GABA, mit vollem Namen Gamma-Amino-Buttersäure, ist ein Neurotransmitter, den man in allen Bereichen des Gehirns findet.
Diese Aminosäure wird vom Körper zur Regulierung der Gehirnaktivität verwendet. Sie wird gemeinhin als "Neuromodulator" bezeichnet.
GABA ist der wichtigste Inhibitor des zentralen Nervensystems (1). Mit anderen Worten, es bremst die Übertragung von Nervensignalen. Ohne GABA würden die Neuronen ungeordnet handeln und den Organismus auslaugen.
Wie funktioniert es? Sobald GABA an einer Synapse freigesetzt wird, bindet es sich an den postsynaptischen Rezeptor. Es erhöht dann das negative elektrische Potential des Neurons, das dadurch weniger wahrscheinlich erregt wird und Nervenimpulse weiterleitet (2-3).
Viele Menschen, die zu Stress oder Angstzuständen (vorübergehend oder dauerhaft) neigen, sind gut beraten, GABA-reichen Lebensmitteln einen guten Platz einzuräumen (4).
GABA wird aus Glutamat (alias Glutaminsäure) synthetisiert. Diese Verbindung ist in verschiedenen Lebensmitteln wie Truthahn, Kabeljau, Eiern, Parmesan, Gouda, Bohnen, Petersilie und Spinat enthalten.
Durch die Einnahme eines GABA Nahrungsergänzungsmittels können Sie Ihre tägliche GABA-Aufnahme erheblich erhöhen.
Als Inhaberin der Titel Miss Universe Sportmodel und Miss Universe Sportmodel Pro ist Justine Gayraud eine ausgewiesene GABA-Anhängerin. In einem früheren Video hatte sie uns bereits von ihrem Diätprogramm und ihren NMN-Kuren erzählt.
Die Titelinhaberin nimmt insbesondere GABA in Belastungsperioden, ein, zum Beispiel vor und während der Wettkämpfe. Es ist Teil ihrer Entspannungsroutine.
Beachten Sie, dass sie sich nebenbei auch für die "neurotrophen" Eigenschaften von GABA interessiert: Die Forschung geht nämlich davon aus, dass diese Aminosäure das Wachstum bestimmter Neuronen fördert (5).
Name: GABA
Dosierung: für Erwachsene. Nehmen Sie 1 Tablette täglich außerhalb der Mahlzeiten ein. Jede Tablette enthält 750 mg Gamma-Amino-Buttersäure (GABA) (GABA).
Inhalt :100 Tabletten.
(Transkript unter dem Video)
“Der Wettkampf hat zwangsläufig stressreiche Aspekte. Unter diesen Umständen nehme ich oft GABA ein.
Gamma-Amino-Buttersäure, kurz GABA genannt, ist der wichtigste hemmende Neurotransmitter des Nervensystems.Wenn ich GABA von SuperSmart besonders schätze, dann wegen seiner starken Dosierung, die den Übergang von GABA über die Blut-Hirn-Grenze erleichtert und ihm somit hilft, das zentrale Nervensystem leichter zu erreichen.
Die Natur hat nützliche Substanzen für Körper und Geist geschaffen: Machen wir uns sie zunutze!“
Ja, gute Laune geht auch durch den Magen! Hier erfahren Sie, welche 7 Lebensmittel Sie in Ihren täglichen Ernährungsplan einbauen sollten, um Ihre Stimmung zu heben.
Markus Numberger von SuperSmart gibt Ihnen seine besten Tipps für den Umgang mit Stress.
Es steht fest: Psychische Erkrankungen haben in diesem Jahr deutlich zugenommen, offensichtlich als Folge der Angst und der Isolation, die durch die Pandemie verursacht wurden. Ein kurzer Überblick über die Situation und mögliche Lösungen.
Ashwagandha, die lange Zeit im Westen unbekannt war, erfreut sich heute einer enormen Beliebtheit. Dieser Wunderpflanze der ayurvedischen Heilkunde werden 3 hervorragende Wirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit nachgesagt. Entdecken Sie sie!
Tigergras (Centella asiatica) ist eine in Südostasien und Ozeanien beheimatete Heilpflanze, die viele Vorteile für den Körper hat. Entdecken Sie den Nutzen eines Tigergras-Nahrungsergänzungsmittels.
Herzrasen, Kloß im Hals, Angstgefühl: Eine Panikattacke ist zwar harmlos, aber nicht weniger eindrucksvoll. Hier sind 8 Tipps, um diese Panikattacken auf natürliche Weise zu mildern.
Ein hemmender Neurotransmitter, unerläβlich im wirksamen Kampf gegen den Stress.
24.00 €(25.34 US$)Einen gesunden Schlaf wiederherstellen und den Stress auf natürliche Weise kontrollieren
45.00 €(47.51 US$)Die pharmazeutische und wissenschaftlich für wirksam erklärte Form des L-Theanins
25.00 €(26.39 US$)Lindert wirksam Müdigkeit, Angstgefühle und Depression, die durch den Stress hervorgerufen werden.
33.00 €(34.84 US$)Ein Neuroamin, das mit der Sensation von Vergnügen und geistiger Schärfe assoziiert ist
81.00 €(85.51 US$)Unterstützt die Funktionsweise der Nebennieren und verbessert die Stressantwort
39.00 €(41.17 US$)Ein natürliches und starkes Schmerzmittel zur dauerhaften Schmerzlinderung
27.60 €
Die Liste interessanter Artikel ermöglicht es Ihnen, die Artikel beiseite zu legen, die Sie interessieren, damit Sie sie einfach Ihrem Warenkorb bei einem nächsten Besuch hinzufügen können.
Sie müssen registriert sein, um diesen Service nutzen zu können.
