Suplemento alimentar de TUDCA, molécula do fígado e da bílis

TUDCA Bile Complex é um suplemento alimentar rico em TUDCA, um ácido biliar produzido pelo organismo que é um componente da bílis.

Esta fórmula sinérgica, que associa TUDCA a outros compostos importantes para a saúde do fígado e do aparelho digestivo, é particularmente pertinente para as pessoas que sofrem de bílis lenta e/ou de dificuldades em digerir as gorduras.

Este suplemento está portanto incluído na nossa categoria para o fígado e desintoxicação.

Composição e benefícios deste suplemento de TUDCA para o fígado e a bílis

O que é a bílis?

A bílis é um líquido biológico viscoso produzido pelo fígado e armazenado na vesícula biliar antes de ser libertado no intestino durante as refeições.

É composta principalmente por ácidos biliares, fosfolípidos (incluindo fosfatidilcolina) e colesterol.

O seu papel essencial consiste em facilitar a digestão e a absorção das gorduras, formando micelas que permitem a assimilação dos lípidos e das vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K).

Participa igualmente na eliminação do excesso de colesterol, da bilirrubina e de determinados compostos transformados pelo fígado, nomeadamente a partir de hormonas ou de medicamentos.

Certos ácidos biliares atuam como moléculas sinalizadoras, ativando receptores específicos como o FXR e o TGR5, que estão envolvidos na regulação da síntese do colesterol e da produção hepática de glicose, influenciando igualmente a composição do microbiota intestinal.

Quatro ingredientes com efeitos estudados na função hepática e biliar

A nossa fórmula associa os quatro ingredientes mais eficazes e testados pelos seus benefícios na função hepática e biliar:

• TUDCA: o ácido tauroursodeoxicólico, abreviado TUDCA, é um ácido biliar conjugado produzido em pequenas quantidades no fígado. Resulta da combinação do ácido ursodesoxicólico (UDCA), outro ácido biliar, e da taurina. O TUDCA é hidrofílico e contribui para limitar a citotoxicidade dos ácidos biliares mais hidrofóbicos, ajudando a estabilizar as membranas celulares, o que, por sua vez, contribui para reduzir a apoptose (morte celular) nos hepatócitos, as células do fígado. Atua igualmente a nível intracelular, modulando a resposta ao stress do retículo endoplasmático (RE) e ajudando a manter a integridade das mitocôndrias, o que reforça ainda mais a proteção das células hepáticas. Por fim, favorece a colérese (produção de bílis), nomeadamente através da expressão e da inserção de transportadores de sais biliares, como a BSEP, na membrana canalicular das células hepáticas, facilitando a sua excreção. Estas propriedades tornam o consumo de TUDCA particularmente importante para apoiar a função hepatobiliar. Este composto está também a ser investigado noutras áreas de investigação, como as doenças neurodegenerativas, as doenças da retina, o stress, a obesidade, etc. (1-4).
• Taurina: a taurina é um derivado de aminoácido com enxofre, também produzido principalmente pelo fígado. Está envolvida na conjugação dos ácidos biliares, um processo que melhora a sua solubilidade e favorece o bom fluxo da bílis. Estudos sugerem que a toma de um suplemento de taurina pode aumentar significativamente a produção de bílis, aumentar o conjunto de ácidos biliares e reduzir a saturação do colesterol na bílis. Estudos pré-clínicos realizados em animais mostraram igualmente que a ingestão de taurina pode aumentar o fluxo biliar em mais de 5 vezes, estimulando a secreção de conjugados de ácido taurocólico, nomeadamente em caso de stress ou de exposição a toxinas (5-6).
• Bitartarato de colina: a colina é um composto orgânico relacionado com as vitaminas do grupo B, parcialmente sintetizado pelo fígado, mas que deve também ser fornecido pela alimentação para responder às necessidades do organismo. A colina é essencial para a síntese da fosfatidilcolina, um fosfolípido que estabiliza as micelas biliares e ajuda a proteger o epitélio biliar dos sais biliares tóxicos. Uma ingestão insuficiente de colina está associada a perturbações hepáticas e a alterações da composição da bílis. Dados hepáticos sugerem que o aporte de colina contribui para manter a fluidez da bílis e a limitar a formação de lamas biliares, nomeadamente nas pessoas com desequilíbrios metabólicos. No nosso produto optámos especificamente pelo bitartarato de colina, uma forma estabilizada e muito assimilável (8-10).
• Extrato de alcachofra normalizado a 5% de cinarina: a alcachofra é uma planta perene da família das Asteraceae, muito conhecida por favorecer a digestão e o conforto intestinal. Em particular, o extrato das suas folhas tem possíveis propriedades coleréticas, ou seja, a capacidade de estimular a secreção biliar. Ensaios clínicos realizados com extratos normalizados (2-5% de cynarin) sugerem uma melhoria da secreção biliar e uma redução significativa dos distúrbios pós-prandiais, do inchaço e de uma ligeira intolerância às gorduras. Estudos realizados com animais revelaram igualmente um aumento acentuado da produção de bílis sob o efeito do extrato de alcachofra, que pode atingir 127% em comparação com os controlos. Os possíveis efeitos hepatoprotetores e hipolipemiantes do extrato de alcachofra reforçam a sua utilidade nas fórmulas dedicadas às esferas hepato-biliar e digestiva (11-12).

Quatro vantagens e razões para comprar o nosso suplemento de TUDCA para a saúde do fígado, da vesícula biliar e do aparelho digestivo

TUDCA Bile Complex tem quatro pontos fortes fundamentais:

1. É uma fórmula sinérgica completa: ao contrário de muitos suplementos que incluem apenas TUDCA, a nossa fórmula associa o TUDCA a cofatores concebidos para a saúde do fígado e da bílis e para a digestão (taurina, colina e extrato de alcachofra), para atuar de forma complementar na qualidade, na disponibilidade e na eficácia da bílis.
2. Oferece doses potentes e pertinentes, baseadas na ciência: cada dose diária fornece nada menos que 250 mg de TUDCA, 300 mg de taurina, 300 mg de bitartarato de colina (incluindo 120 mg de colina) e 300 mg de extrato de alcachofra normalizado a 5% de cinarina, quantidades selecionadas de acordo com a literatura científica mais recente.
3. Exerce uma ação geral e direcionada: TUDCA Bile Complex foi especialmente concebido como uma solução natural para as disfunções biliares (por exemplo, bílis lenta). No entanto, é igualmente relevante para as necessidades mais comuns relacionadas com a digestão da bílis e das gorduras, nomeadamente as que podem surgir com a idade ou quando a função digestiva se torna mais lenta.
4. É uma fórmula simples e vegana: O nosso produto não contém ingredientes de origem animal, as suas cápsulas são de pululano (também de origem vegetal) e tem como único excipiente um ingrediente totalmente natural: a goma de acácia.