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Sport und körperliche Aktivität Fragen und Antworten

Wie man einen straffen Körper den ganzen Sommer über behält?

Die Sommersaison ist in vollem Gange. Ausgiebige Mittagessen auf der Terrasse, Faulenzen am Strand, Nachmittagsspaziergang unter der Sonne, lange Abende mit Freunden.... die Sommerfreuden sind zahlreich, aber nicht ohne Folgen für den Körper. Die Muskeln, aber auch die Haut und die Haare, werden strapaziert. Glücklicherweise gibt es Tipps, um Ihren Körper im Sommer straff und fit zu behalten.
Wie man einen straffen Körper den ganzen Sommer über behält?
2018-07-26Kommentar (0)

1. Toxine entfernen

Die schönen Tage sind endlich gekommen. Die Sonnenstrahlen sind da, um Energie zu spenden, und doch ist Müdigkeit immer spürbar. Den Muskeln fehlt der Tonus. Die Haut sieht grau aus. Die Tränensäcke unter den Augen bleiben bestehen. Die kleinen Pickel vervielfachen sich. Die Haare verlieren ihren Glanz. Eines ist sicher: Es ist Zeit, den Körper zu entgiften! Toxine haben sich angesammelt und verursachen viele Unannehmlichkeiten.. Die Sommersaison eignet sich am besten für eine Entgiftungskur. Diese wird zur Säuberung und Reinigung des Organismus eingesetzt.

SuperSmart-Tipp: Die Vorteile von Entgiftungskuren fehlen nicht, ebenso wenig wie die Möglichkeiten, sie durchzuführen. Wissenschaftliche Studien haben viele entgiftende Verbindungen und Lebensmittel identifiziert. Diese können in verschiedenen Formen verwendet werden, einschließlich Nahrungsergänzungen. Entdecken Sie das Produkt Rehab, ein Nahrungsergänzungsmittel, das über 10 verschiedene Entgiftungsmittel für optimale Ergebnisse kombiniert!

2. Den Körper befeuchten

Ein straffer Körper ist ein gut mit Wasser versorgter Körper! In der Tat ist Wasser ein wesentliches Element für das reibungslose Funktionieren des Organismus. . Es ist nicht nur der wesentliche Bestandteil der Zellen, sondern beteiligt sich auch an zahlreichen chemischen Reaktionen, dem Transport von Nährstoffen, der Beseitigung von Stoffwechselabfällen und der Aufrechterhaltung einer gleichbleibenden Körpertemperatur. Ohne Wasser werden Beschwerden und Schäden schnell spürbar! Muskelschwäche, Krämpfe, Verlust der Hautelastizität, matter Teint.... das alles sind Anzeichen, die uns alarmieren und an die Bedeutung einer guten Flüssigkeitszufuhr erinnern sollten.

SuperSmart-Tipp: Die Bedeutung des Wassers für das Funktionieren des Körpers ist nicht mehr nachzuweisen. Die Gesundheitsbehörden empfehlen Wasser nach Lust und Laune zu trinken, ohne auf Durst zu warten. Haben Sie schon mal von der SuperWater gehört? Es ist ein alkalisches Wasser, das mehrere positive Effekte auf Vitalität und Wohlbefinden gezeigt hat. Es ist auch wichtig, die Feuchtigkeitszufuhr der Hautzellen nicht zu vernachlässigen, die durch die Anwendung von Feuchtigkeitscremes und die Verwendung von Nutrikosmetika wie z.B. Skin Ceramides erfolgen kann. Dieses Nahrungsergänzungsmittel fördert die Wassereinlagerung durch die Haut, was dazu beiträgt, die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu straffen und zu festigen!

3. Gewichtszunahme vermeiden

Die Sommersaison ist oft gefährlich für die Linie. Gegrilltes Fleisch zum Mittagessen, Eis am Nachmittag, ein Getränk auf der Terrasse bei Sonnenuntergang, ein langes Abendessen mit Freunden… Kalorienfreuden fehlen im Sommer nicht und lassen uns schnell ein paar Kilo zunehmen. . Bevor wir radikale Entscheidungen treffen und alle Einladungen zum Ausgehen ablehnen, ist es wichtig, daran zu denken, dass alles eine Sache des Gleichgewichts ist. Es ist durchaus möglich, Spaß zu haben, ohne dabei die schlanke Linie und den straffen Körper zu verlieren!

SuperSmart-Tipp: Ja, es gibt Lösungen, um die Gewichtszunahme zu bekämpfen und so den ganzen Sommer über einen straffen Körper zu erhalten! Zuerst sollten Sie Ihre Ernährung so gut wie möglich ausbalancieren, z.B. indem Sie Gemüse statt Pommes frites zu gegrilltem Fleisch wählen. Aber wussten Sie, dass es auch möglich ist, Nahrungsüberschüsse auf natürliche Weise zu regulieren? Das ist das Prinzip des Produktes Appetite Control Formula, schnellstmöglich zu entdecken!

BONUS : Es ist unmöglich, über Lösungen zu sprechen, die Ihren Körper straffen, ohne regelmäßige Bewegung zu erwähnen. Dieser Rat gilt das ganze Jahr über, aber die Sommersaison ist ideal, um eine neue Sportart auszuprobieren oder die körperliche Aktivität wieder aufzunehmen. Entdecken Sie 6 Tipps, um sich im Sommer zum Sport zu motivieren !

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