Sofre de dores gástricas? Descubra quais as bebidas que as aliviam e as bebidas que, pelo contrário, as agravam.

Os probióticos, microrganismos vivos capazes de induzir efeitos no organismo, são agora recomendados em todo o mundo. Quais são os mais interessantes para as grávidas?

Mini formato, maxi poderes, as sementes de chia entraram de forma sensacional no mundo dos superalimentos nos últimos anos. Como consumi-las para tirar o máximo partido dos seus benefícios?

Tem dores no baixo ventre? Suspeita de colite? Panorama dos seus sintomas característicos, das suas causas e das formas de a aliviar.

Tem de seguir uma dieta sem resíduos antes de uma intervenção cirúrgica ou para aliviar os seus problemas digestivos? Eis a lista dos alimentos permitidos e proibidos.

Gostaria de saber, por exemplo, se os seus problemas digestivos se devem à sua última refeição? Descubra as várias etapas da digestão, a respetiva duração e o momento em que surgem habitualmente os problemas mais frequentes.

Afetando mais de metade das pessoas após os 50 anos de idade, a azia figura entre as perturbações gástricas mais frequentes. Os nossos conselhos para apagar este incêndio digestivo.

Quanto tempo antes de comer devemos tomar os probióticos? É melhor tomar os probióticos de manhã ou à noite? Podemos tomar probióticos continuamente? Muitas perguntas às quais lhe vamos dar as respostas.

Adorado durante meio século e depois desacreditado nas últimas décadas, o leite é bom para a saúde? Quais são os benefícios do leite? Quais são os seus malefícios? Provoca problemas digestivos? Todas as respostas.