blog: Gehirnnahrung

Markus Numberger von SuperSmart hilft Ihnen, Ihr Gedächtnis auf natürliche Weise zu erhalten und zu verbessern.

Kennen Sie bereits die MIND-Diät? Diese Reihe von Ernährungspraktiken wurde entwickelt, um die Gesundheit des Gehirns zu fördern. Entdecken Sie unsere Rezeptideen zu ihrer Umsetzung.

Möchten Sie schneller, dauerhafter und effizienter denken? Entdecken Sie die 7 wirksamsten "nootropischen" Naturprodukte, die dem Gehirn helfen, sich zu konzentrieren und optimal zu funktionieren.

Mucuna pruriens, auch bekannt als Juckbohne, ist eine ganz besondere Kletterpflanze mit flaumigen Schoten und vielfältigen Vorteilen. Setzen Sie auf eine Super-Pflanze, die Ihnen gut tut.

Ginkgo entstand vor 270 Millionen Jahren, vor der Entstehung von Blumen und Dinosauriern, und wird seit mehr als 4.000 Jahren von der chinesischen Heilkunde verwendet. Entdecken Sie alles, was der "Baum der tausend Tugenden" Ihnen bieten kann...

Es gibt so viele verschiedene Formen von Magnesium... Welche ist die richtige Wahl für eine optimale Absorption?

Gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die wirklich helfen, das Gedächtnis und kognitive Probleme zu verbessern?

Studien sind sich einig: Der Abbau des Gehirns sollte nicht als unvermeidlich angesehen werden! Es ist möglich, zu handeln, um kognitive Funktionen zu schützen, zu stärken und zu stimulieren. Entdecken Sie unsere fünf Tipps zur Erhaltung Ihres Gedächtnisses.

SuperSmart Experten erzählen Ihnen alles, was Sie über Omega 3 wissen müssen: ihre Definition, ihre Herkunft, ihre unterschiedlichen Typen, Eigenschaften, Wirkungen, Bedürfnisse, Quellen...

Vitamin B ist für unsere Gesundheit sehr wichtig. Warum eigentlich? Welche Funktion hat Vitamin B? Welche Lebensmittel sollte man essen, um seinen Bedarf an Vitamin B zu decken? Lesen Sie hier alles, was Sie dazu wissen sollten: