Propolis: jak najlepiej skorzystać z wszystkich właściwości skarbu, jaki dają nam ule?

Czym jest propolis?

Propolis jest wytwarzany przez pszczoły robotnice z wosku i żywicy roślinnej zbieranej przez pszczoły miodne. Pszczoły miodne gromadzą żywicę wydzielaną przez pąki lub korę niektóre gatunków drzew lub krzewów, a następnie przenoszą ją do ula, gdzie jest przetwarzana przez pszczoły robotnice (1).

Robotnice łączą żywicę z woskiem i śliną w swoim gardle, przekształcając ją w niezwykle odżywczą masę zawierającą prawie 400 składników aktywnych niezbędnych do funkcjonowania ula.

Propolis jest wykorzystywany przez pszczoły jako spoiwo służące do naprawy ula lub sklejanie różnych jego elementów, a nawet zasłaniania niektórych wlotów. Stanowi także izolację termiczną ula chroniącą przed zimowymi temperaturami i zmniejszającą śmiertelność.

Ponadto propolis chroni ul przed potencjalnymi chorobami dzięki swoim właściwościom antyseptycznym i przeciwgrzybiczym. Te same właściwości wykorzystują pszczoły, balsamując intruzów: zamknięcie ich ciał w antyseptycznych, izolujących trumnach pozwala je wysuszyć i uniknąć ryzyka rozwoju chorób w ulu.

To te właściwości wykorzystywane w ulu stanowią dla wielu zespołów naukowców motywację do badania ewentualnego wpływu propolisu na zdrowie (2).

Także dzięki nim propolis jest wykorzystywany już od starożytności między innymi do nakładania miejscowo na rany (3).

Skład propolisu

Propolis zawiera setki substancji aktywnych i aromatycznych pochodzących z jednej strony z żywic zbieranych przez pszczoły, a z drugiej z reakcji chemicznych i organicznych związanych z wytwarzaniem propolisu przez przeżuwające pszczoły.

Tym samym w skład propolisu wchodzi wiele niezwykle ważnych cząstek (4):

• flawonoidy;
• chalkonoidy (naturalne fenole);
• aldehyd benzoesowy;
• alkohol i kwas cynamonowy;
• terpeny, seskwiterpeny oraz triterpeny;
• sterole;
• aminokwasy...

Jednak związki te występują w różnych ilościach w poszczególnych rodzajach propolisu.

Różne rodzaje propolisu

Przyjmuje się, że istnieją 3 rodzaje propolisu:

• propolis żółty (zwany też brązowym). To najpowszechniejszy rodzaj propolisu. Występuje w wielu krajach Europy i najczęściej pochodzi z żywicy topoli lub wiązu. Jednak, jeśli nie posiada certyfikatu upraw biologicznych oznaczającego, że ule występują w strefach zupełnie wolnych od produktów fitosanitarnych, może on zawierać śladowe ilości produktów chemicznych pochodzących z intensywnych upraw;
• propolis zielony, na przykład nasz preparat Green Propolis. Powstaje w wyniku pobierania przez pszczoły żywicy „rozmarynu polnego” o łacińskiej nazwie Baccharis dracunculifolia. Ten niezwykły propolis pochodzi z Brazylii i wytwarzany jest z dala od terenów, na których kultywuje się intensywne uprawy, dzięki czemu pozostaje nieskazitelnie czysty;
• propolis czerwony, na przykład nasz preparat Red Propolis. Powstaje w wyniku pobierania przez pszczoły żywicy rozgałęzionego drzewa Dalbergia ecastaphyllum, które rośnie w lasach namorzynowych krajów tropikalnych. To najrzadszy i najbogatszy w składniki odżywcze rodzaj propolisu.

Jeśli interesują Cię suplementy diety na bazie produktów pszczelich, możesz także postawić na bogate w składniki odżywcze mleczko pszczele, na przykład w postaci preparatu Organic Royal jelly 4% (organiczny suplement diety standaryzowany na zawartość 4% kwasu 10-HDA).

Jaką formę propolisu warto stosować?

Propolis bardzo często występuje pod postacią sprayu uzyskiwanego poprzez ekstrakcję alkoholu. Są to spraye do stosowania w jamie ustnej miejscowo na dziąsła, język i gardło. Podobnie jest z propolisem występującym pod postacią maści, które także stosuje się miejscowo.

Aby maksymalnie czerpać z 400 substancji aktywnych i aromatycznych zawartych w propolisie i mieć pewność, że dostaną się do każdej części organizmu, najlepiej jest połykać go, by związki te wchłaniały się w czasie trawienia. W ten sposób propolis uzupełnia dietę i stanowi gwarancję dużej dawki flawonoidów, aminokwasów itd.

Podsumowując, jeśli pragniesz wiedzieć, jak najlepiej stosować skarb ula, jakim jest propolis, uzupełniaj zdrową i zrównoważoną dietę bogatą w świeże i surowe owoce i warzywa, błonnik oraz niskotłuszczowe źródła białka kapsułkami zawierającymi standaryzowany wyciąg z propolisu czerwonego lub zielonego o dużej zawartości składników odżywczych.