De ophoping van lichaamsvet kan een echt gezondheidsprobleem vormen. En hoe zit het met chroom? Dit onopvallende micronutriënt zou wel eens een indirecte invloed op deze parameter kunnen hebben.

In een recent klinisch onderzoek is gekeken naar de effecten van een natuurlijk extract van pijnboomschors op cellulitis. De resultaten werpen een veelbelovend nieuw licht op dit veelvoorkomende probleem.

Een opgeblazen gevoel, een trage spijsvertering, een zwaar gevoel... Een trage darm kan het dagelijks leven snel bederven. Ontdek wat de oorzaken zijn, wat de symptomen zijn en vooral welke natuurlijke remedies effectief zijn om je darmfunctie zachtjes te stimuleren.

Saccharomyces cerevisiae wordt al eeuwen gebruikt bij het bakken en brouwen, en staat nu wetenschappelijk in de belangstelling vanwege de mogelijke voordelen voor de gezondheid. Laten we eens kijken wat de voordelen van deze gist zouden kunnen zijn.

Verschillende recente studies benadrukken het potentieel van flavonoïden voor gezond ouder worden.

Wat als ons geheugen een onvermoede rol zou spelen in de manier waarop we eten? Recent onderzoek suggereert dat onze herinneringen aan maaltijden onze voedselinname, en dus ons gewicht, zouden kunnen beïnvloeden.

Essentiële aminozuren zijn essentieel voor onze gezondheid en worden niet door het lichaam aangemaakt. Ontdek hun rol, hun voedingsbronnen en hoe supplementen kunnen helpen om aan de dagelijkse behoefte te voldoen.

Als geneesmiddel gebruikt sinds de Griekse Oudheid en zeer gewaardeerd in de middeleeuwse geneeskunde, intrigeert mariadistel mensen vandaag de dag nog steeds met zijn effectiviteit en verbazingwekkende eigenschappen...

Denk je dat je te veel triglyceriden hebt, die een verhoogde cardiovasculaire risicofactor vormen? Ontdek hoe je op een natuurlijke en effectieve manier je triglycerideniveaus kunt verlagen.

Zou een afgeleid aminozuur invloed kunnen hebben op ons humeur, onze motivatie of zelfs ons moreel? Verschillende recente studies suggereren een veelbelovend verband... dat onverwijld moet worden onderzocht.

Iedereen weet dat het gezichtsvermogen de neiging heeft af te nemen naarmate je ouder wordt. Maar een nieuwe Amerikaanse studie benadrukt de mogelijk beschermende rol van omega-3 op het netvlies. Een nieuwe manier om het gezichtsvermogen te behouden na de leeftijd van 40.

Een onopvallend maar belangrijk aminozuur, glycine speelt een sleutelrol in veel van de lichaamsfuncties en biedt talloze voordelen. Wat als gerichte supplementatie sommige van de natuurlijke effecten ervan zou kunnen versterken?

De rol van calorieën, voedingsdichtheid, evenwichtige voeding... Ontdek hoe je calorieën in voeding beter kunt begrijpen om een evenwichtige voeding te behouden die voldoet aan de dagelijkse behoeften van je lichaam.

Wat zijn de beste bronnen van ijzer onder fruit? Ontdek de 7 vruchten die het rijkst zijn aan dit belangrijke mineraal voor immuniteit, rode bloedcellen en het tegengaan van vermoeidheid.

Glutamine, bekend bij sporters, is een aminozuur met een breed scala aan voordelen. Hier is alles wat je erover moet weten.