GlyNAC-Nahrungsergänzungsmittel zur Glutathion-Bildung

GlyNAC ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das Glycin und N-Acetylcystein (NAC) – eine Cysteinquelle – kombiniert, zwei Aminosäuren, die an der Synthese von Glutathion beteiligt sind, dem wichtigsten intrazellulären Antioxidans des Körpers.

Diese innovative Kombination stößt in der Forschung zu oxidativem Stress und Langlebigkeit auf wachsendes Interesse.

Eine Flasche reicht für eine 60-tägige Einnahme bei einer Dosierung von 2 Kapseln pro Tag.

GlyNAC: Warum werden N-Acetylcystein (NAC) und Glycin kombiniert?

Die 3 Bestandteile von Glutathion

Glutathion, das wichtigste intrazelluläre Antioxidans des Körpers, besteht aus drei Aminosäuren:

• Cystein;
• Glycin;
• und Glutamat.

Warum sollte man NAC statt Glutathion direkt als Nahrungsergänzung einnehmen?

Oral verabreichtes Glutathion weist je nach verwendeter Darreichungsform eine unterschiedliche Bioverfügbarkeit auf, da es während der Verdauung teilweise abgebaut wird.

Daher wird es häufig durch N-Acetylcystein (NAC) ersetzt, um dem Körper Cystein zuzuführen – die Aminosäure, die üblicherweise die Geschwindigkeit der Glutathion-Synthese begrenzt.

NAC ist zudem für seine hervorragende Resorption und seine klinisch bestätigte Wirksamkeit bekannt, mit möglichen antioxidativen und schleimlösenden Wirkungen (1).

Warum wird N-Acetylcystein (NAC) mit Glycin ergänzt?

Auch Glycin kann zu einem limitierenden Faktor werden, insbesondere:

• Mit zunehmendem Alter;
• Bei einer Ernährung, die arm an kollagenreichen Lebensmitteln ist, die die wichtigsten Nahrungsquellen für Glycin darstellen;
• Bei übermäßigem oxidativem Stress;
• Oder auch bei Stoffwechselstörungen wie Insulinresistenz.

Während NAC Cystein liefert, gewährleistet die Kombination mit Glycin die Verfügbarkeit dieser beiden essenziellen Vorläufer, um die intrazellulären Glutathionwerte im Vergleich zu NAC allein deutlicher zu erhöhen.

Glycin soll zudem weitere positive Wirkungen haben, insbesondere die Unterstützung der Kollagensynthese, die Entgiftung und die Regulierung des Stoffwechsels (2).

Ein Verhältnis von 1:1 zwischen NAC und Glycin (in diesem Fall jeweils 600 mg pro Tagesdosis) wird in klinischen Studien am häufigsten verwendet, was diese Kombination zu einer fundierten und wissenschaftlich belegten Wahl macht.

Und warum wird kein Glutamat hinzugefügt?

Eine zusätzliche Einnahme von Glutamat, dem dritten und letzten Bestandteil von Glutathion, ist jedoch nicht erforderlich.

Diese Aminosäure ist nämlich bereits in großen Mengen im Körper vorhanden und stellt in der Regel kein Hindernis für die Glutathion-Synthese dar.

Vorteile von GlyNAC und Glutathion für die Gesundheit und die Lebensdauer der Zellen

Die Rolle von GlyNAC: Zufuhr der Vorläufer Cystein und Glycin

Wie bereits erwähnt, liefert GlyNAC Cystein und Glycin, zwei Vorläufer von Glutathion, deren Zufuhr oder Verfügbarkeit unter Umständen unzureichend sein kann.

Sein Ziel: die Glutathionproduktion im Körper zu fördern.

Die Wirkung von Glutathion gegen oxidativen Stress und Alterung

Das so gebildete Glutathion hat seinerseits vielfältige positive Wirkungen (3):

• Es schützt die Zellen vor oxidativem Stress, indem es freie Radikale und reaktive Sauerstoffspezies neutralisiert, bevor diese Proteine, Lipide oder die DNA schädigen, und so einem entscheidenden Mechanismus der zellulären Alterung entgegenwirkt;
• Es ist an den Mechanismen der zellulären Entgiftung beteiligt, insbesondere in der Leber, wo es dazu beiträgt, dass zahlreiche Verbindungen vom Körper leichter ausgeschieden werden können;
• Es trägt zur Aufrechterhaltung des oxidativen Gleichgewichts der Zellen bei, einem wesentlichen Parameter für die ordnungsgemäße Funktion zahlreicher Enzyme und zellulärer Signalwege, die ebenfalls an der Langlebigkeit beteiligt sind;
• Schließlich spielt es eine wichtige Rolle für die Funktion des Immunsystems, indem es an der Aktivität von Zellen mitwirkt, die an den Abwehrmechanismen des Körpers beteiligt sind.

