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O 5-hidroxitriptofano (5-HTP) é um metabolito do aminoácido triptofano e um precursor direto do neurotransmissor inibidor serotonina, que encontra-se no estado natural nas sementes da planta africana Griffonia Simplicifolia.
Como funciona o suplemento 5-HTP?
O 5-HTP aumenta eficazmente o nível de serotonina no cérebro, mas sem os efeitos secundários dos medicamentos da classe "Inibidores da Recaptura de Serotonina", para o qual constitui uma verdadeira alternativa natural. Os sintomas da carência de serotonina podem incluir:
- Depressão
- Insónias
- Enxaquecas
- Desejo de hidratos de carbono
- Dependências toxicológicas
- Agressividade
- Ansiedade e angústias
- Comportamentos obsessivos
O que indicam os estudos sobre 5-HTP?
Em muitos ensaios clínicos recentes, o 5-HTP mostrou uma eficácia superior ou igual à dos medicamentos no tratamento de pacientes deprimidos ou ansiosos. Um estudo norueguês mostrou que o 5-HTP melhora o sono (a serotonina é de facto o precursor imediato da melatonina). Dois estudos (espanhol e italiano) provaram a sua eficácia contra as enxaquecas. Foi concedida uma patente a um médico da Universidade do Texas para a sua utilização como terapia adjuvante nos comportamentos bulímicos associados ao stress.
Ortografia alternativa/palavras-chave: 5HTP, 5_HTP, HTP-5, HTP5
De que é composto 5-HTP
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As cápsulas deste produto são constituídas por HPMC (hidroxipropilmetilcelulose), uma substância vegetal derivada da celulose. A HPMC é comummente utilizada em medicamentos e em suplementos alimentares. Não contém qualquer ingrediente de origem animal, é reconhecida como segura pelas autoridades de saúde e é considerada mais resistente do que as alternativas sintéticas.
Opiniões
A nota atribuída a este produto é de 4.6 em 5 estrelas.
Recolhemos 82 opiniões.
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11 abril 2025
Bom produto...Obrigado
5 abril 2019
Aide à réguler l'humeur. Efficace.
30 janeiro 2026
Je n'ai vu aucun changement,
29 janeiro 2026
Used for a while, works great.
25 janeiro 2026
Ich nehme sie in der Früh um entspannt in den Tag zu starten . Am Nachmittag oder Abend eine zweite wenn nötig . Sie helfen super und man kann jederzeit die Einnahme beenden.
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Bonjour Carla,
Merci pour votre retour sur notre produit 5-HTP. Nous sommes ravis de savoir que vous le trouvez très bon. Cependant, nous avons remarqué que vous avez attribué une seule étoile à votre évaluation. Pourriez-vous nous préciser ce qui a motivé cette note afin que nous puissions mieux comprendre votre expérience et améliorer nos services ?
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Cordialement,
Gaëlle - L'équipe Supersmart