Welche Lebensmittel sind am besten mit Kollagen versorgt? Welches ist am reichsten mit diesem wichtigen Protein für unsere Haut und unsere Gelenke ausgestattet? Die Antwort in unserer Top 10.

Die Rohkost kommt immer mehr in Mode. Sollte man sich ausschließlich von Rohkost ernähren? Markus Numberger von SuperSmart gibt Ihnen die Antwort.

Kokoswasser, Kokosmilch, Kokosöl: Von den Anhängern der Keto-Diät bis hin zu den größten Hollywood-Stars - alle sind kokosnussabhängig! SuperSmart sagt Ihnen, ob diese Produkte gesundheitsfördernd sind oder nicht.

Nahrungsergänzungsmittel mit N-Acetylcystein (NAC) sind in letzter Zeit ein ungebrochener Erfolg. Was ist der Grund für diese Begeisterung? Und welche verwandtschaftliche Beziehung besteht zwischen NAC und Glutathion?

Auch wenn der Alterungsprozess unvermeidlich ist, gibt es natürliche Heilmittel, die ihn hinauszögern und verlangsamen können. Aber welches Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel ist am wirksamsten?

Adaptogene Pflanzen sind Wunder der Natur und helfen, den Körper zu stärken und gleichzeitig Stress zu vertreiben. Entdecken Sie die 8 besten adaptogenen Pflanzen, die von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) ermittelt wurden.

Sie hören nicht immer gut, was rund um Sie gesagt wird? Nichts ist verloren: Entdecken Sie 7 Tipps, wie Sie Ihr Hörvermögen erhalten und steigern können.

Mit über 400 Gelenken hat unser Körper eine große Beweglichkeit. Aber wenn diese Gelenke "rosten", bremsen sie unsere Bewegung. Hier sind einige Tipps, um das richtige Nahrungsergänzungsmittel bei Gelenkbeschwerden auszuwählen.

Sie fragen sich, wie Sie Ihre Zähne auf natürliche Weise aufhellen und pflegen können? Hier sind 10 Tipps, die Ihnen zu einem Lächeln im Hollywood-Stil verhelfen.

Wie kann man Venenschwäche auf natürliche Weise bekämpfen? Markus Numberger von SuperSmart zeigt Ihnen, welche die drei besten venenstärkenden Pflanzen sind, die es auf dem Markt gibt.

Forscher haben sich damit befasst. Finden Sie ihre Antwort heraus...

Zu welcher Tageszeit sollte ich meine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um den größten Nutzen daraus zu ziehen? Welche sollte ich beim Essen einnehmen und welche außerhalb der Mahlzeiten? Antworten auf alle Ihre praktischen Fragen.

Markus Numberger von SuperSmart erklärt Ihnen, wie Sie Nahrungsergänzungsmittel kombinieren, die Einnahme optimieren und schlechte Wechselwirkungen vermeiden können.

Sind Sie auf der Suche nach dem besten Probiotikum für Ihre Vaginalflora? Erfahren Sie, wie Sie sich um diese unbekannte Mikrobiota kümmern können, die jedoch eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des Intimbereichs spielt.

Kennen Sie die Chrononutrition, diese Ernährungsweise, die besser an die menschlichen Biorhythmen angepasst ist? Hier finden Sie 3 schlüsselfertige Rezepte für eine erfolgreiche Chrononutrition.