Themenschwerpunkte Sport

Essentielle Aminosäuren sind für unsere Gesundheit unerlässlich und werden vom Körper nicht selbst produziert. Erfahren Sie mehr über ihre Rolle, ihre Nahrungsquellen und wie Nahrungsergänzungsmittel helfen können, den täglichen Bedarf zu decken.

Glutamin ist bei Sportlern bekannt und eine Aminosäure mit verschiedenen Vorteilen. Hier ist alles, was man über sie wissen muss.

Whey ist ein pulverförmiger Proteinkomplex, der in der Welt der Sporternährung gut bekannt ist. Machen wir eine Bestandsaufnahme über die Wirksamkeit dieser Proteine und ihre Rolle beim Aufbau eines sportlichen und leistungsstarken Körpers.

"Laufen ist die beste Medizin für den Menschen", sagte Hippokrates 400 v. Chr. Hatte er Recht? Mal sehen, ob körperliche Aktivität wirklich die Abwehrkräfte des Körpers verbessert...

Um das Risiko eines Mangels an Magnesium zu begrenzen, haben die Experten von SuperSmart einen praktischen Leitfaden zum Thema Magnesiummangel erstellt: Ursachen, Folgen, Symptome, Lösungen, Vorbeugung, usw.