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Chlorella-Ergänzung
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Chlorella
Leber und Entgiftung
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Beschreibung
Tabletten mit Chlorella (grüne Süßwasseralge)
  • Hilft bei der Aufrechterhaltung einer normalen Darmfunktion.
  • Trägt zur Unterstützung der Leber, des Immunsystems und der Produktion von roten Blutkörperchen bei.
  • Empfohlen bei Entgiftungsbedarf.
  • Außergewöhnlich reich an Eiweiß, Eisen und Vitamin A.
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Schale mit grünen Pillen aus Chlorella yaeyama

Chlorella | | Chlorella Yaeyama-Extrakt

Chlorella vulgaris ist eine Grünalge, die aus einer einzigen Zelle besteht. Man findet sie schwebend in vielen Süßwasserstellen auf der ganzen Welt (1).

Sie wurde erstmals 1890 von dem niederländischen Biologen Martinus Willem Beijerinck im Jahr 1890 identifiziert und war danach Gegenstand zahlreicher Arbeiten, wobei sich die Forscher vor allem für ihren Nährstoffreichtum interessierten. In der Tat ist sie bis heute der Nährstoff mit dem höchsten bekannten Chlorophyllgehalt.

Was sind die Vorteile von Chlorella?

Hilft bei der Entgiftung. Mehrere In-vitro-Studien haben die Fähigkeit von Chlorella gezeigt, Metalle aus der Umgebung wie Arsen, Quecksilber oder sechswertiges Chrom anzureichern. Sie kann daher als Dekontaminationsmittel für verschmutzte Umgebungen dienen (3-4).

Quelle für Vitamin B12 . Chlorella ist im Gegensatz zu Spirulina eine pflanzliche und wahrscheinlich bioverfügbare Quelle für Vitamin B12 (5). Sie kann daher eine alternative Quelle für Vitamin B12 bei Menschen darstellen, die keine tierischen Produkte konsumieren (Veganer oder Vegetarier).

Wirkung auf das Immunsystem. Zahlreiche in vitro und an Tieren durchgeführte Studien zeigen die Modulationsfähigkeit der Chlorella auf die Immunantwort auf virale und bakterielle Infektionen (6-7). Sie soll insbesondere die Erhöhung bestimmter Zytokine und Vorstufenzellen von Immunzellen im Knochenmark induzieren (8). Bei Menschen erhöhte die Einnahme von 5 g (30 Chlorella-Tabletten) Chlorella über einen Zeitraum von 8 Wochen die Aktivität der NK-Zellen (Natural Killer) und die Serumspiegel bestimmter Zytokine (9).

Antioxidative Vorteile. Der Gehalt an Antioxidantien in Chlorella führte in einer Studie zu einer Erhöhung des Serumspiegels von Vitamin C und E sowie zwei endogenen Antioxidantien (Katalase und Superoxiddismutase) (10).

Die Dosierung von Chlorella

Um die entgiftenden Vorteile von Chlorella zu nutzen, beginnen Sie mit 5 Tabletten pro Tag und steigern Sie dann allmählich bis zu einem Maximum von 20 Tabletten, idealerweise auf leeren Magen. Sie werden feststellen, dass Chlorella-Tabletten viel praktischer sind als Chlorella-Pulver.

Sind bei Chlorella Nebenwirkungen zu erwarten?

Chlorella ist eines der sichersten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt. Dennoch können wie bei allen Wirkstoffen bestimmte Nebenwirkungen auftreten, insbesondere bei den folgenden Menschen:

  • Menschen, die bereits Probleme mit der Entgiftung hatten, sollten die Kur mit kleineren Dosen beginnen.
  • Menschen, die allergisch auf Jod reagieren, sollten vorsichtig sein.
  • Menschen mit einem sehr empfindlichen Verdauungssystem sollten mit ihrem Gesundheitsexperten sprechen, bevor sie eine Chlorella-Kur in Erwägung ziehen.

Können Chlorella- und Spirulina-Tabletten zusammen eingenommen werden?

Chlorella und Spirulina (ein Cyanobakterium) weisen beide einen sehr interessanten Gehalt an bioverfügbarem Eisen auf. Sie sind extrem nährstoffreich und gleichzeitig kalorienarm, weisen recht ähnliche Eigenschaften auf, obwohl Chlorella eine stärkere entgiftende Wirkung als Spirulina hat. Der Verzehr von Chlorella-Tabletten ist daher durchaus komplementär zur Einnahme von Spirulina-Ergänzungen..

Was enthalten unsere Chlorella-Tabletten?

