Blog

Unsere Wissenschaftsredakteurinnen und -redakteure erstellen für Sie jede Woche Artikel in Form von Fragen und Antworten, Ratgebern oder Interviews mit Ärzten, Forschern, Ernährungswissenschaftlern oder Spitzensportlern.
Das Spektrum der behandelten Themen umfasst die Bereiche Ernährung, Wellness, Gesundheitsvorsorge und medizinische Forschung.

Leitfäden und Tutorials Schlankheitskur

Wie steigert man seinen Stoffwechsel?

07/05/2025

Diäten sind nicht mehr beliebt. Um Gewicht zu verlieren, wird nun empfohlen, den "Grundumsatz" zu erhöhen. Aber was bedeutet das konkret und wie kann man das erreichen? Kann man sich davon weitere Vorteile versprechen?

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Leitfäden und Tutorials Schlankheitskur

Wie steigert man seinen Stoffwechsel?

07/05/2025

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Themenschwerpunkte Stress & Stimmung

Vitamin P: Warum ist Genuss so wichtig für die Ernährung?

Was wäre, wenn "Vitamin P", also Vergnügen, die unsichtbare Kraft auf unseren Tellern wäre? Entdecken Sie, warum dieser Aspekt in der Ernährung so viel zählt (und wie man ihn sinnvoll einsetzt).

06/05/2025

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Themenschwerpunkte Gehirnnahrung

Studie sieht Kreatin als starkes Stimulans für das Gehirn

Kreatin ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder und könnte laut einer wissenschaftlichen Studie aus dem Jahr 2024 auch unser Gehirn ankurbeln. Finden wir heraus, wie.

30/04/2025

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Themenschwerpunkte Langlebigkeit (Anti-Aging)

KI revolutioniert Nahrungsergänzungsmittel für ein langes Leben

Während sie bereits in die medizinische Forschung investiert, unterstützt die künstliche Intelligenz auch die Entwicklung von Nahrungsergänzungsmitteln, die der Langlebigkeit gewidmet sind. Wie die Künstliche Intelligenz den Kampf gegen das Altern revolutionieren wird.

29/04/2025

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Tipps Gelenke

Was sind die 4 schlimmsten Lebensmittel bei Arthrose?

Arthrose ist eine echte Plage für Menschen über 45 Jahre und bis heute nicht heilbar. Die beste Strategie besteht darin, die Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit zu bremsen, indem man insbesondere Ernährungsfallen umgeht. Entdecken Sie heute die vier Lebensmittel, die Sie möglichst meiden sollten, um Herr der Lage zu bleiben.

23/04/2025

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Leitfäden und Tutorials Immunität

Welches ist das beste natürliche Antihistaminikum?

Allergien nehmen auf der ganzen Welt zu. Um ihre lästigen Symptome zu lindern, wenden sich die Betroffenen immer häufiger natürlichen Antihistaminika zu. Wer ist der Champion auf diesem Gebiet?

22/04/2025

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Themenschwerpunkte Müdigkeit

94 % fühlen sich nach der Einnahme von Daily 3® energiegeladener

Ein unabhängiges Labor hat unser beliebtes Multivitamin Daily 3® auf mehrere Parameter getestet. Diese klinische Bewertung wurde an 33 Probanden 12 Wochen lang unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt. Energie, Gesundheit, Schutz vor Erkältungen, Stimmung, Kraft, Schönheit ... Hier finden Sie alle Zahlenergebnisse, die Ihr bevorzugtes Multivitaminpräparat erzielt hat.

16/04/2025

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Leitfäden und Tutorials Müdigkeit

Nahrungsergänzungsmitteln: Welche Formen sind am besten bioverfügbar?

Für eine wirksame Nahrungsergänzung ist es wichtig, die Nahrungsergänzungsmittel nach ihrer Bioverfügbarkeit auszuwählen. Vitamine, Mineralien, Probiotika... Welche ihrer Formen sind am besten bioverfügbar?

15/04/2025

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Themenschwerpunkte Gastrointestinale Gesundheit

Postbiotika: Die diskrete Innovation, die unsere zukünftige Gesundheit prägt

Postbiotika sind eine Art "Derivat" der Probiotika und bereichern seit kurzem die Palette der Nahrungsergänzungsmittel, die sich mit der Mikrobiota und dem allgemeinen Wohlbefinden befassen. Wer sind sie und wie werden sie unsere Gesundheit revolutionieren?

09/04/2025

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Die Bestseller

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