Themenschwerpunkte Herz- & Blutkreislauf

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse untermauern den seit langem vermuteten Zusammenhang zwischen Magnesium, Blutdruck und Herz-Kreislauf-Gesundheit. Was lehren sie uns Neues?

Taillenumfang, der sich vergrößert, Energieverlust, steigender Blutdruck? Diese Signale können auf das metabolische Syndrom hindeuten, eine Reihe von Ungleichgewichten, auf die man achten sollte - und die man auf natürliche Weise beheben kann.

Neuere Studien bekräftigen den seit langem vermuteten Zusammenhang zwischen zu viel Homocystein und dem Risiko, bestimmte Krankheiten, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zu entwickeln. Erklärungen und praktische Tipps zum Handeln.

GABA ist vor allem für ihre mögliche antidepressive und Antistresswirkung bekannt. Aber kann der Neurotransmitter auch den Blutdruck senken?

Astragalus ist eine wichtige adaptogene Pflanze der traditionellen chinesischen Medizin mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen. Aber wirkt er auch bei Bluthochdruck?

Seit 60 Jahren empfehlen westliche Gesundheitsbehörden, den Konsum von gesättigten Fettsäuren zu reduzieren. Doch was sagt die Wissenschaft derzeit über ihre tatsächlichen Auswirkungen auf die Gesundheit?

Sie haben Bluthochdruck und möchten eine Langzeitbehandlung vermeiden? Wussten Sie, dass Sie Ihren Blutdruck senken können, indem Sie Ihre Essgewohnheiten ändern? Genau das schlägt die DASH-Diät vor. In diesem Artikel finden Sie eine Beschreibung und typische Menüs.

Seit in den 2000er Jahren eine Extraktionstechnik gefunden wurde, hat das Öl dieser kleinen Garnele die Welt erobert. Fokus auf Krillöl und seine Vorteile.

Wer Butter zum Kochen verwendet, weiß es: Wenn man sie zu lange bei Raumtemperatur liegen lässt, gefriert das Fett in der Sauce und bildet eine kompakte, unansehnliche Masse. Was jedoch weniger bekannt ist, ein ähnliches Phänomen findet in menschlichen Zellen statt