Choć stanowi rodzaj tabu, obniżone libido u kobiet to zjawisko o wiele powszechniejsze niż mogłoby się wydawać. Na całym świecie odsetek kobiet, które w pewnym momencie życia odczuwają spadek libido wynosi od 10 do 50% (1).
Obecnie istnieje kilka teorii tłumaczących spadek pożądania seksualnego. Należą do nich:
Ale spokojnie, drogie panie: czasem wystarczy jeden bodziec, by wybudzić uśpione libido lub wzmocnić pożądanie.
Jeśli obniżenie pożądania stanowi konsekwencję spadku formy, dobrym naturalnym rozwiązaniem okazuje się akupunktura (3). Po przeprowadzeniu wstępnej analizy możliwych przyczyn zahamowania popędu igły umieszcza się na konkretnych meridianach, aby usprawnić przepływ energii.
W ramach walki z obniżonym libido u kobiet lekarze zazwyczaj starają się zwalczyć schorzenia wątroby, żołądka oraz nerek.
Także aromaterapia posiada sekretną moc rozbudzania zmysłów (4). Delikatny, upajający zapach olejku eterycznego z ylang-ylang totum zachęca do kompletnego rozluźnienia i pobudza zmysły. W połączeniu z niezwykle cenną różą damasceńską oraz wyciągiem z jaśminu zapewnia rewelacyjną synergię zmysłów. Olejek ten zawsze warto rozpuścić w olejku migdałowym lub maceracie waniliowym!
Jak czerpać z zalet aromaterapii? Kilka kropelek mieszanki nałóż na dolną część pleców i podbrzusze. Jeszcze lepiej, jeśli masaż zostanie wykonany przez partnera: przyjemność z bycia razem gwarantowana.
Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) jest od dawna wykorzystywany w medycynie ajurwedycznej. Już w Starożytności był niezwykle ceniony za swoje owoce o właściwościach afrodyzjakalnych i wzmacniających. Współcześnie dysponujemy już wynikami badań, które potwierdziły, że traganek wspomaga aktywność hormonalną i funkcje organów płciowych, szczególnie ze względu na dużą zawartość saponin (5).
Aby cieszyć się zmysłowymi nocami, postaw na suplementy zawierające wyciąg z traganka (na przykład preparat Tribulus Terrestris standaryzowany na zawartość 40% saponin, które zapewniają optymalną skuteczność).
Łacińska nazwa tej rośliny mówi sama za siebie. Należąca do rodziny męczennicowatych damiana (Turnera aphrodisiaca) to niewielki krzew, którego żółte kwiaty wydzielają delikatny rumiankowy zapach. Ta roślina wspomagająca zdrowie seksualne oraz psychiczne kusiła już Majów oraz Inków, którzy często spożywali ją w formie naparu z liści (6-7).
Drogie panie, mamy dla Was dobrą wiadomość: damiana stanowi także składnik suplementów diety rozbudzających życie erotyczne (takich jak preparat Damiana Extract na bazie wyciągu naturalnego z damiana).
A gdyby tak do podniesienia temperatury wystarczyła odpowiednia sceneria? Niby nic, a jednak pokój dedykowany wyłącznie zmysłowym doznaniom może szybko wzniecić iskrę pożądania i rozpalić kobiece libido.
Świece zapachowe, kadzidełka, przyciemnione światło, satynowa pościel… Stwórz zmysłowy kokon, który zapewni Ci nieziemskie doznania!
Przypominający rzepę korzeń maca (Lepidium meyenii) to jeden z niewielu gatunków roślin odpornych na ekstremalne warunki klimatyczne panujące na wyżynach Andów. Ten „żeń-szeń peruwiański” sprawdza się także na polu zdrowia seksualnego: dzięki zawartości makamidów i makaenów aktywnie wspomaga zdrowie seksualne i płodność (8-10).
Ta wyjątkowa bulwa występuje w niektórych suplementach diety (takich jak preparat fair trade Super Maca na bazie macy żółtej, opracowany przede wszystkim w celu wspomagania formy seksualnej).
Poziom energii seksualnej można podnieść, uprawiając jogę (11-12)! Dzieje się tak dlatego, że niektóre pozycje pobudzają energię Kundalini odpowiedzialną za poziom libido znajdującego się w czakrze sakralnej. W tym celu należy przede wszystkim odblokować 3 bandhy, które stanowią swoiste blokady energetyczne na poziomie krocza, pępka i gardła.
Co konkretnie należy robić? Usiądź po turecku lub w pozycji kwiatu lotosu, zepnij pośladki i mięśnie podbrzusza, a następnie dociśnij brodę do mostka. Weź 3-5 głębokich oddechów, a potem wróć do pozycji wyjściowej. To proste rozwiązanie przynosi widoczne rezultaty!
Niezwykła skuteczność... Zalety pochodzącej z brazylijskich lasów tropikalnych catuaby (Erythroxylum catuaba) tkwią w jej korze. Indianie z plemienia Tupi od wieków stosują ją w formie naparu zwiększającego poziom pożądania (13).
Czy istnieje ryzyko uzależnienia? Absolutnie nie: w odróżnieniu od wielu podobnych gatunków Erythroxylum ten gatunek nie zawiera ani grama alkaloidów.
Istnieją suplementy diety, w których składzie znajdziesz tę niezwykłą roślinę (należy do nich preparat Catuaba Power zapewniający maksymalną skuteczność dzięki zawartości 375 mg catuaby). Występuje także w „eliksirze miłości” Triple Play, który zawiera ponadto bois bande oraz muira puama.
Drodzy panowie, chcecie zwiększyć poziom męskiej energii lub rozbudować masę mięśniową? Odkryjcie substancje, które najskuteczniej podnoszą poziom testosteronu.
Wiele kobiet o miesiączce myśli z obawą. A gdyby tak móc (prawie) nie zauważać tego tygodnia? Prezentujemy 6 naturalnych sposobów na łagodzenie bólów menstruacyjnych.
Pragniesz zmaksymalizować swoje szanse, by zostać rodzicem? Poniżej prezentujemy 7 najlepszych suplementów diety dla kobiet i mężczyzn, które skutecznie wspomagają płodność.