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Articles

Les 3 meilleurs super-aliments ou superfoods
Conversations
Fatigue
Les 3 meilleurs super-aliments à connaître [VIDÉO]

Quels sont les aliments les plus bénéfiques pour la santé ? Hélène Tinguely, notre nutritionniste consultante, vous présente son podium des meilleurs super-aliments.

Virus de la mononucléose infectieuse
Guides et tutoriels
Immunité
Mononucléose et Covid long : quels traitements naturels ?

De nombreux chercheurs pensent que la réactivation de la mononucléose infectieuse par le Covid-19 serait responsable du Covid long. Comment combattre naturellement et efficacement cette maladie virale transmise par la salive, qui entraîne fatigue, angine et fièvre ?

Baies de canneberge ou cranberry
Questions réponses
Prostate
Canneberge en gélules : quels sont les bienfaits avérés du cranberry ?

Plus connue sous le nom de cranberry, la canneberge se fraie aujourd’hui une place parmi les compléments alimentaires. Découvrez les bienfaits santé de cette baie rouge acidulée, adorée des Indiens d’Amérique.

Baisse de la fertilité masculine
Guides et tutoriels
Ménopause
Infertilité masculine galopante : prévention et compléments

La fertilité masculine décline de plus en plus rapidement à travers le monde. Qu’est-ce qui explique ce phénomène ? Comment agir pour le limiter ?

Les bienfaits réels du collagène
Conversations
Cheveux
Pourquoi tout le monde est fou du collagène ? [VIDEO]

Hélène Tinguely, notre nutritionniste consultante, vous explique à quoi servent les compléments de collagène, très populaires depuis quelques années.

Malade de la grippe ou du covid
Guides et tutoriels
Immunité
Grippe, covid et bronchiolite : comment les différencier et les soigner ?

Cet hiver, nous faisons face à une triple épidémie particulièrement virulente de virus respiratoires. Comment reconnaître ces différentes maladies, comment les soigner et les prévenir ?

Enfant autiste
Dossiers
Stress & Moral
Modifier le microbiote pour soigner l’autisme ?

Des chercheurs ont transféré le microbiote d’enfants non autistes à 18 enfants autistes. Quels sont les résultats ? Que nous disent-ils sur l’axe intestin-cerveau ?

Jeune femme rousse qui prend le soleil derrière une vitre
Guides et tutoriels
Immunité
Peut-on synthétiser la vitamine D à travers une vitre ?

On conseille souvent de prendre un bain de soleil de 20 à 30 minutes par jour pour faire le plein de vitamine D, mais peut-on, oui ou non, synthétiser la vitamine D... derrière une fenêtre ?

Psoriasis sur le bras et le ventre
Guides et tutoriels
Cheveux
Psoriasis : 10 conseils (traitements naturels, compléments alimentaires...)

Maladie parmi les plus stigmatisées, le psoriasis exerce un retentissement physique et psychologique profond pour tous ceux qui en souffrent. Découvrez nos 10 conseils pratiques pour mieux vivre sa maladie au quotidien.

Médecine gréco-romaine à l'Antiquité
Dossiers
Fatigue
Médecine antique : comment se soignaient les Gréco-romains ?

Avant-gardiste, la médecine antique a posé les jalons de notre médecine actuelle. Remontons dans le temps en explorant les remèdes et opérations qui avaient cours à cette époque.

Compléments alimentaires pour diabétiques
Questions réponses
Cholestérol
Diabète : quels compléments alimentaires prendre ?

Caractérisé par une hyperglycémie chronique, le diabète est majoritairement dû, dans les pays occidentaux, à nos modes de vie. Heureusement, certains compléments alimentaires peuvent aider à réguler la glycémie.

Alimentation holistique
Guides et tutoriels
Fatigue
Alimentation holistique : définition, principes, bienfaits

Comment se nourrir pour répondre aux critères de l’alimentation holistique ? Découvrez les grands principes et les bienfaits de cette tendance… faite pour durer.

Bienfaits des vitamines B
Guides et tutoriels
Fatigue
Quels sont les bienfaits des vitamines B ?

Au nombre de 8, les vitamines du groupe B jouent un rôle essentiel dans le maintien de nos fonctions vitales. Devenez incollable sur leurs bienfaits à travers ce guide complet.

Cuisine pour cuire les aliments
Questions réponses
Longévité (Anti-âge)
Comment cuire les différents aliments pour préserver leurs vitamines et nutriments ?

Si la cuisson des aliments a marqué un tournant dans l’histoire de l’humanité en rendant de nombreux nutriments plus biodisponibles, elle peut aussi détruire les vitamines. Découvrez nos conseils pour une cuisson adaptée à toutes les vitamines et nutriments de nos aliments.

Probiotique contre le ventre gonflé
Questions réponses
Digestion
Quel est le meilleur probiotique en cas de ventre gonflé ?

Bien que souvent bénin, un ventre gonflé n’en demeure pas moins une source majeure d’inconfort. Découvrez les bons réflexes à adopter et les meilleures souches probiotiques à envisager pour le mettre définitivement à plat.

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