Suplemento alimentar de Aphanizomenon flos-aquae (AFA) para o moral

Klamath AFA é um suplemento alimentar de AFA (Aphanizomenon flos-aquae), uma super alga azul com composição nutricional excepcional: os oito aminoácidos essenciais, numerosas vitaminas (incluindo vitamina K e vitamina B12), mais de 130 minerais e oligoelementos… Foi objeto de um estudo piloto muito promissor conduzido na clínica IFM em Falun, Suécia (1), que destacou seu principal benefício: ajudar a melhorar o humor.

O que contém a superalga AFA? Como explicar seu efeito no humor?

Klamath AFA contém centenas de micronutrientes de interesse, mas alguns deles chamam mais atenção na comunidade científica devido ao alcance dos seus possíveis benefícios.

Feniletilamina (PEA)

Feniletilamina ou PEA é uma neuroamina natural, precursora da dopamina, um neurotransmissor associado ao bem-estar, que secretamos durante uma sensação de prazer ou excitação (2-3). Esta é uma das razões pelas quais a PEA tem efeitos positivos no humor.

A alga Aphanizomenon flos-aquae é uma das poucas fontes alimentares que contém PEA (4).

Vitamina K

O termo “vitamina K” engloba várias substâncias que participam na ativação de certos fatores de coagulação (“Koagulation” em alemão). Após atingir os vasos linfáticos, é transportada por quilomicrons e acumulada no fígado, onde participa da síntese de quatro fatores de coagulação, incluindo o fator II (protrombina) e sua conversão em trombina. Contribui para a normalização da coagulação sanguínea e para a manutenção da saúde óssea.

Vitamina B12

A deficiência em vitamina B12 está se tornando cada vez mais comum por pelo menos quatro razões (5):

1. A absorção de vitamina B12 pelo organismo é menos eficiente hoje (6) (álcool, medicamentos, helicobacter pylori...).
2. A produção de proteínas transportadoras diminui significativamente com a idade (7).
3. Nossas necessidades de vitamina B12 aumentam muito (estresse crônico, tabaco, inflamação crônica, baixa atividade física...).
4. As ingestões de vitamina B12 são menores entre vegetarianos, veganos e idosos.

A riqueza da Klamath AFA em vitamina B12 é, portanto, altamente relevante (8).

Todos os aminoácidos essenciais:

• Arginina 3,5 g / 100 g
• Histidina 1,16 g / 100 g
• Isoleucina 2,81 g / 100 g
• Leucina 4,59 g / 100 g
• Lisina 2,85 g / 100 g
• Metionina 1,10 / 100 g
• Fenilalanina 2,11 g / 100 g
• Treonina 3,15 g / 100 g
• Triptofano 1,28 mg/g
• Valina 2,75 g/ 100 g

Além disso, contém:

• Mais de 11 vitaminas, incluindo vitamina A, vitamina C e a maioria das vitaminas do complexo B.
• Proteínas (60% de sua massa seca).
• Ácidos graxos essenciais (em especial o ácido alfa-linolênico, um ômega-3).
• Ficocianina e molibdênio.

3 boas razões para comprar e experimentar Klamath AFA

• Klamath AFA fornece o máximo de micronutrientes com um mínimo de calorias.
• As cianobactérias, como Aphanizomenon flos-aquae e a famosa spirulina, fizeram parte por muito tempo da dieta de povos indígenas como os astecas e os maias.