0
pl
US
X
× SuperSmart Kupuj przez tematyka zdrowotna Kupuj przez składnik Największe bestsellery Nowości Promocje Moje konto Smart Prescription Blog Program lojalnościowy Język: Polski
Strona główna Kupuj przez tematyka zdrowotna Zdrowie skóry, włosów i paznokci Biotin
Nowość
Buteleczka suplementu biotyny lub witaminy B7
Buteleczka suplementu biotyny lub witaminy B7
0803Buteleczka suplementu biotyny lub witaminy B7
×
+
-
Biotin
Zdrowie skóry, włosów i paznokci
0
Brak ocen
Opinie klientów
22.00 €(26.67 US$)
Nowość
Opis
Witamina niezbędna dla zdrowia włosów, skóry i paznokci
  • Suplement biotyny (zwanej także witaminą B7 lub H).
  • Biotyna jest niezbędna w procesie rozwoju komórek i produkcji energii komórkowej.
  • Pomaga wzmacniać włosy, przeciwdziała ich wypadaniu i stymuluje odrastanie.
  • Pomaga zachować piękną, zdrową i pełną blasku skórę.
  • Wzmacnia paznokcie i poprawia ich ogólny wygląd.
  • Pomaga przyswajać składniki odżywcze i wspiera prawidłowe działanie układu nerwowego.
  • Działająca od środka „witamina piękna”, której skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi.
-
+
120 kaps. rośl.
Dodaj do koszyka
Lista życzeń
Piękna, uśmiechnięta blondynka w pomieszczeniu obok rośliny

Biotin: suplement witaminy B7 wzmacniający włosy i paznokcie

Biotin to wysokiej jakości suplement diety opracowany w celu poprawy zdrowia i wyglądu włosów, skóry i paznokci. W skład preparatu wchodzi głównie biotyna, czyli substancja naturalna niezbędna do wzrostu komórek i metabolizmu węglowodanów i aminokwasów. Zwiększ dzienną dawkę witaminy B7, by uzupełnić niedobory i podkreślić swoje atuty: w rezultacie Twoje włosy staną się silniejsze i bardziej jedwabiste, skóra oczyści się i rozświetli, a paznokcie ulegną wygładzeniu i wzmocnieniu.

Czym jest biotyna zwana także witaminą B7?

Biotyna jest niezbędna dla wszystkich żywych organizmów

Biotyna to rozpuszczalna w wodzie witamina, zwana także witaminą B7, H lub koenzymem R (lub witaminą B8 w krajach francuskojęzycznych). Choć wciąż nie jest jeszcze powszechnie znany, koenzym ten odgrywa kilka ważnych ról dla organizmu:

  • jest niezbędny w procesie rozwoju komórek;
  • jest niezbędny do przeprowadzania metabolizmu protein, tłuszczów i węglowodanów;
  • bierze udział w produkcji energii w ramach cyklu Krebsa (elementarnego procesu odpowiadającego za zdolność komórek do pozyskiwania energii z węglowodanów);
  • bierze udział w procesie odnowy komórek włosów, skóry i paznokci;
  • odpowiada za pracę układu nerwowego;
  • a także wspomaga proces syntezy witamin B9 (kwasu foliowego) oraz B12 (kobalaminy), które także biorą udział w procesie odnowy komórek. (1) (2) (3)

Dlatego witamina B7 występuje u wszystkich żywych organizmów. Warto zauważyć, że ze względu na niektóre właściwości nazywana bywa „witaminą piękna”.

W jaki sposób organizm zaspokaja swoje zapotrzebowanie na biotynę?

Niektóre spośród naszych bakterii jelitowych posiadają zdolność syntetyzowania biotyny bezpośrednio w organizmie.

Mimo to, aby zaspokoić całe zapotrzebowanie organizm potrzebuje dodatkowej dawki witaminy B7 dostarczanej wraz z pożywieniem. Do pokarmów, w których występuje w dużych ilościach zaliczyć można: wątróbkę drobiową lub cielęcą, cynaderki wołowe, żółtka jaj, kiełki soi, bataty, suche drożdże piwne, mleczko pszczele...

Warto pamiętać, że organizm jest zdolny magazynować jedynie ograniczone ilości biotyny, które szybko się wyczerpują. Stąd tak ważne jest stosowanie suplementów biotyny opracowanych specjalnie po to, by regularnie zapewniać odpowiednią dawkę witaminy B7.

Jakie są zalety stosowania preparatu Biotin?

Mocniejsze i bardziej błyszczące włosy, zapobieganie łysieniu...

