do mundo do cinema e da televisão nos EUA (a atriz Shailene Woodley, de Divergent, o apresentador Jimmy Fallon...) e os bio-hackers, os entusiastas que utilizam a nutrição para otimizar as suas capacidades. Até a equipa de SuperSmart já aderiu!

E você, vai começar a deitar um pouco de manteiga e de MCT OIL Pure C8 no seu café?

5 razões adicionais para iniciar uma cura de MCT OIL Pure C8

1. MCT OIL Pure C8 não contém óleo de palma.
2. Contrariamente a muitos óleos MCT propostos no mercado, o suplemento MCT OIL Pure C8 não contém caprilato de magnésio (um composto que pode causar náuseas e indigestão).
3. Vários estudos científicos lembram que apesar das estratégias de marketing utilizadas pelos vendedores de óleo de coco, um óleo de coco normal não pode pretender oferecer as mesmas vantagens que um óleo MCT. (25) (26)
4. Lembremos que a ingestão de triglicéridos de cadeia média é particularmente indicada se sofrer de problemas funcionais do pâncreas ou de uma disfunção da vesícula biliar. Os ácidos gordos de cadeia curta, como não necessitam de ser degradados com a ajuda do suco pancreático nem do ácido biliar, serão assimilados sem problemas pelo seu organismo permitindo-lhe obter o máximo de energia.
5. Constatou-se também que o óleo MCT possuía virtudes anti-inflamatórias. Vários estudos mostram-nos que a β-oxidação regulada por cima pelos triglicéridos de cadeia média pode ajudar na prevenção e/ou melhoria da inflamação no corpo. (27) (28)

Alguns suplementos nutricionais para associar ao óleo MCT

Deseja acelerar a sua perda de peso? Inicie uma cura de Weight loss Formula em suplemento de MCT OIL. Esta fórmula de emagrecimento muito apreciada foi concebida para estimular o seu metabolismo e limitar a absorção dos açúcares e das gorduras.

E para potenciar ainda mais o seu nível de energia, combine a sua cura de óleo MCT com uma toma regular de Peak ATP, uma forma de adenosina trifosfato (ATP) patenteada que contribui para aumentar a vitalidade, a força e a recuperação.

