Vous cherchez à ralentir le vieillissement de votre organisme ? Il existe certaines astuces imparables pour rester jeune plus longtemps :

• pratiquez une activité physique modérée. Dans l’idéal, exercez cette activité (marche, vélo, yoga, ménage, jardinage...) 4 à 5 fois par semaine, pour garder des artères saines et lutter contre le vieillissement du cœur ;
• hydratez-vous ! Avec l’âge, la peau a tendance à se déshydrater. Buvez environ un litre et demi par jour (eau, thé, infusions...) et appliquez une crème hydratante adaptée sur votre visage, en vue de réduire autant que possible la formation des rides ;
• entretenez votre mémoire. Pour conserver ses capacités, votre cerveau a besoin de rester actif. Pratiquez des exercices cérébraux comme les mots croisés, les jeux de société, lire, regarder un film, rechercher des noms de personnalités, utiliser des applis dédiées à la mémoire, etc. ;
• limitez les facteurs pro-oxydants comme la consommation de grillades, de charcuterie, de friture, de sodas, d’alcool, les UV, le tabac... La libération d’un trop grand nombre de radicaux libres provoque en effet un « stress oxydatif » qui accélère le vieillissement cellulaire ;
• dormez suffisamment. Le manque de sommeil causerait un élargissement des vaisseaux sanguins du cerveau, à l’origine d’une baisse de la pression sanguine cérébrale, donc d’une accélération du déclin cognitif. Bien que cette durée puisse varier selon les personnes, essayez de dormir au minimum 7 heures par nuit pour vous aider à ralentir le vieillissement.

Senolytic Complex contient trois composés sénolytiques d’exception (la fisétine, la quercétine et la théaflavine) et trois autres composés anti-âge d’intérêt (la vitamine C, le nicotinamide mononucléotide et la bromélaïne).

La fisétine, le sénolytique le plus puissant.

La fisétine fait partie de la grande famille des flavonoïdes, un groupe de composés polyphénoliques antioxydants (18) que l’on trouve en petites quantités dans les fraises, les mangues et certaines plantes. Parmi les flavonoïdes testés, la fisétine s’est montrée la plus efficace pour réduire les cellules sénescentes (19).

Elle a permis d’étendre la longévité (20-21) et de réduire les marqueurs de la sénescence chez l’homme. Sa nature hydrophobe lui permet de pénétrer facilement dans les cellules via la membrane cellulaire (22). Elle favorise ensuite l’auto-destruction des cellules anormales (comme les cellules sénescentes) en activant diverses protéines caractéristiques. L’une de ses spécificités est de réduire la fraction des cellules sénescentes de l’immunité (lymphocytes T et NK), ce qui permet d’amplifier son effet bénéfique car les cellules immunitaires sont importantes pour nettoyer les cellules sénescentes (23). Par ailleurs, elle inhibe l’activité de plusieurs cytokines inflammatoires comme TNFα, IL-6, et le facteur de transcription NF-Κb et présente des effets anti-hyperlipidémiques (24).

Elle est dosée à 100 mg par prise quotidienne (on en consomme en moyenne 0,4 mg par jour (25) via l’alimentation).

Plus d’informations sur la fisétine et ses propriétés sénolytiques : Fisetin is a senotherapeutic that extends health and lifespan.

La quercétine et la théaflavine, deux autres composés sénolytiques de référence

Comme les cellules sénescentes utilisent des mécanismes différents pour résister à la mort programmée (26-27), il est important d’ajouter d’autres composés sénolytiques à la formule. Le choix s’est porté sur la quercétine et la théaflavine, car les deux composés sont des sénolytiques naturels mis en évidence par la recherche.

Comme la fisétine, la quercétine fait partie des flavonoïdes. Elle est extraite de Styphnolobium japonicum, le « sophora du Japon », également appelé « arbre à miel », et conditionnée sous une forme phytosomique qui maximise son absorption dans le flux sanguin. Elle est reconnue pour être un composé sénolytique de référence, en association avec la théaflavine, un polyphénol du thé noir.

La bromélaïne, le NMN et la vitamine C

Senolytic Complex est renforcée par l’adjonction de substances anti-âge œuvrant en symbiose comme le nicotinamide mononucléotide, qui constitue un élément essentiel à la production d’énergie cellulaire et à la longévité des protéines sirtuines, la bromélaïne, une enzyme qui lutte activement contre l’inflammation systémique, et la vitamine C (sous forme non acide), un puissant antioxydant capable de soutenir le système immunitaire.

En parallèle de votre cure de spermidine, nous vous conseillons d’opter pour notre fameux complément alimentaire Senolytic Complex. Cette formule unique contient à la fois de la fisétine, de la bromélaïne, de la quercétine, du thé noir... Soit une combinaison redoutable des meilleurs nutriments du domaine.

Vous avez également la possibilité d’augmenter vos apports en pyrroloquinoléine quinone (PQQ), une molécule très particulière que l’on retrouve dans les mitochondries, les centrales énergétiques des cellules. Pour ce faire, prenez Mitochondrial Formula. Ce supplément nutritionnel contient deux autres composés intéressants : de l’acide lipoïque et de la carnitine.

Senolytic Complex peut être utilisée en cure (annuelle ou trimestrielle) (28) ou en continu selon les besoins. La prise des gélules doit se faire au moment des repas.

Le traitement sénolytique (ou sénothérapie) peut s’inscrire dans un programme en trois temps :

1. Débarrasser l’organisme de ses cellules sénescentes (même un nettoyage partiel semble avoir des effets bénéfiques (29)) à l’aide de Senolytic Complex.
2. Empêcher l’apparition de nouvelles cellules sénescentes en améliorant son hygiène de vie, en se protégeant des facteurs qui provoquent le vieillissement des cellules, en renforçant les systèmes de réparation de l’ADN (à l’aide de DNA Repair) et les systèmes antioxydants (à l’aide de Resveratrol synergy). Senolytic Complex participe activement à empêcher leur réapparition grâce à la vitamine C et à la bromélaïne. En effet, plusieurs mécanismes sont à l’origine de leur apparition, mais deux d’entre eux semblent prépondérants : les taux d’inflammation élevés et le stress oxydatif.
3. Stimuler et renforcer le système immunitaire pour qu’il participe aussi au nettoyage des cellules sénescentes (à l’aide d’un extrait de champignon immunostimulant).