Suplement diety Biotin to przede wszystkim istotne wsparcie w walce z licznymi problemami dotyczącymi włosów: włosami zbyt cienkimi, szorstkimi, rozdwajaniem się końcówek, wyblakłym kolorem... Uzupełniając niedobory witaminy B7, Biotin pomaga wzmacniać włosy, zmniejszać ich łamliwość, a także dodawać im miękkości i blasku. Biotyna wpływa bezpośrednio na porost włosów, odżywiając je i stymulując mieszki włosowe. (4)

Zauważasz utratę coraz większej ilości włosów, a wręcz ich przerzedzenie? Przypomnijmy, że wypadanie włosów dotyka zarówno mężczyzn (szczególnie na skroniach i czubku głowy) jak i kobiet (włosy zazwyczaj wypadają z różnych miejsc głowy, a proces jest rozłożony w czasie). Biotin to doskonały sposób na zatrzymanie galopującego procesu łysienia. Przywracając optymalny poziom witaminy B7, spowalnia się proces utraty włosów i stymuluje odpowiednie ich odrastanie, zarówno u kobiet jak i u mężczyzn. (5)

Gwarancja zdrowej, miękkiej i świetlistej skóry bez rumieni czy trądziku

Biotyna znana jest także z korzystnych właściwości w przypadku problemów ze skórą i śluzówką. (6) (7) Wyniki badania przeprowadzonego w 2019 roku we Włoszech potwierdzają: „stosowanie biotyny jest zasadne w przypadku łojotokowego zapalenia skóry, ponieważ witamina B7 przejmuje główne szlaki metaboliczne leżące u podstaw choroby” (8). Witamina ta skutecznie uczestniczy w regulacji gruczołów łojowych, którym zdarza się wytwarzać zbyt duże ilości łoju.

W ramach tego samego badania przeanalizowano także skuteczność biotyny w walce z trądzikiem zaskórnikowym oraz różnymi schorzeniami, w przebiegu których dochodzi do złuszczania się naskórka. Wyniki innego badania, tym razem amerykańskiego, brzmią podobnie: „Niedobór biotyny prowadzi do łysienia oraz zapalenia skóry, w przebiegu którego pojawiają się rumienie i złuszczanie, obejmującego głównie okolice otworów ciała”. (9) Witamina B7 jest także regularnie stosowana w leczeniu różnych rumieni (czerwonych plam na skórze).

Tym samym suplement diety Biotin pomaga walczyć z wieloma problemami skórnymi i sprawia, że skóra staje się zdrowsza, czystsza i bardziej promienna. Zastanówmy się także przez chwilę nad tym, w jak interesujący sposób problemy skórne łączą się ze schorzeniami włosów: wiemy, że niedobór witaminy B7 może prowadzić do łojotokowego zapalenia skóry głowy, któremu często towarzyszy intensywne swędzenie. A częste drapanie głowy może uszkadzać mieszki włosowe i poważnie zmniejszać ilość włosów. (10) Uzupełnianie poziomu biotyny pozwala usunąć przyczynę problemu, łagodząc stan zapalny skóry, który powoduje drapanie i utratę włosów.

Wygładzanie paznokci i zmniejszanie ich łamliwości

Ale włosy to nie jedyne „przydatki”, którym służą właściwości biotyny. Przypomnijmy tutaj, że przydatki to wszystkie tkanki biologiczne zbudowane w głównej mierze z keratyny (naturalnego białka włóknistego), które pozostają w kontakcie ze środowiskiem zewnętrznym. Do przydatków występujących u ludzi zaliczają się włosy, paznokcie itd.

Witamina B7 okazuje się szczególnie skuteczna we wzmacnianiu delikatnych i łamliwych paznokci. Wyniki wielu badań naukowych wykazały, że suplementacja witaminą B7 sprawia, że paznokcie stają się grubsze i mocniejsze. Oto wniosek, jaki płynie z badania przeprowadzonego w 2018 roku przez nowojorski wydział dermatologii: „Badania kliniczne wykazały, że doustna suplementacja biotyną pomaga zwiększać wytrzymałość, twardość i grubość łamliwych paznokci” (11) (12) (13) (14) (15).

Ważna kwestia: zbyt wysoki i zbyt niski poziom witaminy B7

Biotyny nie można przedawkować

Warto pamiętać, że żadna dawka biotyny nie może prowadzić do zbyt wysokiego poziomu witaminy B7: nadmiar biotyny jest usuwany z moczem (jest to witamina rozpuszczalna w wodzie). Dawka preparatu Biotin została dobrana specjalnie tak, by zaspokajać dzienne zapotrzebowanie.

Z kolei niedobór biotyny może mieć groźne dla zdrowia skutki. Może powodować cały szereg problemów zdrowotnych o przykrych konsekwencjach, które zazwyczaj trudno ukryć.

