Conselhos Cabelo

As vitaminas desempenham um papel fundamental na saúde, crescimento e beleza do cabelo. Descubra as 5 vitaminas mais essenciais para o proteger das principais ameaças (queda de cabelo, desbaste, cabelos brancos, cabelos secos, baços ou quebradiços, etc.)

A queda de cabelo afeta 85% dos homens e 35% das mulheres ao longo da vida. Descubra os melhores suplementos alimentares para lutar contra a queda capilar.

Quais são os alimentos que contêm mais colagénio? Qual é o mais dotado deste proteína importante para a nossa pele e as nossas articulações? Resposta no nosso Top 10.

As cabeleiras de sonho não estão reservadas às publicidades para champôs. Descubra neste artigo os 5 suplementos alimentares a adotar para fazer brilhar os seus cabelos como nunca!

“Tens umas unhas muito bonitas, sabias?...” Nunca lhe deram este elogio? Então talvez esteja na hora de cuidar da extremidade córnea dos seus dedos. Descubra 7 conselhos simples e naturais para ter unhas duras, brancas e brilhantes.

Além dos cremes hidratantes clássicos, bem conhecidos de todos, como posso cuidar da minha pele de forma eficaz e sem produtos químicos? Descubra 7 excelentes compostos naturais que vale a pena conhecer.

É verão e todos esperamos (como quem não quer a coisa) conseguir um bonito tom bronzeado… Descubra alguns conselhos imbatíveis para bronzear rapidamente, de forma natural e com toda a segurança.

Antioxidante, a vitamina E protege as células e estimula o sistema imunitário. Embora as carências sejam raras, é melhor apostar nos bons alimentos para “se reabastecer”. O nosso Top 10 dos alimentos ricos em vitamina E.