Verdauungsenzyme spielen eine Schlüsselrolle für den reibungslosen Ablauf der Verdauung. Erfahren Sie alles über ihre biologischen Funktionen und ihre entscheidende Bedeutung für die Aufnahme von Nährstoffen.

Milchschokolade, dunkle oder weiße Schokolade, fruchtig oder würzig... Welche Vorteile und Nachteile hat Schokolade für unsere Gesundheit? Welche Schokolade sollte bevorzugt bzw. gemieden werden?

Markus Numberger, Berater von SuperSmart, zeigt Ihnen, welche Pflanzen am besten geeignet sind, um Ihr Sexualleben zu unterstützen oder aufzupeppen.

Viele Forscher sind der Meinung, dass die Reaktivierung der infektiösen Mononukleose (Pfeiffer-Drüsenfieber) durch Covid-19 für long Covid verantwortlich ist. Wie kann man diese durch Speichel übertragene Viruserkrankung, die zu Müdigkeit, Angina und Fieber führt, natürlich und wirksam bekämpfen?

Cranberry, besser bekannt unter dem Namen Preiselbeere, erobert sich heute einen Platz unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile dieser roten, säuerlichen Beere, die schon von den amerikanischen Indianern gepriesen wurde.

Die männliche Fruchtbarkeit nimmt immer schneller ab. Warum kommt es zu dieser Beschleunigung und wie kann man der männlichen Unfruchtbarkeit im Alltag vorbeugen?

Welche Lebensmittel sind am besten für die Gesundheit? Markus Numberger, Berater von SuperSmart, nennt Ihnen sein Trio der besten Superfoods.

In diesem Winter sind wir mit einer besonders virulenten Dreifach-Epidemie von Atemwegsviren konfrontiert. Woran erkennt man diese verschiedenen Krankheiten, wie kann man sie behandeln und ihnen vorbeugen?

Forscher haben die Mikrobiota von nicht autistischen Kindern auf 18 autistische Kinder übertragen. Wie sehen die Ergebnisse aus? Was sagen sie uns über die Darm-Gehirn-Achse?

Es wird oft empfohlen, sich 20 bis 30 Minuten am Tag zu sonnen, um Vitamin D aufzufüllen. Aber können wir, ja oder nein, Vitamin D synthetisieren... hinter einem Fenster?

Psoriasis (Schuppenflechte) ist eine der am meisten stigmatisierten Krankheiten und hat für alle Betroffenen tiefe physische und psychische Auswirkungen. Lesen Sie unsere 10 praktischen Tipps, wie Sie mit der Krankheit im Alltag besser zurechtkommen.

Forschern zufolge könnten 40 % der Alzheimer-Fälle durch einige geeignete Präventionsmaßnahmen und die Berücksichtigung von Risikofaktoren verhindert werden. Hier also unsere 3 Tipps zur Vorbeugung der Alzheimer-Krankheit.

Die antike Medizin war fortschrittlich und legte den Grundstein für unsere heutige Medizin. Lassen Sie uns in die Vergangenheit reisen und die Heilmittel und Operationen erkunden, die damals üblich waren.

Diabetes ist eine chronische Hyperglykämie und wird in den westlichen Ländern hauptsächlich durch unseren Lebensstil verursacht. Glücklicherweise können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Wie sollte man sich ernähren, um den Kriterien einer ganzheitlichen Ernährung zu entsprechen? Entdecken Sie die wichtigsten Grundsätze und Vorteile dieses Trends... der auf Dauer angelegt ist.