Płatki z pełnych ziaren zbóż, rafinowane, przemysłowe, z cukrem lub bez: wreszcie artykuł podsumowujący, które płatki śniadaniowe warto stosować, a z których lepiej zrezygnować, aby cieszyć się dobrym zdrowiem.
Utrata wagi, próba odstawienia cukru, troska o zdrowie: istnieje wiele powodów, dla których dieta bezcukrowa staje coraz popularniejsza. Dowiedz się, na jakie pokarmy warto stawiać a jakich lepiej unikać w ramach tej diety.
Zły cholesterol: co to takiego? Jak go zwalczać? Poznaj 8 prostych i naturalnych sposobów na obniżenie poziomu cholesterolu LDL we krwi.
„Cudowne drzewo”, „drzewo życia”, „bogactwo Indii”... Moringa to flagowa roślina medycyny ajurwedyjskiej stosowana od wieków w Indiach i Afryce, która wciąż zaskakuje nas kolejnymi odkrywanymi wartościami odżywczymi i niezwykłymi właściwościami...
W USA berberyna stanowi substancję niezwykle pożądaną. Odkryj ten bezpieczny związek, który nie stanowi leku i jest znany z właściwości zapewniających długowieczność oraz regulujących poziom cukru we krwi.
Wysoki poziom cholesterolu stanowi dla organizmu czynnik ryzyka. Postaw na naturalne i sprawdzone rozwiązania zmniejszające wpływ cholesterolu na organizm i wspomagające zdrowie.
Wiesz, dlaczego czerwone drożdże z ryżu lepiej stosować wieczorem, przed snem? Znasz ich korzystny wpływ na zdrowie serca?