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PharmaGABA®
Natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit GABA bei Stress
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PharmaGABA® 125 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit GABA (Gamma-Aminobuttersäure) zur inneren Lockerung. Es handelt sich um einen Neurotransmitter, der zur Hemmung des zentralen Nervensystems beiträgt und auf natürliche Weise durch einen Fermentationsprozess von Lactobacillus hilgardii hergestellt wurde.
Wird PharmaGABA gut aufgenommen? Ist es natürlich?
GABA ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das seit mehreren Jahrzehnten verfügbar ist. Diese neue Form von GABA ist jedoch erheblich wirksamer als die anderen. Nach der Einnahme wird sie leicht vom Körper aufgenommen.
PharmaGABA wird auf natürliche Weise durch einen Fermentationsprozess von Lactobacillus hilgardii hergestellt, einem nützlichen Bakterium, das zur Fermentierung von Pflanzen bei der Zubereitung des traditionellen koreanischen Gerichts Kimchi verwendet wird. Die überwiegende Mehrheit der GABA-Ergänzungen wird synthetisch aus Pyrrolidinon hergestellt.
Wo findet man GABA in der Nahrung?
GABA ist ein Stoffwechselnebenprodukt, das spezifisch für Mikroorganismen ist. Daher findet man GABA nicht in frischen Lebensmitteln, sondern in bestimmten fermentierten Lebensmitteln wie Kefir, Kimchi, Miso, Sauerkraut, Tempeh und Joghurt.
Welche Maßnahmen können mit einer GABA-Supplementierung verbunden werden?
Einige Studien (1) legen nahe, dass Flavonoide (wie sie in Pflanzen und in einigen hochmodernen Nahrungsergänzungsmitteln wie Grapefruit Extract 99 % Naringin vorkommen) die Wirksamkeit von GABA verbessern könnten.
Die Kombination von PharmaGABA mit adaptogenen Pflanzenextrakten wieSuper Ashwagandha und Rhodiola rosea ist ebenfalls relevant.
Gibt es eine Verbindung zwischen GABA und Glutamat?
Glutamat, eine ionisierte Form der Glutaminsäure, ist einer der wichtigsten Neurotransmitter im zentralen Nervensystem und eine Vorstufe von GABA. Aus diesem Grund sind die Metabolismen von GABA und Glutamat eng miteinander verbunden. Im Gegensatz zu GABA trägt Glutamat jedoch zu einer längeren Erregung von Neuronen bei.
Zusammensetzung PharmaGABA®
Sie haben Fragen? Oder Bedenken?
Unser Team aus Ernährungsexperten und Wissenschaftlern hat Antworten darauf.
Die empfohlene Tagesdosis für PharmaGABA beträgt 100 bis 200 mg, was einer Kapsel pro Tag entspricht.
Stress ist eine normale Erscheinung, die als Reaktion auf eine Situation auftritt, die kurz- oder mittelfristig gefährlich oder für die Zukunft besorgniserregend ist.
Chronischer Stress hingegen ist ein dauerhafter Stresszustand, der auf verschiedene Weise erklärt werden kann:- Die Person ist besonders anfällig für Stressoren.
- Der Stressor dauert über einen längeren Zeitraum an und die Person schafft es nicht, ihn zu verändern oder zu vermeiden. Dabei kann es sich um Geldprobleme, die Verantwortung für einen Angehörigen in Not, eine instabile Arbeitsbeziehung usw. handeln
- Die Person ist mehreren Stressoren gleichzeitig ausgesetzt.
Chronischer Stress vergiftet das Leben: Er macht das Leben unangenehm und trägt zu vielen Krankheiten bei. Er führt zu akuten, episodischen Stressattacken, die manchmal die Chronizität des Problems verschleiern.
Die physiologischen Mechanismen, die zum chronischem Stress beitragen, sind zahlreich und tragen zu einer außergewöhnlichen Anzahl von Störungen bei, von denen hier die wichtigsten aufgeführt sind:
- Eine Beschleunigung des Alterungsprozesses durch die Zunahme von Schäden durch freie Radikale.
- Nährstoffmängel durch eine verminderte Aufnahme von Nährstoffen und eine erhöhte Geschwindigkeit ihrer Verstoffwechselung.
- Eine verminderte Immunität durch eine reichliche Produktion von Cortisol.
