Für eine optimale Entgiftung des Verdauungstraktes könnten Sie andere Nahrungsergänzungsmittel interessieren. Um eine Entgiftungskur zu unterstützen, ist es beispielsweise möglich, die Nahrungsergänzung Rehab zu nutzen. Dieses Nährstoffkonzentrat stimuliert die Entgiftungsmechanismen des Körpers. Die Nahrungsergänzung Cruciferous Detox Formula wurde aus verschiedenen Kreuzblütler-Extrakten formuliert und kann zur Entgiftung der Leber beitragen, eines Organs, das lebenswichtig für das Entschlackung des Verdauungssystems ist. Schließlich kann die Formel Lectin Flush Lektine eliminieren, d.h. Moleküle, die an bestimmten Empfindlichkeiten oder Überempfindlichkeiten gegenüber Nahrungsmitteln beteiligt sind.

Die Milliarden von Zellen in unserem Körper haben einen riesigen und konstanten Energiebedarf.... Um diesen Bedarf zu decken, wandeln wir den Luftsauerstoff in Energie um und zwar durch einen Mechanismus, der "oxidative Phosphorylierung" genannt wird. Aber dieser Vorgang ist gefährlich: Sauerstoff ist eine aggressive Verbindung, die dazu neigt, unsere Proteine, Zellen und Gewebe abzubauen. Etwa 2% des Sauerstoffs, den wir atmen, wird in noch gefährlichere Derivate umgewandelt: reaktive Sauerstoffspezies (ROS), manchmal auch freie Radikale genannt. Alle Zellen stehen in ständigem Kontakt mit Sauerstoff, aber die Zellen, die das Gewebe der Lunge (Bronchien, Alveolen) bilden, sind während des ganzen Lebens dem höchsten Sauerstoffpartialdruck ausgesetzt, der im Körper gefunden werden kann. Der gesamte Sauerstoff, der als Brennstoff für die Körperzellen verwendet wird, gelangt in deren Nähe. Diese Zellen sind daher stärker geschädigt als andere, zumal die Enzyme, die freie Radikale bekämpfen sollen, seltener sind als anderswo (8). Langfristig häufen sich diese Schäden und führen zu einer vorzeitigen Alterung der Zellen.

Lung Detox enthält die wissenschaftlich bewährtesten Inhaltsstoffe zur Stärkung des Lungengewebes und zur Linderung von Symptomen bei Entzündungen der Atemwege:

• Reduziertes Glutathion, dem stärksten körpereigenen Antioxidans des Körpers. Die Glutathionwerte im Körper nehmen mit dem Alter ab (9-10).
• Epigallocatechin (EGCg), extrahiert aus grünen Teeblättern. EGCg ist das stärkste der Katechine: Es hilft, das Lungengewebe vor oxidativem Stress zu schützen. Es verstärkt und ergänzt die anderen Komponenten der Formel, um die reinigende Wirkung zu erhöhen.
• Quercetin, extrahiert aus Sophora-Knospen aus Japan. Quercetin ist ein Flavonoid, das eine hervorragende entzündungshemmende Wirkung hat.
• Bromelain (2000 GDU/g). Dies ist eine Gruppe von proteolytischen Enzymen, die vom Verdauungssystem nicht abgebaut werden und daher in die Blutbahn gelangen. Sie haben eine systemische entzündungshemmende Wirkung im Blutkreislauf, da sie die Produktion von entzündungsauslösenden Botenstoffen (Prostaglandine) hemmen können. Es gibt wissenschaftliche Beweise dafür, dass Bromelain wirksam Entzündungen lindert (11-12), insbesondere in den Nasennebenhöhlen (13).
• Kurkuminoide extrahiert aus den Wurzeln von Curcuma longa. Kurkuminoide sind starke Antioxidantien, die Entzündungen bekämpfen, die eine Schlüsselrolle bei der Verschlechterung der Atemwege und vielen chronischen Krankheiten spielen.
• Ein Extrakt aus Petasites hybridus standardisiert auf 15% Sesquiterpenlactone. Mehrere Studien haben gezeigt, dass diese Pflanze bei der Linderung verschiedener Atemwegserkrankungen wie Asthma, Husten und Atemwegsallergien hilfreich ist (14-15).
• Ein Extrakt aus Seekiefernrinde standardisiert in OPC (Proanthocyanidine). OPCs sind Flavonoide, die für ihre starken antioxidativen Eigenschaften bekannt sind (20 bis 50 Mal größer als die der Vitamine C und E).

Wie nimmt man Lung Detox ein?

Es wird empfohlen, vor jeder der beiden Hauptmahlzeiten eine Kapsel einzunehmen. Während der gesamten Behandlung wird außerdem empfohlen, folgende Tipps zu beachten.

Reduzieren Sie Ihre Zuckerzufuhr

Mehrere klinische Studien haben gezeigt, dass eine Reduzierung der Zuckerzufuhr die Widerstandsfähigkeit von Menschen mit chronischer Bronchitis gegen Bewegung verbessern kann. Bei der Verdauung von Zucker entsteht mehr Kohlendioxid als bei der Verdauung von Eiweißen und Fetten. Allerdings ist es schwieriger, sie durch die Lunge zu evakuieren, wenn diese beschädigt ist.

Steigern Sie allmählich Ihr körperliches Aktivitätsniveau.

Wenn Sie trainieren, wie z.B. Joggen, Schwimmen oder sogar Walking, arbeiten Ihre Muskeln härter und Sie benötigen mehr Sauerstoff. Um diesen Mehrbedarf zu bewältigen, erhöhen sich Ihre Atmung und Ihr Kreislauf. Wenn diese Übung regelmäßig durchgeführt wird, gewöhnen sich Ihre Muskeln daran und werden stärker, wodurch die Luftmenge, die Sie zum Durchhalten der Übung benötigen, reduziert wird (16).

Besser atmen lernen

Menschen mit gestörter oder entzündeter Atmung sind oft chronisch hyperventiliert und leiden unter Sauerstoffmangel. Um das Problem zu verbessern, wird empfohlen, mit Atemübungen zu beginnen, um das Zwerchfell zu stärken, den Gasaustausch in der Lunge zu verbessern, die Entspannung zu fördern und das Ausstoßen von Bronchialsekreten zu erleichtern. Rauchen ist natürlich nicht zu empfehlen...

Sie können Lung Detox mit einer Leber-Entgiftungsergänzung kombinieren, wie Silyplus, wenn Sie auch den Verdacht haben, dass Ihre Leber in einem schlechten Zustand ist (Belastung durch toxische Substanzen: Alkohol, Drogen, Reinigungsmittel, Pestizide usw.). Sie können auch eine natürliche entzündungshemmende Ergänzung hinzufügen, wie Super Oméga-3 bei der Annahme, dass die Entzündung systemisch ist.