Diese Pflanze mit dem komplizierten Namen ist besser bekannt als « Teufelskralle » oder « Trampelklette ». Als Cousine von Sesam gehört Harpagophytum zur Familie der Sesamgewächse. Sie wächst normalerweise im südlichen Südafrika und auf Madagaskar.
Ihre nachgewiesenen Vorteile kommen von ihren tiefen Wurzeln, die Kalzium, Eisen, Kupfer, Vitamin C, Vitamin A, Kalium und viele andere wirksame Bestandteile enthalten.
Erst haben mehrere klinische Studien gezeigt, dass Harpagopythum zur ordnungsgemäßen Funktion der Gelenke beiträgt (1). So überraschend es auch erscheinen mag, die Teufelskralle hätte laut einer vergleichenden Studie, die an 122 Personen durchgeführt wurde, eine ähnliche Wirksamkeit wie ein Arzneimittel zur Behandlung degenerativer Gelenkerkrankungen (Diacerein) (2-3).
Eine englische Studie, die an 259 Patienten über zwei Monate durchgeführt wurde, ergab ebenfalls, dass die Einnahme von Harpagophytum eine erhebliche Verringerung der Gelenkbeschwerden bewirkt (4). L’ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) empfiehlt die Teufelskralle, um die Gesundheit und Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten.
Darüber hinaus würde diese Pflanze dazu beitragen Beschwerden im Lendenwirbelbereich zu lindern (5-6).
Es wurde auch nahegelegt, dass Harpagophytum dazu beiträgt, den Appetit wiederzufinden, aber auch das Sättigungsgefühl zu verstärken. Man nimmt an, dass diese Pflanze mit dem Hungerhormon interagiert (7).
Insbesondere zeigte eine Studie, dass Mäuse, denen Teufelskrallenpulver verabreicht wurde, erheblich weniger Nahrung zu sich nehmen würden als jene, die mit Placebo behandelt wurden (8). Diese Pflanze wird daher manchmal verwendet, um das Gewichtsmanagement oder sogar die Prävention von Fettleibigkeit zu unterstützen (9).
Schluss mit Verstopfung, Durchfall und Blähungen! Klinische Studien deuten darauf hin, dass die aus dieser Pflanze extrahierten Bestandteile diese Verdauungsbeschwerden erheblich lindern oder sogar beseitigen könnten (10). Dies würde die Verdauung erleichtern und zu einer guten Abfallentsorgung beitragen.
Harpagophytum würde auch eine bessere Absorption von Nährstoffen im Darm ermöglichen. Beachten Sie, dass es traditionell auch zur Unterstützung der Cholesterinsenkung verwendet wird (11). Schließlich wäre die Teufelskralle auch ein Antioxidans und würde somit zur Verzögerung der Zellalterung beitragen (12).
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Anmerkung: Es gibt jedoch einige Gegenanzeigen. Daher sollten Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck, Magengeschwüren oder Gallensteinen die Ergänzung Harpagophytum vermeiden. Auch schwangeren oder stillenden Frauen sollte davon abgeraten werden, die Vorteile dieser Pflanze zu nutzen.
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