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Krill Oil 590 mg
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Descrição

Suplemento de óleo de Krill

  • Naturalmente rico em ómega 3 (EPA e DHA), antioxidantes e fosfolipídos.
  • Os benefícios do óleo de krill incluem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e autoimunes.
  • Nutrientes altamente biodisponíveis.
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Krill Oil 590 mg | 60 Softgels

O óleo de krill da Antárctica, Euphausia superba, é produzido a partir de krill ultracongelado, triturado e submetido a extracção. As proteínas e outros constituintes do krill são eliminados do extracto lipídico por um processo de filtragem, o que permite garantir um óleo irrepreensivelmente puro, sem dioxinas nem metais pesados ou PCB. O nosso krill é de origem norueguesa (AKER) e garantido sem resíduos de poluentes.

De que é constituído o suplemento de óleo de krill?

Krill é o nome genérico de minúsculos camarões que povoam as águas frias do Antárctico, constituídos essencialmente por ácidos gordos omega 3 de cadeia longa, como o EPA e o DHA, cujas virtudes benéficas e multipotentes não cessam de ser demonstradas. Em norueguês, Krill significa "alimentação de baleia", apesar de os pinguins, as focas, as aves marinhas e os salmões também o consumirem. O óleo de krill é essencialmente constituído por ácidos gordos polinsaturados, EPA e DHA. Um grama de óleo de krill fornece cerca de 250 mg de EPA + DHA, e contribui assim para as recomendações nutricionais internacionais relativas a estes dois ácidos gordos de cadeia longa, que são na ordem de 500 mg/dia.

Contudo, o que diferencia o óleo de krill dos óleos de peixe é o seu elevado teor em antioxidantes e em fosfolípidos. Estes compostos tornam o óleo mais estável, preservando a integridade dos frágeis ácidos gordos e melhoram a sua biodisponibilidade. De facto, são os fosfolípidos (pelo menos 40% no óleo de krill) e apenas eles, que garantem o transporte dos ácidos gordos para os seus destinos, as membranas celulares, e que desempenham um papel protector essencial dos neurónios cerebrais. O valor ORAC do óleo de krill é de 378 unidades por grama, ou seja, aproximadamente o do kiwi. O principal antioxidante presente é a astaxantina (0,8 mg/g), um composto da família dos carotenóides. A astaxantina é um potente antioxidante específico da visão e da pele, ambos sujeitos aos raios UV do sol. É também geralmente recomendada em caso de fadiga ocular ou de DMLA dado que aumenta o fluxo sanguíneo na retina e protege os tecidos do cristalino contra os efeitos nefastos dos radicais livres.

Porquê optar pelo suplemento de óleo de krill?

Pelas suas acções na inflamação crónica

A inflamação crónica propicia as doenças ditas “civilizacionais”: doenças cardiovasculares, artrite… Segundo alguns estudos, a toma de óleo de krill permite reduzir a inflamação ao nível do coração e do sistema vascular. Aquando da avaliação das alegações de saúde a EFSA reconheceu-o mesmo como uma substância protectora contra o risco cardiovascular. Revela-se portanto útil após um enfarte do miocárdio ou simplesmente para prevenir os riscos cardiovasculares associados à inflamação crónica. A segunda faceta de uma inflamação crónica é o seu impacto directo nas articulações, e em particular nos sintomas da artrite e da poliartrite reumatóide. A toma de krill durante um mês permite reduzir em 30% os níveis de proteína C-reactiva (CRP), um marcador fisiológico dos processos inflamatórios. Assim, tomado durante algumas semanas, o óleo de krill diminui a dor e a rigidez ao nível das articulações artrósicas e permite uma redução do consumo de anti-inflamatórios.

Para combater a hipertrigliceridemia e a hipercolesterolemia

De acordo com um estudo, o óleo de krill terá a capacidade de suprimir, nos ratos, a esteatose hepática (fígado gordo) induzida por um excesso de consumo de gorduras más. Além disso, segundo outros estudos, o seu consumo durante três meses permite reduzir de forma significativa os níveis de colesterol LDL (menos 18%) e de triglicéridos no sangue (menos 27%) com uma toma de 2 a 3 g por dia. Estes resultados demonstram claramente os efeitos benéficos do óleo de krill na acumulação de gorduras no organismo e na redução das recidivas e dos riscos de morte após enfarte do miocárdio.

