O suplemento alimentar Organic MCT Oil Pure C8 é um óleo TCM bio extraído do coco. Contém exclusivamente triglicéridos de cadeia média (os TCM, ou MCT, que significa Medium-Chain Triglycerides). Particularmente digestos, estes ácidos gordos não são armazenados nas reservas de gorduras do corpo e, por isso, não engordam.
Os triglicéridos de cadeia média (TCM) são mais fáceis de absorver do que os triglicéridos de cadeia longa existentes na nossa alimentação normal. Na verdade, os triglicéridos de cadeia longa são primeiramente conservados no tecido adiposo do organismo, antes de serem utilizados progressivamente para alimentar o corpo com energia.
Pelo contrário, os TCM libertam no organismo ácidos gordos de cadeia muito curta, com apenas 6 a 12 átomos de carbono. O tamanho reduzido destes últimos permite-lhes passar quase diretamente para o sangue, sem serem degradados pelo pâncreas nem pela vesícula biliar. Conseguem assim chegar facilmente às células, onde começam a produzir cetonas utilizáveis de imediato (1-13). Os TCM apresentam, portanto, a vantagem de não propiciar a acumulação de gorduras e de fornecer cetonas ao organismo.
Mas os triglicéridos de cadeia média presentes em Organic MCT Oil Pure C8 não são compostos por um ácido gordo qualquer. Na verdade, optámos por uma dosagem maximizada em ácido caprílico C8. Também denominado ácido octanóico, este ácido gordo saturado de cadeia linear é composto por 8 átomos de carbono.
O C8 foi primeiramente identificado no leite de cabra; daí o seu nome, que deriva da raiz latina capra (que significa “cabra”). Encontramo-lo igualmente em quantidades reduzidas no leite materno e no óleo de palma. Organic MCT Oil Pure C8, por seu lado, retira todo o seu ácido caprílico do coco. Salientamos que num óleo de coco comum, o ácido caprílico C8 está apenas presente com um teor de 5%. O suplemento Organic MCT Oil Pure C8, por seu lado, contém nada menos que 98%, ultrapassando os óleos TCM habitualmente propostos no mercado.
Selecionámos intencionalmente o C8 em detrimento do C6 (o ácido hexanóico ou capróico pode estar na origem de dores de estômago), do C10 (o ácido cáprico é reconhecido como sendo menos eficaz do que o C8) ou do C12 (o ácido láurico é o constituinte principal dos óleos de coco clássicos). Salientamos, por outro lado, que este suplemento alimentar não contém qualquer excipiente adicional.
Já se sentiu tentado(a) a experimentar a dieta cetogénica – muitas vezes chamada “dieta keto”? Organic MCT Oil Pure C8 constitui um aliado ideal desta dieta. Lembramos em primeiro lugar que esta dieta alimentar consiste em consumir mais gorduras boas e em reduzir o seu aporte em glúcidos para chegar a um estado de cetose nutricional.
Ao chegar a este estado, o corpo extrai a sua energia diretamente das gorduras do corpo e acaba por as queimar. O organismo enriquece-se em cetonas e o apetite diminui. Ao aumentar o seu aporte de corpos cetónicos, os TCM permitem-lhe consumir um pouco mais de glúcidos e um pouco menos de gorduras, para uma dieta alimentar mais fácil de seguir (14-24).
Atenção: não inicie uma dieta cetogénica sem consultar o seu médico, sobretudo se sofre de qualquer patologia.
Organic MCT Oil Pure C8 pode ser consumido puro. Contudo, é inteiramente livre de o combinar nos seus pratos, como substituto do azeite, por exemplo (não o usando para fritar pois perde as suas propriedades).
Misture a sua dose diária de meia tampa doseadora (10 ml) ou uma tampa doseadora (20 ml) de TCM bio com vinagre para temperar as suas saladas ou combinações de legumes crus, verta-a diretamente nas suas sopas, nas suas maioneses, nos seus smoothies ou nos seus iogurtes... Use com prazer e dê asas à sua criatividade!
Muito em voga nos Estados Unidos, a dieta do Bulletproof Coffee, o “café à prova de bala” em português, consiste em mergulhar um pedaço de manteiga e uma nuvem de óleo TCM no seu café matinal.
O objetivo do Bulletproof Coffee, segundo os seus adeptos: desmultiplicar os efeitos do café. A presença de gordura no café permitir-lhe-ia, nomeadamente, passar sem pequeno-almoço sem ter a fominha das 11h00 da manhã e, por conseguinte, evitar os petiscos prejudiciais à sua silhueta.
Esta tendência tem inúmeros aficionados entre os desportistas, as celebridades do mundo do cinema e da televisão nos EUA (a atriz Shailene Woodley, de Divergent, o apresentador Jimmy Fallon...) e os bio-hackers, os entusiastas que utilizam a nutrição para otimizar as suas capacidades. Até a equipa de SuperSmart já aderiu!
E você, vai começar a deitar um pouco de manteiga e de Organic MCT Oil Pure C8 no seu café?
Complementarmente à toma de óleo TCM proveniente de agricultura biológica, aconselhamos iniciar uma cura de Weight loss Formula. Esta fórmula muito apreciada contém ingredientes ativos variados, tais como o Dolichos biflorus, o café verde, a fucoxantina... É, sobretudo, rica em Commiphora mukul, uma planta que contribui eficazmente para a perda de peso, o metabolismo dos lípidos e a saúde do sistema cardiovascular.
Pode também associar a sua cura com Organic MCT Oil Pure C8 a uma toma regular de Peak ATP, uma excelente forma de adenosina trifosfato (ATP) patenteada. Uma forma de otimizar eficazmente os seus dias.
| Dose diária: 20 mL Número de doses por garrafa: 25 |
Quantidade |
| Óleo de TCM C8 (triglicéridos de cadeia média contendo 98% de ácido caprílico e extraídos de coco proveniente de agricultura biológica) | 20 ml |
| Nenhum excipiente. | |
Adultos. Tomar meia tampa doseadora (10 ml) a uma tampa doseadora (20 ml) por dia. Cada tampa doseadora contém 20 ml de óleo TCM C8 (triglicéridos de cadeia média contendo 98% de ácido caprílico).
Em virtude da elevada pureza de Organic MCT Oil, aconselhamos iniciar a sua cura de forma progressiva. Durante os primeiros 10 dias, tome idealmente a sua dose diária em várias vezes; tome, por exemplo, 4 ml de Organic MCT Oil 4 vezes por dia.
O organismo tem uma tendência vergonhosa de deixar instalar-se este pequeno pneu à volta da barriga, pelo sim e pelo não! Apesar de podemos optar por o aceitar, eis os nossos conselhos para quem prefere livra-se dele…
A dieta keto, muito rica em gorduras, leva a uma perda de peso rápida. Pequeno top dos elementos a conhecer antes de se lançar numa dieta deste tipo.
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