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Seekiefer gegen Cellulite
Themenschwerpunkte
Schlankheitskur
Klinische Studie legt nahe, dass Seekiefer Cellulite reduziert

Eine aktuelle klinische Studie untersuchte die Auswirkungen eines natürlichen Extrakts aus Seekieferrinde auf Cellulite. Die Ergebnisse werfen ein neues, vielversprechendes Licht auf dieses weit verbreitete Problem.

Hefe Saccharomyces cerevisiae
Leitfäden und Tutorials
Gastrointestinale Gesundheit
Saccharomyces cerevisiae: Welche Vorteile hat diese Hefe?

Saccharomyces cerevisiae wird seit Jahrhunderten in der Bäckerei und Brauerei eingesetzt und ist heute für die Wissenschaft wegen ihrer potenziellen Auswirkungen auf die Gesundheit von Interesse. Wir wollen herausfinden, welche Vorteile diese Hefe haben könnte.

Flavonoide für Langlebigkeit
Themenschwerpunkte
Langlebigkeit (Anti-Aging)
Anti-Aging: Neue faszinierende Enthüllungen über Flavonoide

Mehrere neue Studien beleuchten das Potenzial von Flavonoiden für ein gesundes Altern. Was sagen sie uns wirklich?

Essenzielle Aminosäuren und Gesundheit
Themenschwerpunkte
Sport
Was sind die 9 essentiellen Aminosäuren und warum sind sie lebenswichtig?

Essentielle Aminosäuren sind für unsere Gesundheit unerlässlich und werden vom Körper nicht selbst produziert. Erfahren Sie mehr über ihre Rolle, ihre Nahrungsquellen und wie Nahrungsergänzungsmittel helfen können, den täglichen Bedarf zu decken.

Ernährungsgedächtnis und Gewichtszunahme
Fragen und Antworten
Schlankheitskur
Gewichtszunahme: Eine Frage des gestörten Nahrungsgedächtnisses?

Was wäre, wenn unser Gedächtnis eine ungeahnte Rolle bei der Art und Weise spielt, wie wir essen? Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass unsere Erinnerungen an Mahlzeiten unsere Nahrungsaufnahme und damit auch unser Gewicht beeinflussen könnten.

Vorteile der Mariendistel für die Lebergesundheit
Themenschwerpunkte
Leber & Entgiftung
Mariendistel: Vorteile für die Leber & andere Effekte

Die Mariendistel, die seit der griechischen Antike als Kur verwendet und in der mittelalterlichen Medizin sehr geschätzt wurde, fasziniert auch heute noch durch ihre Wirksamkeit und ihre erstaunlichen Eigenschaften ...

Tipps zur natürlichen Senkung der Triglyzeride
Fragen und Antworten
Cholesterin
Wie senke ich meine Triglyceride?

Sie glauben, dass Sie zu viele Triglyceride haben, die ein erhöhter Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind? Finden Sie heraus, wie Sie auf natürliche und effektive Weise vorgehen können, um Ihren Triglyzeridspiegel zu senken.

N-Acetylcystein könnte bei Stimmungsschwankungen von Vorteil sein
Themenschwerpunkte
Stress & Stimmung
N-Acetylcystein (NAC): Hilfreich bei Stimmungsschwankungen?

Könnte eine abgeleitete Aminosäure einen Einfluss auf unsere Stimmung, unsere Motivation oder sogar unsere Moral haben? Mehrere aktuelle Studien deuten auf eine vielversprechende Verbindung hin ... die es umgehend zu erforschen gilt.

Der Zusammenhang zwischen Omega-3 und der Sehgesundheit
Themenschwerpunkte
Sehen & Hören
US-Studie weist auf Zusammenhang zwischen Omega-3 und Sehkraft nach 40 Jahren hin

Jeder weiß, dass die Sehkraft mit zunehmendem Alter eher nachlässt. Eine neue amerikanische Studie beleuchtet jedoch die potenzielle Schutzfunktion von Omega-3-Fettsäuren für die Netzhaut. Ein neuer Ansatzpunkt, um die Sehkraft über 40 zu erhalten.

Vorteile von Glycin
Themenschwerpunkte
Immunität
Welche Vorteile hat Glycin für den Körper?

Als unscheinbare, aber wichtige Aminosäure spielt Glycin eine Schlüsselrolle bei zahlreichen Körperfunktionen und bietet zahlreiche Vorteile. Was wäre, wenn eine gezielte Nahrungsergänzung einige seiner natürlichen Wirkungen verstärken könnte?

Kalorien und Lebensmittel
Leitfäden und Tutorials
Schlankheitskur
Kalorien in Lebensmitteln: Definition, Verteilungstabelle & Tipps

Die Rolle der Kalorien, Nährstoffdichte, ausgewogene Ernährung ... Entdecken Sie, wie Sie die Kalorien in Lebensmitteln besser verstehen können, um eine ausgewogene Ernährung beizubehalten, die den täglichen Bedarf Ihres Körpers erfüllt.

Glutamin, eine Aminosäure für die Muskeln, den Darm und das Immunsystem
Themenschwerpunkte
Sport
Glutamin: Rolle, Nutzen & Gefahren

Glutamin ist bei Sportlern bekannt und eine Aminosäure mit verschiedenen Vorteilen. Hier ist alles, was man über sie wissen muss.

Eisenreiche Früchte: Welche sollte man wählen, um einem Mangel vorzubeugen?
Tipps
Müdigkeit
Die 7 eisenreichsten Früchte

Was sind die besten Eisenquellen unter den Früchten? Entdecken Sie die 7 Früchte, die am reichsten an diesem Schlüsselmineral für Immunität, rote Blutkörperchen und die Bekämpfung von Müdigkeit sind.

Einnahmezeitpunkt für Whey-Protein
Leitfäden und Tutorials
Sport
Wann sollte man Whey einnehmen: Zeiten und Häufigkeit

Wann sollte man Whey einnehmen, um den maximalen Nutzen zu erzielen? Morgens oder abends, nach dem Training, zwischen den Mahlzeiten ... Hier sind einige Anhaltspunkte, die Ihnen dabei helfen, Ihre Whey-Einnahme an Ihre Bedürfnisse und Ziele anzupassen.

Studien und Inhaltsstoffe für das Gedächtnis
Themenschwerpunkte
Gehirnnahrung
Gedächtnis: beunruhigende Experimente & lebensrettende Zutaten

Erinnerungen per Injektion übertragen? Würmer, die sich an eine Fähigkeit erinnern können, nachdem sie geköpft wurden? Hinter diesen Experimenten schreitet die Gedächtnisforschung voran und zeigt, dass die Hirnernährung eine vielversprechende Zukunft hat.

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