1. St-Onge MP, Bosarge A. Weight-loss diet that includes consumption of medium-chain triacylglycerol oil leads to a greater rate of weight and fat mass loss than does olive oil. Am J Clin Nutr. 2008;87(3):621–626.
2. Takeuchi H, Sekine S, Kojima K, Aoyama T. The application of medium-chain fatty acids: edible oil with a suppressing effect on body fat accumulation. Asia Pac J Clin Nutr. 2008;17 Suppl 1:320–323.
3. Clegg ME, Golsorkhi M, Henry CJ. Combined medium-chain triglyceride and chilli feeding increases diet-induced thermogenesis in normal-weight humans. Eur J Nutr. 2013;52(6):1579–1585.
4. Wang Y, Liu Z, Han Y, Xu J, Huang W, Li Z. Medium Chain Triglycerides enhances exercise endurance through the increased mitochondrial biogenesis and metabolism. PLoS One. 2018;13(2):e0191182. Published 2018 Feb 8.
5. Murata Y, Harada N, Yamane S, et al. Medium-chain triglyceride diet stimulates less GIP secretion and suppresses body weight and fat mass gain compared with long-chain triglyceride diet. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2019;317(1):E53–E64.
6. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Coconut oil has less satiating properties than medium chain triglyceride oil. Physiol Behav. 2017;179:422–426.
7. Lemarié F, Beauchamp E, Drouin G, Legrand P, Rioux V. Dietary caprylic acid and ghrelin O-acyltransferase activity to modulate octanoylated ghrelin functions: What is new in this nutritional field?. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2018;135:121–127.
8. Calabrese C, Myer S, Munson S, Turet P, Birdsall TC. A cross-over study of the effect of a single oral feeding of medium chain triglyceride oil vs. canola oil on post-ingestion plasma triglyceride levels in healthy men. Altern Med Rev. 1999;4(1):23–28.
9. Lemarié F, Beauchamp E, Legrand P, Rioux V. Revisiting the metabolism and physiological functions of caprylic acid (C8:0) with special focus on ghrelin octanoylation. Biochimie. 2016;120:40–48.
10. Rosenblatt J, Reitzel RA, Raad I. Caprylic acid and glyceryl trinitrate combination for eradication of biofilm. Antimicrob Agents Chemother. 2015;59(3):1786–1788.
11. Jadhav A, Mortale S, Halbandge S, et al. The Dietary Food Components Capric Acid and Caprylic Acid Inhibit Virulence Factors in Candida albicans Through Multitargeting. J Med Food. 2017;20(11):1083–1090.
12. Wang J, Huang N, Xiong J, Wei H, Jiang S, Peng J. Caprylic acid and nonanoic acid upregulate endogenous host defense peptides to enhance intestinal epithelial immunological barrier function via histone deacetylase inhibition. Int Immunopharmacol. 2018;65:303–311.
13. Trapp A, Faude A, Hörold N, et al. Multiple functions of caprylic acid-induced impurity precipitation for process intensification in monoclonal antibody purification. J Biotechnol. 2018;279:13–21.
14. Sanya EO, Soladoye AO, Desalu OO, Kolo PM, Olatunji LA, Olarinoye JK. Antiseizure Effects of Ketogenic Diet on Seizures Induced with Pentylenetetrazole, 4-Aminopyridine and Strychnine in Wistar Rats. Niger J Physiol Sci. 2017;31(2):115–119. Published 2017 Mar 6.
15. Galván Manso M, Arellano M, Sans A, et al. Dieta cetógena: ¿una alternativa válida en epilepsias refractarias? [A ketogenic diet: is this a valid alternative in refractory epilepsy]. Rev Neurol. 2001;33(11):1010–1014.
16. Azzam R, Azar NJ. Marked Seizure Reduction after MCT Supplementation. Case Rep Neurol Med. 2013;2013:809151.
17. Liu YM, Wang HS. Medium-chain triglyceride ketogenic diet, an effective treatment for drug-resistant epilepsy and a comparison with other ketogenic diets. Biomed J. 2013;36(1):9–15.
18. Nebeling LC, Lerner E. Implementing a ketogenic diet based on medium-chain triglyceride oil in pediatric patients with cancer. J Am Diet Assoc. 1995;95(6):693–697.
19. de la Monte SM, Tong M. Brain metabolic dysfunction at the core of Alzheimer's disease. Biochem Pharmacol. 2014;88(4):548–559.
20. Croteau E, Castellano CA, Richard MA, et al. Ketogenic Medium Chain Triglycerides Increase Brain Energy Metabolism in Alzheimer's Disease. J Alzheimers Dis. 2018;64(2):551–561.
21. Maynard SD, Gelblum J. Retrospective case studies of the efficacy of caprylic triglyceride in mild-to-moderate Alzheimer's disease. Neuropsychiatr Dis Treat. 2013;9:1629–1635.
22. Rebello CJ, Keller JN, Liu AG, Johnson WD, Greenway FL. Pilot feasibility and safety study examining the effect of medium chain triglyceride supplementation in subjects with mild cognitive impairment: A randomized controlled trial. BBA Clin. 2015;3:123–125. Published 2015 Jan 16.
23. Xu Q, Zhang Y, Zhang X, et al. Medium-chain triglycerides improved cognition and lipid metabolomics in mild to moderate Alzheimer's disease patients with APOE4-/-: A double-blind, randomized, placebo-controlled crossover trial [published online ahead of print, 2019 Oct 22]. Clin Nutr. 2019;S0261-5614(19)33104-8.
24. Omura Y, O'Young B, Jones M, Pallos A, Duvvi H, Shimotsuura Y. Caprylic acid in the effective treatment of intractable medical problems of frequent urination, incontinence, chronic upper respiratory infection, root canalled tooth infection, ALS, etc., caused by asbestos & mixed infections of Candida albicans, Helicobacter pylori & cytomegalovirus with or without other microorganisms & mercury. Acupunct Electrother Res. 2011;36(1-2):19–64.
25. Sankararaman S, Sferra TJ. Are We Going Nuts on Coconut Oil?. Curr Nutr Rep. 2018;7(3):107–115.
26. Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Coconut oil has less satiating properties than medium chain triglyceride oil. Physiol Behav. 2017;179:422–426.
27. Zhang X, Xue C, Xu Q, et al. Caprylic acid suppresses inflammation via TLR4/NF-κB signaling and improves atherosclerosis in ApoE-deficient mice. Nutr Metab (Lond). 2019;16:40. Published 2019 Jun 6.
28. Yu S, Go GW, Kim W. Medium Chain Triglyceride (MCT) Oil Affects the Immunophenotype via Reprogramming of Mitochondrial Respiration in Murine Macrophages. Foods. 2019;8(11):553. Published 2019 Nov 5.