Ergebnisse klinischer Studien zu GlyNAC

Bislang haben mehrere klinische Studien die Auswirkungen von GlyNAC auf den Glutathion-Spiegel sowie auf verschiedene Parameter im Zusammenhang mit oxidativem Stress, Alterung und Stoffwechsel untersucht.

Zu nennen sind insbesondere:

• Eine wegweisende klinische Studie, die an 24 Erwachsenen im Alter von 60 bis 80 Jahren (im Vergleich zu 12 jungen Erwachsenen) durchgeführt wurde und in der eine 16-wöchige GlyNAC-Supplementierung untersucht wurde. Die Forscher berichten, dass sie einen Anstieg der Glutathionkonzentrationen beobachtet haben, begleitet von Verbesserungen bei mehreren biologischen Markern im Zusammenhang mit dem Altern, insbesondere oxidativem Stress, der Mitochondrienfunktion, Entzündungen, Insulinresistenz und bestimmten körperlichen Parametern (4);
• Eine weitere klinische Studie, die an 114 älteren Erwachsenen (mit einem Durchschnittsalter von 65 Jahren) durchgeführt wurde, verglich über einen Zeitraum von zwei Wochen ein Placebo mit drei täglichen Dosen GlyNAC. Eine ergänzende Analyse der Ergebnisse deutet auf einen signifikanten Nutzen bei Personen mit hohem oxidativem Stress und einem anfänglichen Glutathionmangel hin (5).

4 Vorteile und Gründe, unser GlyNAC für die Glutathion-Synthese zu kaufen

Unser Nahrungsergänzungsmittel GlyNAC zeichnet sich durch 4 Vorteile aus:

1. Eine umfassende und innovative NAC-Glycin-Formel: Im Gegensatz zu vielen Nahrungsergänzungsmitteln, die ausschließlich N-Acetylcystein (NAC) enthalten, kombiniert unsere Formel zusätzlich Glycin, eine Aminosäure, deren Zufuhr oder Verfügbarkeit in bestimmten Situationen, insbesondere mit zunehmendem Alter, unzureichend werden kann. Dieser Ansatz, der heute im Mittelpunkt zahlreicher Forschungen zur Langlebigkeit steht, zielt darauf ab, gleichzeitig die beiden wichtigsten Vorläuferstoffe bereitzustellen, die für die Glutathion-Synthese erforderlich sind;
2. Eine optimale Dosierung von N-Acetylcystein (NAC) und Glycin, die den Empfehlungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen entspricht: Jede Tagesdosis des Produkts liefert Ihnen nicht weniger als 600 mg N-Acetylcystein (NAC), also die empfohlene maximale Tagesdosis, kombiniert mit 600 mg Glycin, um ein Verhältnis von 1:1 zu erreichen, das den wichtigsten klinischen Protokollen zu GlyNAC entspricht. Eine Flasche reicht für eine 60-tägige Einnahme bei 2 Kapseln pro Tag;
3. Durch Fermentation gewonnenes NAC: Im Gegensatz zu den meisten chemisch synthetisierten NAC-Präparaten verwendet unsere Formel N-Acetylcystein aus einem Fermentationsverfahren, einer natürlicheren Herstellungsmethode;
4. Eine gesunde und reine Zusammensetzung: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist in pflanzlichen Hypromellose-Kapseln (einem Derivat der Zellulose, einem natürlichen Ballaststoff) mit Akaziengummi als einzigem Hilfsstoff verpackt, um Ihnen eine einfache und kontrollierte Formel anzubieten.

Für wen?

GlyNAC ist besonders interessant für Menschen, die ihre Glutathionproduktion auf natürliche Weise unterstützen möchten, insbesondere:

• Erwachsene über 50 Jahre: Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Glutathion-Synthese allmählich ab, während der Bedarf an Glycin steigen kann. Diese Entwicklung geht in der Regel mit einem Anstieg des oxidativen Stresses, einer Beeinträchtigung der Mitochondrienfunktion und einem fortschreitenden Rückgang bestimmter physiologischer Funktionen einher;
• Personen, die starkem oxidativem Stress ausgesetzt sind: Umweltverschmutzung, Rauchen, chronischer Stress, intensive körperliche Aktivität oder bestimmte Stoffwechselerkrankungen können die Bildung freier Radikale erhöhen und den Glutathionbedarf des Körpers steigern;
• Personen mit Stoffwechselstörungen, insbesondere Insulinresistenz: Mehrere Studien deuten darauf hin, dass diese Zustände mit einer Verringerung der Glutathionkonzentrationen und einer geringeren Verfügbarkeit von Glycin einhergehen können;
• Personen, deren Ernährung wenig kollagenreiche Lebensmittel enthält: Da Glycin in diesen Lebensmitteln besonders reichlich vorhanden ist, könnte eine unzureichende Zufuhr die Verfügbarkeit dieser für die Glutathion-Synthese notwendigen Aminosäure verringern;
• Alle Personen, die ihre antioxidativen Abwehrkräfte unterstützen möchten: Dank seiner Kombination aus Glycin und N-Acetylcystein (NAC) stellt GlyNAC einen idealen Ansatz zur Förderung der Glutathion-Synthese dar.

