Preconizado na cosmética anti-idade, o colagénio entra cada vez mais no domínio capilar. Com boa razão ou não?

Autêntica mina de nutrientes essenciais, a levedura de cerveja surge como uma verdadeira pepita nutricional. Quais são os seus benefícios para a saúde comprovados?

Ouve-se por vezes dizer que os suplementos alimentares de selénio ajudam a tornar os cabelos vigorosos, saudáveis e brilhantes. Que fundamento tem isto? Que valor têm face aos outros suplementos reputados para os cabelos, como o zinco e a biotina?

Sonha em recuperar uma pele firme, jovem e tonificada? Descubra qual é o melhor suplemento alimentar para combater a flacidez cutânea

Stress, antibióticos, má alimentação... São muitos os fatores que podem afetar o equilíbrio da nossa microbiota. Qual o prazo que podemos esperar para reconstituir a flora intestinal?

Atribuem-se muitos benefícios à spirulina, a célebre microalga de bonita cor azul-esverdeada. Será que também é benéfica para o cabelo?

A queratina trabalha eficazmente, em silêncio, em vários aspetos cruciais da nossa beleza. Mas que interesse tem, exatamente, tomar queratina?

A queda de cabelo afeta 85% dos homens e 35% das mulheres ao longo da vida. Descubra os melhores suplementos alimentares para lutar contra a queda capilar.

Uma das doenças mais estigmatizadas, a psoríase tem repercussões físicas e psicológicas profundas em todos os que dela sofrem. Descubra os nossos 10 conselhos práticos para viver melhor com a sua doença no dia a dia.