- Eine Störung der geistigen Gesundheit durch tief greifende strukturelle Veränderungen im Gehirn.
Die Kapseln dieses Produkts bestehen aus Pullulan, einem natürlichen Polysaccharid, das aus der Fermentation von Tapioka oder Mais gewonnen wird. Pullulan enthält keine tierischen Inhaltsstoffe und bietet eine hervorragende Sauerstoffbarriere, wodurch die Unversehrtheit der in der Kapsel enthaltenen Inhaltsstoffe erhalten bleibt. Es bietet zudem eine hervorragende ökologische Alternative zu synthetischen Materialien.
PharmaGABA ist ein vollkommen sicheres Nahrungsergänzungsmittel, das kürzlich von einem Expertengremium der amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) als unbedenklich eingestuft wurde.
Es gibt 3 Arten von Symptomen, die mit chronischem Stress in Verbindung stehen: körperliche Symptome, geistige Symptome und Verhaltenssymptome:
| Körperliche Symptome | Geistige Symptome | Verhaltenssymptome |
|---|---|---|
| Verdauungsstörungen | Gereiztheit | Pessimismus |
| Appetitlosigkeit | Schlechte Laune | Mangelnde Organisationsfähigkeit |
| Schlafstörungen | Unentschlossenhei | Absentismus |
| Kopfschmerzen | Angst | Einsamkeit |
| Absentismus | Melancholie | Missbrauch und Abhängigkeiten |
| Bluthochdruck | Senkung der Libido | Prokrastination |
| Müdigkeit | Störungen der Aufmerksamkeit und Konzentration | Beziehungsschwierigkeiten |
Es gibt mehrere natürliche Möglichkeiten, sich gegen Stress zu wappnen und den Teufelskreis, den er in Gang setzt, zu durchbrechen:
- Bleiben Sie in Kontakt mit Ihren Angehörigen, Freunden und Familienmitgliedern.
- Wählen Sie eine Ernährung, die hochwertig und reich an Antioxidantien (frisches Obst und Gemüse), essentiellen Fettsäuren (vorzugsweise Omega-3-Fettsäuren) und Mineralstoffen ist, und meiden Sie Fertiggerichte und verarbeitete Lebensmittel, die in der Regel Bestandteile enthalten, die den Stress verstärken können. Eine schlechte Ernährung trägt in der Tat zu einer schlechteren Anpassung an Stressfaktoren bei.
- Setzen Sie auf traditionelle "adaptogene" Pflanzen, d. h. Pflanzen, die eine bessere Stressbewältigung durch den Körper fördern. Dazu gehören zum Beispiel Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus), der dazu beiträgt, den Körper gegen äußere Stressoren zu verteidigen (2), oder Reishi (Ganoderma lucidum) (3).
- Lernen Sie, die Entspannungsreaktion (die das parasympathische System des Nervensystems anspricht) mithilfe bestimmter Techniken wie Bauchatmung, körperliche Aktivität, Massagen, Meditation, kreative Ansätze (wie Tanzen, Malen, Zeichnen, Basteln, Gartenarbeit, usw.) auszulösen.
Bewertungen
Dieses Produkt wurde mit 4.5 von 5 Sternen bewertet.
Wir haben 25 Bewertungen gesammelt.
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7 Januar 2026
Très utile pour réduire le stress et resté zen
Sehr nützlich, um Stress abzubauen und gelassen zu bleiben.
siehe die Übersetzung
Übersetzt von SuperSmart - Original anzeigen
3 Dezember 2025
Entspricht der Beschreibung. Vertrage es gut und verwende es täglich
7 November 2025
Genial. A mi hijo le va genial.
Genial. Meinem Sohn geht es großartig.
siehe die Übersetzung
Übersetzt von SuperSmart - Original anzeigen
24 Oktober 2025
No me hace efecto. Sigo con problemas de sueño.
Es wirkt nicht bei mir. Ich habe immer noch Schlafprobleme.
siehe die Übersetzung
Übersetzt von SuperSmart - Original anzeigen
9 Oktober 2025
Une gélule par jour pour apporter une sérénité sans effets secondaires
Eine Kapsel pro Tag für Gelassenheit ohne Nebenwirkungen
siehe die Übersetzung
Übersetzt von SuperSmart - Original anzeigen
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