Welche synergistischen Nahrungsergänzungsmittel sollten zusammen mit unserem Nahrungsergänzungsmittel GlyNAC eingenommen werden?

Selen

Selen ist ein Spurenelement, das zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beiträgt.

Es ist insbesondere ein wesentlicher Bestandteil der Glutathionperoxidase, eines Enzyms, das Glutathion nutzt, um bestimmte oxidierende Verbindungen zu neutralisieren.

Parallel zur Einnahme von GlyNAC empfehlen wir Ihnen insbesondere L-Selenomethionin, eine hoch bioverfügbare organische Form von Selen (Sie können beispielsweise Selenium kaufen).

NAD+-Vorläufer

NAD+ ist ein Coenzym, das für zahlreiche Reaktionen im Energiestoffwechsel, bei der Zellreparatur und ganz allgemein für die Langlebigkeit unerlässlich ist.

Es ist zudem an der Regeneration von Glutathion beteiligt und ermöglicht es, dessen aktive Form wiederherzustellen, nachdem es zur Neutralisierung freier Radikale verwendet wurde.

Es ist daher sehr sinnvoll, NAC und Glycin mit potenziellen NAD+-„Boostern“ wie Nicotinamid-Ribosid und Apigenin zu kombinieren (die Sie in der NAD+ Booster Formula finden).

PQQ und Coenzym Q10

Die Mitochondrien, die eigentlichen Kraftwerke der Zellen, sind zugleich eine der Hauptquellen für freie Radikale.

Pyrrolochinolinchinon (PQQ) und Coenzym Q10 sind zwei Verbindungen, die auf ihre mögliche Fähigkeit hin untersucht wurden, eine gesunde Funktion der Mitochondrien zu fördern, indem sie deren Erneuerung und Energieproduktion unterstützen.

Dieses weitere synergistische Duo könnte somit dazu beitragen, die Bildung freier Radikale und oxidativen Stress zu reduzieren (wir empfehlen Ihnen den Kauf von PQQ & Q10).

Glycin- und Cysteinmangel: Welche Folgen hat das?

Warum kann es zu einem Mangel an Glycin und Cystein kommen?

Glycin und Cystein sind zwei Aminosäuren, die für die Synthese von Glutathion unverzichtbar sind.

Der Bedarf an Cystein kann die Fähigkeit des Körpers übersteigen, es selbst zu produzieren oder zu mobilisieren, insbesondere wenn der Bedarf an Glutathion steigt, beispielsweise bei oxidativem Stress.

Auch Glycin kann zu einem limitierenden Faktor werden, insbesondere mit zunehmendem Alter, bei Stoffwechselstörungen oder wenn die Ernährung zu wenig kollagenreiche Lebensmittel enthält.

Welche Auswirkungen hat ein Glutathionmangel auf die Gesundheit?

Wenn die Verfügbarkeit von Glycin und Cystein nicht mehr ausreicht, kann die Glutathionproduktion beeinträchtigt werden. Sinken die Glutathionkonzentrationen jedoch, werden die Zellen anfälliger für oxidativen Stress.

Dies kann die zellulären Entgiftungsmechanismen, die Aufrechterhaltung des Redoxgleichgewichts (d. h. des oxidativen Gleichgewichts) sowie die Funktion des Immunsystems beeinträchtigen und bestimmte Alterungsprozesse beschleunigen.

Qualität, Reinheit und Rückverfolgbarkeit

Unser GlyNAC kombiniert durch Fermentation gewonnenes N-Acetylcystein (NAC) mit hochwertigem Glycin, um eine Formel anzubieten, die hohen Anforderungen gerecht wird.

Die Zusammensetzung ist bewusst einfach und pur gehalten und enthält als Hilfsstoffe ausschließlich pflanzliche Hypromellose-Kapseln und Akaziengummi, um überflüssige Inhaltsstoffe zu vermeiden.

Jede Charge wird strengen Qualitätskontrollen unterzogen, um die Einhaltung der festgelegten Spezifikationen zu überprüfen.

Die Analysezertifikate (COA) der vermarkteten Chargen können im Sinne von Transparenz und Rückverfolgbarkeit direkt auf dieser Seite eingesehen werden.