Chlorella wurde in einer kontrollierten Umgebung auf der Koralleninsel Ishigaki in Japan produziert. Sie wurde nicht gentechnisch manipuliert. Hier ist ihr Nährwertprofil pro 100 g (Schwankungen sind saisonal bedingt):

Nährwertprofil pro 100 g
  • Eiweiß: 56 à 72 g
  • Vitamin C: 30 à 150 mg
  • Ballaststoffe: 5 à 18 g
  • Kalium: 6000 à 1500 mg
  • Carotin: 36 à 150 mg
  • Vitamin B1: 1 à 3 mg
  • Vitamin B2: 3 à 6 mg
  • Vitamin B3: 20 à 50 mg
  • Verdaulichkeit: 80 à 85 %
  • Ungesättigte Fette:: 7 à 20 g
  • Natrium: 50 à 150 mg
  • Eisen: 70 à 200 mg
  • Chlorophyll: 1800 à 4800 mg
  • Calcium: 110 à 330 mg
  • Magnesium: 200 à 500 mg
  • Vitamin A: 6000 à 25000 µg
  • Vitamin B6: 1 à 3 mg
  • Vitamin B12: 0,01 à 0,03 mg
  • Vitamin E: 7 à 21 mg
  • Folsäure: 1,2 à 3,6 mg

Wie Sie sehen, ist das Nährstoffprofil von Chlorella außergewöhnlich. Sie ist außerdem sehr reich an Flavonoiden, Carotinoiden (insbesondere Lutein und Zeaxanthin) und produziert ihr eigenes Antioxidans, das Glutathion.

Sie enthält die höchste bekannte Konzentration an Chlorophyll, die in Pflanzen vorkommt, oder 60 % Protein einschließlich aller essentiellen Aminosäuren (2). Alle in ihr enthaltenen Verbindungen liegen in ihrer natürlichen Form vor.

Aktualisiert: 30/07/2018

Anmerkungen

Der Kauf dieses Produkts sollte kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil sein. Beachten Sie die Anwendungshinweise, die empfohlene Tagesdosis und das Verfallsdatum. Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen und Kinder unter 15 Jahren. Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. An einem trockenen und kühlen Ort lagern.

Zusammensetzung
Tägliche Einnahmedosis: 20 Kapseln
Anzahl der Einnahmedosen pro Verpackung: 25
Menge pro Dosis
Yaeyama Chlorella-Extrakt auf :
    Vitamin B2
    Vitamin B9
    Vitamin B12
    Eisen
4 000 mg
    0.196mg
    80µg
    0.9µg
    4.8mg

Jede Tablette enthält 200 mg Yaeyama Chlorella.
Verzehrsempfehlung
Nehmen Sie fünf bis zehn Tabletten zweimal täglich mit einem grossen Glas Wasser ein.
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Beschreibung
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Qualität
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Preis-Leistungs-Verhältnis
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sosa robaina
5
tiene alta concentración de clorofila
posee acción antifúngica y antiviral
desintoxica el organismo
elimina sustancias toxicas y metales pesaos
mejora del funcionamiento del intestino
aumenta los niveles de interfon y refuerza la capacidad del sistema inmunitario

DE VICENTE José Luis
4
Muy contento con el producto y la eficacia del pedido por internet
SUZANNE BONO
5
Bon produit pros en cure.
sosa robaina
4
HE TOMADO EL AJO NEGRO Y RESPONDE A LA ESPECTATIVA MUY BUEN COMPLEMENTO
Quellenangaben
  1. Monographie Chlorella vulgaris Beyerinck publiée sur Algaebase.org (base de données électronique de la National University of Ireland [Internet]
  2. Lubitz JA. The protein quality, digestibility and composition of Chlorella 71105. ASD Tech Rep U S Air Force Syst Command Aeronaut Syst Div. 1961;61(535):38
  3. Karadjova IB, Slaveykova VI, Tsalev DL. The biouptake and toxicity of arsenic species on the green microalga Chlorella salina in seawater. Aquat Toxicol Amst Neth. 2008;87(4):264‑71.
  4. Wu Y, Wang W-X. Accumulation, subcellular distribution and toxicity of inorganic mercury and methylmercury in marine phytoplankton. Environ Pollut Barking Essex 1987. 2011;159(10):3097 105.
  5. Watanabe F, Takenaka S, Kittaka-Katsura H, Ebara S, Miyamoto E. Characterization and bioavailability of vitamin B12-compounds from edible algae. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2002;48(5):325 31
  6. Hasegawa T, Tanaka K, Ueno K, Ueno S, Okuda M, Yoshikai Y, et al. Augmentation of the resistance against Escherichia coli by oral administration of a hot water extract of Chlorella vulgaris in rats. Int J Immunopharmacol. 1989;11(8):971 6.
  7. Ibusuki K, Minamishima Y. Effect of Chlorella vulgaris extracts on murine cytomegalovirus infections. Nat Immun Cell Growth Regul. 1990;9(2):121 8.
  8. Dantas DC, Queiroz ML. Effects of Chlorella vulgaris on bone marrow progenitor cells of mice infected with Listeria monocytogenes. Int J Immunopharmacol.1999;21(8):499 508.
  9. Kwak JH, Baek SH, Woo Y, Han JK, Kim BG, Kim OY, et al. Beneficial immunostimulatory effect of short-term Chlorella supplementation: enhancement of natural killer cell activity and early inflammatory response (randomized, double-blinded, placebo-controlled trial). Nutr J. 2012;11:53.
  10. Lee SH, Kang HJ, Lee H-J, Kang M-H, Park YK. Six-week supplementation with Chlorella has favorable impact on antioxidant status in Korean male smokers. Nutrition.2010;26(2):175‑83.

Crédits Image : chlorella-info.eu

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