Vitamin D3 1000 UI

Vitamin D3 : lebenswichtig für das Funktionieren des Körpers

Was ist Vitamin D3? Auch Cholecalciferol genannt, bezeichnet es eine Form von Vitamin D. Vitamin D3 wird von Tieren erzeugt und anschließend im menschlichen Körper in das 1,25(OH)2Vitamin D3 umgewandelt, d.h. die aktive Form von Vitamin D.

Wozu dient Vitamin D? Es ist ein wesentliches Element, das am reibungslosen Funktionieren des Körpers beteiligt ist. Es hat die Aufgabe, die Absorption von Kalzium und Phosphor im Darm zu erhöhen. Dieser Mechanismus ist besonders wichtig für eine optimale Mineralisierung von bestimmten Geweben, wie Knochen, Knorpel oder Zähne. Durch die Förderung der Aufnahme von Kalzium und Phosphor ermöglicht Vitamin D die Aufrechterhaltung ausreichender Konzentrationen innerhalb unserer Zellen.

Woher kommt Vitamin D? Es kann entweder in der Haut durch die Einwirkung von Sonnenlicht synthetisiert oder durch Lebensmittel zur Verfügung gestellt werden. Es kommt in der Natur in einigen Lebensmitteln vor, die reich an Vitamin D sind, wie fetter Fisch (Lachs, Hering, Sardinen, etc.), ist aber auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Diese Supplementierung ist besonders nützlich, um den häufigen Mangel an Vitamin D zu behandeln.

Das Risiko eines Vitamin-D-Mangels für den Körper

Was sind die Auswirkungen eines Mangels an Vitamin D? Ein Vitamin D-Mangel kann verschiedene Komplikationen wie Osteomalazie, Knochen-Rachitis, Psoriasis, verminderten Muskeltonus, Krampfanfälle und tetanische Anfälle, in einigen Fällen auch Anämie verursachen.

Was sind unsere Bedürfnisse an Vitamin D? Der Vitamin-D-Bedarf ändert sich mit dem Alter und kann größer in bestimmten Perioden des Lebens sein. Somit besteht die Gefahr, dass einige Menschen mit wenig Sonneneinstrahlung und/oder erhöhten Bedürfnissen nicht genug Vitamin D erhalten: Neugeborene, Säuglinge, schwangere Frauen und ältere Menschen (vor allem im Altersheim). Andere Faktoren können dieses Mangel-Risiko verschlimmern, wie hohe Pigmentierung, Pathologien in Verbindung mit der intestinalen Malabsorption und bestimmte Diäten (fleisch- und fischarm, ohne Eier und Milchprodukte).

Die richtige Formel für eine optimale Auflösung und Bioverfügbarkeit

Warum die Vitamin D3 1000 IE-Formel verwenden? Unsere Ergänzung an Vitamin D3 kann den häufigen Vitamin-D-Mangel behandeln, aber auch Muskelschwäche, Stürze oder Osteoporose vorbeugen. Darüber hinaus scheint die Anwendung gegen Rachitis und Psoriasis, eine entzündliche Erkrankung der Haut, besonders wirksam.

Was ist die Wirksamkeit der Vitamin D3 1000 IE-Formel? Diese Formel hilft, die Bioverfügbarkeit von Vitamin D3 zu erhöhen, das heißt, sie wird vom Körper gut aufgenommen. Die Dosierung von Vitamin-D3 ist in internationalen Einheiten (IE) angegeben, wobei 1 Mikrogramm (µg) 40 IE entspricht. Dies bedeutet, dass unsere 1000 IE-Formel 25 µg Vitamin D3 enthält.