60 anni? È l'età in cui le donne fioriscono e sono più serene. Ma è anche l'età in cui è necessario prendersi cura di sé. Ecco i nostri consigli.

L'artrosi è una malattia articolare molto frequente. Ma sapete davvero tutto su questa patologia cronica? Svariati sondaggi mostrano che sono tante le persone non correttamente informate sull'artrosi.

Invecchiare è ineluttabile. Però possiamo rallentare il processo di invecchiamento adottando buone abitudini e puntando su prodotti di buona qualità. Perché? Come? Ecco alcuni suggerimenti.

Starnuti, tosse, occhi che lacrimano... le allergie stagionali rovinano la vita a oltre il 20% degli italiani, e sono in costante aumento negli ultimi anni. Quali buone abitudini bisogna adottare? Ve lo spieghiamo.

Il 40% delle donne soffrono almeno una volta nella vita di cistite, un'infezione alle vie urinarie da non sottovalutare. Oltre al trattamento antibiotico che viene solitamente prescritto, esistono soluzioni naturali che possono prevenire e alleviare il dolore. Ecco la top 10!

Credete di aver provato tutto? Ma lo stress continua a rovinarvi l'esistenza? Basta! Eccovi dei metodi efficaci per liberarvi dello stress e vedere positivamente la vostra vita. Siate zen!

Volete migliorare l'aspetto della vostra pelle in modo semplice e naturale? Ecco i nostri consigli per ritrovare un incarnato perfetto, indipendentemente dal problema e dal tipo di pelle.

L'ipertensione arteriosa, troppo spesso ignorata e presa in considerazione, è una delle principali cause di disturbi cardiovascolari e riguarda il 20% delle persone adulte. Il punto sulla situazione.

L'uomo preistorico consumava già le alghe! E aveva ragione, perché le alghe nascondono indiscutibili benefici nutrizionali...

1 persona su 3 è interessata da deficit visivi. E questo numero è in costante aumento. Esistono però delle soluzioni semplici, naturali ed efficaci. Ecco 5 consigli facili da seguire per mantenere una vista al top.

L'alimentazione svolge un ruolo importante nella prevenzione dell'ipertensione, del diabete o del sovrappeso, fattori di rischio supplementari. La nostra selezione dei 10 migliori alimenti che fanno bene al cuore!

Conoscete la rodiola? Questa bella pianta cela preziosi benefici. Antistress e antiaffaticamento, è l'alleataideale del benessere.

Prendere peso in menopausa? Non è obbligatorio. Bisogna adottare gesti corretti e seguire buoni consigli. Come dimagrire in menopausa? Ve lo spieghiamo.

Soffri regolarmente di gambe pesanti? Ma compi davvero i gesti corretti e conosci tutte la cause del problema? Distingui il vero dal falso per regolare meglio i problemi di circolazione del sangue.

Dell’aloe vera ne avrete sicuramente già sentito parlare. Ma conoscete tutti i benefici di questa pianta dalle mille e una virtù? Ecco 10 utilizzi dell'aloe vera ai quali non avevate (per forza di cose) pensato!