Senkt Astragalus den Blutdruck?

Astragalus, eine wichtige adaptogene Pflanze der chinesischen Medizin

Die aus China, der Mongolei und Korea stammende kleine mehrjährige Pflanze Astragalus gehört zur Familie der Fabaceae, ebenso wie Bohnen, Erdnüsse, Süßholz, Lakritze und viele andere Heilpflanzen.

Es handelt sich um eine wichtige Pflanze der traditionellen Chinesischen Medizin (1). In der Pflanzenheilkunde wird in der Regel ihre Wurzel verwendet (eingenommen als Tee, Brühe ...).

Traditionsgemäß soll Astragalus die Lebensenergie stärken, tonisch auf das Yang wirken und die Blutzirkulation unterstützen. Es wird oft als Adaptogen angesehen, d. h. als Verbindung, die hilft, körperlichem, metabolischem, geistigem usw. Stress zu widerstehen.

Eine Heilpflanze mit vielen Wirkstoffen

Wie alle adaptogenen Pflanzen, die von der traditionellen asiatischen Medizin empfohlen werden, ist Astragalus für die moderne Medizin seit einigen Jahren von großem Interesse.

So haben die zahlreichen durchgeführten Studien seine verschiedenen Wirkprinzipien identifiziert (2):

• Polysaccharide
• Triterpensaponine, darunter Astragaloside und Cycloastragenol
• Flavonoide
• Phytoöstrogene (Lignane)
• Sterole
• Aminosäuren wie Glutaminsäure, Leucin und Asparaginsäure
• Lektine

Astragalus: Gut für die Durchblutung und gegen Bluthochdruck?

Effekte auf die kardiovaskuläre Gesundheit

Wirkstoffe in Astragalus wirken gemeinsam auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit: Die Polysaccharide sollen den Plasma-Cholesterinspiegel senken (3), die Astragaloside sollen die Herzfunktion schützen und Entzündungen bekämpfen (4) usw. Aber was ist mit den Wirkungen von Astragalus gegen Bluthochdruck?

Bluthochdruck: Definition

Zur Erinnerung: Bluthochdruck ist eine chronische Erkrankung, bei der der Blutdruck in den Arterien unnormal hoch ist. Dadurch erhöht sich das Risiko, bestimmte ernsthafte Gesundheitsprobleme wie Herzinfarkte oder Schlaganfälle zu entwickeln.

Wirkung von Astragalus auf Bluthochdruck

Derzeit erkennen viele Wissenschaftler die Fähigkeit der Astragaluswurzel an, den Blutdruck zu senken und zu stabilisieren (5-6), was auf verschiedene potenzielle Mechanismen zurückzuführen ist:

• Vasodilatator, Astragalus soll die Entspannung und Erweiterung der Blutgefäße fördern, wodurch der Gefäßwiderstand verringert und der Blutdruck gesenkt wird.
• Seine diuretische Wirkung soll auch dabei helfen, überschüssiges Wasser und Natrium auszuscheiden, um das Blutvolumen und damit den Blutdruck zu senken.
• Die Pflanze enthält auch Kalium, ein Mineral, das hilft, die Kontraktionen des Herzens zu normalisieren und so zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks beiträgt.

Bitte konsultieren Sie jedoch einen Gesundheitsexperten, um sicherzustellen, dass die Einnahme von Astragalus für Ihre Krankheit geeignet ist und mit eventuellen Medikamenten gegen Bluthochdruck kombiniert werden kann.

Weitere Vorteile von Astragalus

Zur Erinnerung: Die Astragaluswurzel hat auch andere gesundheitliche Vorteile:

Astragalus und Immunität

Astragalus unterstützt die Immungesundheit, wahrscheinlich aufgrund seines Reichtums an Polysacchariden.

Die Studien zeigen genauer gesagt, dass die Einnahme von Astragalus-Extrakt die Aktivität von T-Lymphozyten und NK-Lymphozyten stimuliert (orale Einnahme, z. B. mit Astragalus Extract oder durch Injektion (7-8).

Astragalus und das Gehirn

Die Pflanze soll auch positive Auswirkungen auf das Gehirn haben. Diese sollen sich aus ihren möglichen entzündungshemmenden Eigenschaften, ihren Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System sowie ihren Status als Tonikum ergeben (9).

Astragalus und Alter

Astragalus steht auch wegen seiner möglichen Auswirkungen auf die Telomere, die DNA-Abschnitte, die an der Zellalterung beteiligt sind, unter dem Mikroskop der Forscher.

Studien legen nämlich nahe, dass Astragalosid IV und Cycloastragenol die für die Verkürzung der Telomere zuständige Telomerase bremsen. Astragalus soll dank seiner antioxidativen Eigenschaften auch die natürliche Verkürzung der Telomere verlangsamen (10).

Astragalus: Kontraindikationen

In dem Maße, in dem Astragalus das Immunsystem unterstützt, gilt er als immunstimulierend. Die Pflanze ist daher bei Menschen mit Autoimmunerkrankungen kontraindiziert.

Er wird außerdem nicht für Kinder sowie schwangere und stillende Frauen empfohlen, da es keine ausreichenden Studien über seine potenziellen Gefahren für den Fötus und die Entwicklung von Kindern gibt.

Abgesehen von diesen wenigen Gegenanzeigen haben die Studien, die zu dieser Pflanze der chinesischen Medizin durchgeführt wurden, keine Gefahr von Astragalus gezeigt. Nur in seltenen Fälle wurden Kopfschmerzen und Übelkeit als Nebenwirkungen beobachtet.

Die verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel mit Astragalus

Dank der Vielfalt seiner Vorteile und seiner relativen Unschädlichkeit ist Astragalus in vielen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Er ist in der Tat sehr beliebt bei Verbrauchern, die ein natürliches Heilmittel gegen zahlreiche Beschwerden, darunter auch Bluthochdruck, suchen.

Sie finden Astragalus-Extrakt als einzelnes Nahrungsergänzungsmittel (z. B. Astragalus Extract in flüssiger Form).

Einige Verbindungen von Astragalus können, wie wir gesehen haben, auch in spezifischen Ergänzungen hervorgehoben werden, die im Allgemeinen als Anti-Aging-Verbindungen klassifiziert werden (z. B. Astragaloside IV 98%, Cycloastragenol und CycloAstragenol Maximum Strength 98%).

Schließlich ist Astragalus-Extrakt in synergetischen Formeln erhältlich, die verschiedene adaptogene Pflanzen vereinen (wie Adaptogenic Potion et Adaptix).