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O envelhecimento poderia alterar o trânsito intestinal, a digestão e o equilíbrio da microbiota intestinal. Um estudo recente analisou estas mudanças para compreender melhor como acontecem o quais são os seus impactos no organismo.

É possível que a menopausa não se limite aos afrontamentos e à retenção de líquidos. Poderia também influenciar a microbiota intestinal e o conforto digestivo. Um estudo recente tenta desvendar esta ligação pouco conhecida.

O Lactobacillus casei é uma estirpe probiótica comum que pode ser encontrada em vários alimentos e suplementos. Descubra as fontes alimentares e apresentações disponíveis de esta bactéria benéfica.

Um estudo recente sugere que o consumo de alimentos ricos em bactérias "boas" que produzem determinados metabolitos pode melhorar o bem-estar psicológico ao influenciar o microbiota intestinal

É um facto - os probióticos ajudam a apoiar o equilíbrio do microbiota intestinal, mas o Lactobacillus acidophilus, a famosa bactéria do ácido lático, pode também desempenhar outros papéis importantes na nossa saúde.

Sofre de diarreia temporária ou persistente? Descubra os três probióticos mais estudados pelos seus possíveis efeitos na prevenção e na redução da diarreia aguda ou crónica.

Os probióticos formadores de esporos têm um mecanismo de ação muito particular que lhes confere propriedades muito interessantes, que estão agora a ser estudadas pelos cientistas.

Os prebióticos e os probióticos são dois aliados complementares para a saúde intestinal... mas será que conhece realmente as suas diferenças e os seus respectivos papéis no organismo?

Uma meta-análise recente revelou uma estreita ligação entre a atividade física e o microbiota intestinal. Estes dois pilares da nossa saúde influenciam-se mutuamente, o que sugere uma relação bidirecional promissora em termos de prevenção e de desempenho físico... O microbiota intestinal é cada vez mais referido como um órgão com funções próprias, e com razão - pensa-se que este ecossistema invisível desempenha um papel central no equilíbrio global do organismo.