Para aliviar as síndromas pré-menstruais

Durante um ensaio, realizado com setenta mulheres no Quebec, os investigadores constataram que a utilização diária de óleo de krill tinha melhorado de forma considerável os sintomas pré-menstruais bem como as dores durante o período (dismenorreias), à razão de uma toma de 2 g por dia.

Pela sua acção benéfica no plano emocional

Alguns investigadores preconizam o uso do óleo de krill no tratamento de determinadas alterações psíquicas (depressão, perturbações bipolares…). Estes efeitos benéficos nas manifestações emocionais foram atribuídos aos fosfolípidos, que permitiriam aos omega 3 atravessar a barreira natural que, geralmente, os impede de penetrar nos neurónios do sistema nervoso central. Contudo, aguardam-se ainda estudos mais amplos para alargar e reforçar estes resultados.

Composição
Dose diária: 2 Softgels
Número de doses por caixa: 30
Quantidade por dose
Óleo de Krill
Com:
  Fosfolípidos
  Omega-3
  Colina
  EPA+DHA
1180 mg

660 mg
315 mg
82.5 mg
250 mg
Astaxantina 100 mcg
Conselhos de utilização
Adultos. Tomar uma Softgel duas vezes por dia.
Cada Softgel contém 590 mg de óleo de Krill, Euphausia superba.
Para obter o máximo de eficácia, as Softgel de krill devem ser consumidas durante o almoço e/ou o jantar, à razão de uma ou duas Softgel por dia.
À semelhança dos óleos de peixe, o óleo de krill deve ser consumido com cautela por quem toma anticoagulantes.
Atenção: contém produtos derivados de crustáceos.
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4.8 /5 15 opiniões
Descrição
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4.8 / 5
Qualidade
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4.8 / 5
Relação qualidade-preço
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4.5 / 5

Opiniões 15
Excelente
80 %
Bom
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Aceitável
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Mau
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Muito mau
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Daniel
5
good good good
serge limousin
5
satisfait ,en revanche,je ne peux juger des résultats dans mon organisme.
IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
5
Buen Complemento
Gina
4
je pense que c'est bien car c'est de l'huile mais un peu trop cher pour moi
IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
5
Muchas gracias Saludos
IZQUIERDO BRITO Pedro Luis
5
Muchas Gracias
PICON Francoise
5
Le meilleur omega 3
JANKOWSKI Ryszard
5
Excelente!..esta es mi opinion.
ROWIES Nicole
5
je pense que c'est le mieux et au moins sans métaux lourds
serge limousin
4
difficile d'évaluer les effets de ce produit
PEDREGOSA GONZALEZ Antonio
5
Esta medicina esta muy bien.
Referências
  1. Food and Nutrition Board (FNB), Institute of Medicine (IOM). Dietary reference intakes for Energy, Carbohydrates, Fiber, Fats, Protein and Amino Acids (Macronutrients), The National Academies Press, 2005, Executive summary, page 11.
  2. ANSES, « Actualisation des apports nutritionnels conseillés pour les acides gras », mai 2011.
  3. P. Simopoulos, « Omega-6/omega-3 essantial fatty acid ratio and chronic diseases », Food Rev. Int., vol. 20, no 1, p. 77 90, 2004.
  4. P. Simopoulos, « The omega-6/omega-3 fatty acid ratio : health implications », Ol. Corps Gras Lipides, vol. 17, no 5, p. 267 275, 2010.
  5. U. Gogus et C. Smith, « n-3 Omega fatty acids : a review of current knowledge », Int. J. Food Sci. Technol., vol. 45, p. 417 436, 2010.
  6. K. S. Broughton, C. S. Johnson, B. K. Pace, M. Liebman, et K. M. Kleppinger, « Reduced asthma symptoms with n-3 fatty acid ingestion are related to 5-series leukotriene production », Am. J. Clin. Nutr., vol. 65, p. 1011 1017, 1997.

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