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Themenschwerpunkte

Themenschwerpunkte Gelenke

Einer Studie zufolge könnten Kurkuma und Boswellia bei Arthrose der Hände helfen

Arthrose der Hände: Eine klinische Studie testet die Kombination aus Kurkuma und Boswellia

Arthrose in den Händen kann viele alltägliche Bewegungen beeinträchtigen. Während sich Studien zu Pflanzenextrakten bisher vor allem auf das Knie bezogen haben, untersucht eine neue klinische Studie die potenziellen Wirkungen der Kombination aus Kurkuma und Boswellia bei Handarthrose.

📌︎ Das Wichtigste auf einen Blick

✓In einer klinischen Studie wurde eine Kombination aus Kurkuma und Boswellia bei 162 Personen mit symptomatischer Arthrose der Hände untersucht.
✓Nach drei Monaten war die von den Teilnehmern angegebene Schmerzlinderung bei der untersuchten Formel stärker als beim Placebo.
✓Die Studie konzentrierte sich auf die Symptome und untersuchte keine möglichen Veränderungen des Knorpels oder des Krankheitsverlaufs.
✓Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel auf der Basis von Kurkuma und Boswellia.
✓Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für die medizinische Behandlung von Arthrose.

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Themenschwerpunkte Sehen & Hören

Die möglichen Vorteile von Heidelbeeren für die Augengesundheit

Die Heidelbeere – ein Verbündeter für die Augengesundheit?

Augenbelastung, Bildschirme, Alterung … Die Heidelbeere weckt aufgrund ihrer potenziellen Auswirkungen auf das Sehvermögen zunehmend Interesse. Doch was sagt die Wissenschaft tatsächlich über ihren Zusammenhang mit der Augengesundheit aus?

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Themenschwerpunkte Menopause

Einige probiotische Stämme könnten helfen, besser mit den Wechseljahren umzugehen

Das beste Probiotikum für die Wechseljahre: Welches sollte man wählen?

Die Wechseljahre gehen mit zahlreichen hormonellen Veränderungen einher, die auch die Darm- und Vaginalflora beeinflussen. Bestimmte probiotische Stämme könnten daher dazu beitragen, dieses Gleichgewicht zu erhalten. Aber welche?

✦ Das Wichtigste auf einen Blick

✓Die Wechseljahre verändern die Darm- und Vaginalflora tiefgreifend.
✓Bestimmte Lactobacillus-Stämme stehen dabei besonders im Fokus der Forschung.
✓Eine aktuelle Metaanalyse von 39 Studien deutet auf mögliche positive Auswirkungen auf verschiedene Wechseljahrsbeschwerden hin.
✓Probiotika sind kein Ersatz für eine ganzheitliche Behandlung.
✓Ernährung, Ballaststoffe und bestimmte Nahrungsergänzungsmittel können helfen, diese Phase besser zu bewältigen.

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Themenschwerpunkte Knochengesundheit

Die möglichen Auswirkungen von Mikroplastik auf die Knochengesundheit

Mikroplastik: Eine unsichtbare Bedrohung für unsere Knochen?

Mikroplastik wird heute in vielen Umgebungen nachgewiesen … und sogar im menschlichen Körper! Eine aktuelle Studie befasst sich mit einem noch wenig erforschten Thema: den möglichen Auswirkungen auf die Knochengesundheit.

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Themenschwerpunkte Cholesterin

Könnte es einen Zusammenhang zwischen dem Cholesterinspiegel und dem kognitiven Abbau geben?

Cholesterin und neurodegenerative Erkrankungen: ein noch wenig bekannter Zusammenhang?

Eine Studie hat sich kürzlich mit dem Zusammenhang zwischen Cholesterin und neurodegenerativen Erkrankungen befasst. Ein wissenschaftlicher Ansatz, der noch in den Kinderschuhen steckt, aber zunehmend Interesse weckt...

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Themenschwerpunkte Mundgesundheit

Tipps zur Förderung des Gleichgewichts der Mundmikrobiota

Mundmikrobiota: Wie pflegt man sie, um Zähne und Zahnfleisch zu schützen?

Der Mund beherbergt ein komplexes Ökosystem aus Hunderten von Mikroorganismenarten. Diese Mundmikrobiota trägt zum Gleichgewicht der Mundhöhle und zur Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch bei. Wie kann man sie also im Alltag pflegen?

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