Visto que ajudam a apoiar o equilíbrio do microbiota intestinal, será que os probióticos podem também ter um impacto na qualidade de vida das pessoas que sofrem de intestino irritável? Eis o que diz a ciência.

Inchaço, digestão lenta, sensação de peso... A prisão de ventre pode rapidamente estragar a vida quotidiana. Descubra o que a provoca, quais são os sintomas e, acima de tudo, que remédios naturais são eficazes para melhorar o funcionamento do seu intestino.

A Saccharomyces cerevisiae é utilizada há séculos na panificação e no fabrico de cerveja. No entanto, está agora a atrair o interesse científico pelos seus potenciais benefícios para a saúde. Vamos descobrir quais podem ser as vantagens desta levedura.

As flatulências e/ou o inchaço estão a arruinar a sua vida? Descubra a lista dos alimentos que fermentam menos no intestino para ajustar a sua dieta.

Bancos de excrementos humanos, dá para acreditar? A ideia pode parecer louca, mas não é...

Uma espécie de "derivados" dos probióticos, os postbióticos foram recentemente acrescentados à gama de suplementos dedicados ao microbiota e ao bem-estar geral.

Sofre de obstipação? Descubra os 7 melhores laxantes naturais para aliviar rapidamente os seus sintomas e/ou evitar a obstipação a longo prazo.

As enzimas digestivas desempenham um papel crucial no bom desenrolar da digestão. Descubra todas as suas funções biológicas e a importância capital que tem na assimilação dos nutrientes.