Wyizolowany po raz pierwszy w 1934 roku przez biochemika Karla Mayera w ciele szklistym byka kwas hialuronowy stanowi polisacharyd (węglowodan złożony) występujący naturalnie w ludzkim organizmie – a dokładniej w tkankach zwierzęcych (1). Powstaje w wyniku połączenia kwasu uronowego oraz aminoglikanów.
U ludzi stanowi jeden z podstawowych składników macierzy pozakomórkowej, który wspomaga nasze komórki na poziomie strukturalnym i biochemicznym (2). Występuje w sporych proporcjach w skórze właściwej (warstwie skóry znajdującej się pod naskórkiem), a także w oczach, tkance łącznej i mazi stawowej, która odpowiada za ograniczanie ścierania się stawów (3).
W czystej postaci kwas hialuronowy posiada ciekawą właściwość: nie ma konkretnej specyfiki gatunkowej ani tkankowej. Jego formuła jest więc taka sama dla wszystkich organizmów żywych, co tłumaczy niezwykłą tolerancję zarówno w formie wstrzyknięć, jak i suplementów diety, niezależnie od pochodzenia (4).
O kwasie hialuronowym zrobiło się głośno w świecie medycyny estetycznej od końca lat 90. XX wieku 1990, kiedy to zastąpił cały szereg produktów do wstrzyknięć. W pełni nieszkodliwy i wykazujący bardzo niewiele skutków ubocznych jest powszechnie wykorzystywany przez lekarzy do remodelowania twarzy lub korygowania asymetrii (5).
Silnie lepkosprężysty i wodochłonny kwas hialuronowy posiada zdolność zatrzymywania wody i pęcznieje w kontakcie z nią (6). Dzięki temu wypełnia puste przestrzenie międzykomórkowe i zapewnia spójność tkanek. To właśnie te właściwości zapewniają skórze gładki i jędrny wygląd (7). Tym samym kwas hialuronowy zdetronizował zastrzyki z kolagenu i obecnie jest produktem wypełniającym najczęściej stosowanym w medycynie estetycznej twarzy.
W formie mniej usieciowanej (bardziej płynnej) kwas hialuronowy stanowi także składnik wielu mało inwazyjnych preparatów stosowanych w medycynie estetycznej twarzy, takich jak mezoterapia czy opracowany niedawno Skinbooster (8). Są niezwykle cenione za działanie zapewniające natychmiastowy połysk i blask oraz giętkość i jędrność.
Zastosowania kwasu hialuronowego nie ograniczają się do kosmetyki. Substancja ta jest wykorzystywana także w niektórych zabiegach oftalmologicznych i laryngologicznych oraz w reumatologii (9).
A to dlatego, że kwas hialuronowy stanowi integralną część chrząstki oraz przede wszystkim mazi stawowej, zapewniając jej elastyczność i lepkość (10-12). Ten żółty płyn wydzielany przez chondrocyty i synowiocyty amortyzuje tarcia między ruchomymi stawami (w kolanach, łokciach itd.). Ponadto wyniki badań podkreślają, że u osób cierpiących na niektóre choroby stawów obserwuje się spadek stężenia kwasu hialuronowego w tym miejscu (13).
Kwas hialuronowy nie jest związkiem biernym: działa także w sposób czynny w ramach różnych procesów fizjologicznych. Ponadto powstało także wiele prac poświęconych roli, jaką odgrywa w procesie gojenia, oraz jego interakcji z mediatorami stanu zapalnego i komórkami odpornościowymi (szczególnie w przypadku urazów fizycznych) (14).
Z czasem kwas hialuronowy jest słabiej syntetyzowany (15). U poszczególnych osób deficyt ten przejawia się na różne sposoby: skóra staje się bardziej matowa lub wiotka, rano trudno jest rozruszać stawy lub pojawiają się trudności z wykonywaniem codziennych zadań (wchodzeniem po schodach, uprawianiem ogródka…). Pomóc może suplementacja preparatem najlepiej dobranym do danego problemu.
W stawach kwas hialuronowy występuje w formie o bardzo dużej masie cząsteczkowej (ponad milion Daltonów). Jest to hialuronian sodu. Aby wzmocnić działanie kwasu w tym obszarze, zdecydowanie poleca się suplementy kwasu hialuronowego o co najmniej takiej właśnie masie cząsteczkowej (suplement wegetariański Hyaluronic Acid, uzyskiwany w procesie fermentacji bakteryjnej, posiada masę cząsteczkową na poziomie 1,2 miliona Daltonów) (16).
Z kolei w celu uzyskania efektu pięknej skóry warto postawić na suplement kwasu hialuronowego o niskiej masie cząsteczkowej: dzięki niewielkim rozmiarom z łatwością dostaje się w głąb tkanek skórnych (opracowany z wykorzystaniem najnowszej techniki enzymatycznej opatentowany preparat Injuv® Hyaluronic Acid posiada niezwykle niską masę cząsteczkową, zachowując niezmieniony skład chemiczny) (17).
Istnieją także preparaty synergiczne, które łączą w sobie kwas hialuronowy i różne wyciągi roślinne znane z korzystnego wpływu na stawy, takie jak Boswellia serrata o działaniu łagodzącym bóle stawów (innowacyjny preparat Flexi-Smart zawiera nie tylko te dwie substancje, lecz także standaryzowane osady z soi i awokado nierozpuszczalne w wodzie po zmydleniu, które zapewniają sporą dawkę fitosteroli, gwarantując maksymalną skuteczność) (18-19).
W ciągu życia z problemem wypadania włosów boryka się 85% mężczyzn i 35% kobiet. Odkryj suplementy diety, które najskuteczniej pomagają zwalczać problem wypadania włosów.
Należy do najbardziej stygmatyzujących chorób, które mają ogromny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne wszystkich cierpiących na nią osób. Odkryj 10 porad, dzięki którym życie z łuszczycą będzie łatwiejsze.
Które pokarmy zawierają największe ilości kolagenu? Który pokarm zawiera największe ilości tego białka o kluczowym znaczeniu dla naszej skóry i stawów? Prezentujemy listę 10 produktów o największej zawartości kolagenu.
Masz ochotę na piękną opaleniznę tego lata? Poznaj najważniejsze substancje, na które warto stawiać, by wypracować lub utrzymać opaleniznę.
A gdyby tak w trosce o piękną skórę zacząć działać od środka? Odkryj 5 suplementów diety wspomagających zdrowie skóry, które koniecznie muszą znaleźć się w Twojej kosmetyczce.
Kolagen natywny, hydrolizowany, morski, typu I, typu II, typu III: oferta jest tak szeroka, że trudno się w niej nie pogubić. Na który suplement kolagenu warto postawić? Odpowiadamy na pytania.