O que é a micronutrição? Porque é que é importante? Como é que se pode tirar o máximo partido dela? Breve guia prático.

Um laboratório independente testou a nossa famosa multivitamina Daily 3® em vários parâmetros. Esta avaliação clínica foi efectuada em 33 indivíduos, durante 12 semanas, sob supervisão médica. Energia, saúde, proteção contra as constipações, humor, força, beleza... Descubra todos os resultados quantificados obtidos pelo seu suplemento multivitamínico preferido.

Fez análises que revelaram uma sobrecarga de ferro? Tem sintomas que o fazem suspeitar? Descubra as causas e as consequências possíveis de um excesso de ferro no sangue e tome medidas para aliviar o seu organismo antes que seja demasiado tarde.

Questiona-se sobre a razão pela qual farmacêuticos, naturopatas ou nutricionistas recomendam a SuperSmart? Demos-lhes a palavra. Descubra as respetivas opiniões e os produtos que preferem.

Quais são as pistas para alimentar a humanidade em 2050 e além dessa data? Descubra os alimentos do futuro.

Um estudo recente veio alterar a perceção dos efeitos do café, nomeadamente no que toca aos seus efeitos na tensão arterial. Quais são, em definitivo, os pontos positivos e negativos do café na saúde?

Gostaria de saber como são criados os suplementos? A SuperSmart desvenda-lhe as várias etapas do fabrico de um suplemento alimentar.

Muito ofuscada pela medicina chinesa, a medicina tradicional japonesa, ou medicina kampo, é, no entanto, rica em ensinamentos. Daremos enfoque aos seus grandes princípios e às plantas que constituem a sua farmacopeia.

Onde encontrar vitamina D em quantidade suficiente para responder às necessidades do seu organismo? Sol, alimentos, suplementos… Descubra as melhores fontes de vitamina D.