Łamliwe włosy i paznokcie, zapalenie spojówek, problemy psychiczne...

Jak już wspomnieliśmy, niedobór witaminy B7 objawia się na kilka przykrych sposobów:

  • łamliwością i wypadaniem włosów;
  • zaburzeniami dermatologicznymi (tłustą skórą, trądzikiem, zapaleniami skóry, odparzeniami...) oraz matową i zmęczoną cerą;
  • zapaleniami błon śluzowych, którym czasem towarzyszą także infekcje grzybicze, takie jak kandydoza;
  • osłabionymi, delikatnymi i pękającymi paznokciami;
  • skurczami mięśni, uszkodzeniami nerwów oraz zapaleniem spojówek;
  • przypadkami senności, wahaniami nastrojów, atakami paniki, a nawet halucynacjami czy zawrotami głowy;
  • zaburzeniami psychicznymi, spadkiem formy intelektualnej oraz nieodwracalnym uszkodzeniem ośrodkowego układu nerwowego;
  • przedwczesnym zgonem spowodowanym kwasicą metaboliczną;
  • opóźnieniem rozwoju płodu w przypadku niedoborów u kobiet w ciąży itd. (16) (17) (18) (19) (20) (21) (22)

Czym może być powodowany niedobór biotyny?

Przyczyny mogą być różnorodne:

  • osłabiona zdolność przyswajania;
  • nadużywanie alkoholu, które spowalnia przyswajanie witaminy B7;
  • zbyt duże spożycie białek jaj bez żółtek (białka jaj, w szczególności spożywane na surowo, zawierają awidynę, czyli białko, które hamuje wchłanianie biotyny; istnieje nawet angielski termin egg white injury, czyli „uszkodzenia spowodowane przez białka jaj”, stosowane w odniesieniu do niektórych kulturystów, u których występują niedobory związane ze spożywaniem zbyt dużych ilości białek jaj);
  • przewlekłe zaburzenie pracy jelit, ponieważ szkodliwe bakterie zawarte w mikroflorze jelit zaburzają produkcję witaminy B7;
  • niektóre anomalie genetyczne prowadzące do niedoboru biotynidazy, czyli enzymu odpowiedzialnego za metabolizm biotyny (mutacje, które mogą prowadzić do ataksji, opóźnienia umysłowego...);
  • leki przeciwpadaczkowe(na bazie prymidonu, karbamazepiny...);
  • lub zwyczajnie brak biotyny w pożywieniu (specjalna dieta, anoreksja, żywienie pozajelitowe, przyzwyczajenia żywieniowe itp.). (23) (24) (25) (26)

Suplementy diety, które warto łączyć z preparatem Biotin

Chcesz zadbać o swój organizm od środka i od zewnątrz? Wypracować sobie gęste włosy, pełną blasku cerę oraz idealne paznokcie? SuperSmart oferuje szeroką gamę produktów, które w połączeniu z preparatem Biotin, zapewniają synergiczne działanie, wzmacniając i podkreślając urodę:

  • jeśli najbardziej zależy Ci na zapobieganiu utracie włosów, koniecznie postaw na preparat Keranat™. Ta niezwykła formuła na bazie wyciągów roślinnych została opracowana specjalnie po to, by ograniczać wypadanie włosów i przyspieszać ich odrastanie;
  • z kolei suplement Hair & Nails Formula zawiera wyjątkowej jakości rozpuszczalną keratynę. Formuła ta pomoże Ci cieszyć się mocniejszymi i bardziej błyszczącymi włosami i paznokciami;
  • produktem referencyjnym w walce z suchą i starzejącą się skórą jest preparat Skin Ceramides. Ten suplement bogaty w naturalne ceramidy (związki tworzące barierę hydrolipidową) pomaga nawilżać skórę, zachować jej elastyczność i przywrócić jej pełnię blasku. Stosuj ten suplement wraz z preparatem Biotin, aby zapewnić swojej skórze optymalną ochronę.
Informacje żywieniowe
Dzienna dawka: 1 kapsułka
Liczba dawek w opakowaniu: 120

Ilość
w 1 dawce

Biotyna 10 mg
Pozostałe składniki: guma arabska.
Sposób stosowania
Dorośli. Stosować 1 kapsułkę dziennie.
Nie ma jeszcze ocen
0
Bibliografia
  1. Said HM. Biotin: biochemical, physiological and clinical aspects. Subcell Biochem. 2012;56:1–19.
  2. Zempleni J, Hassan YI, Wijeratne SS. Biotin and biotinidase deficiency. Expert Rev Endocrinol Metab. 2008;3(6):715–724.
  3. Seymons K, De Moor A, De Raeve H, Lambert J. Dermatologic signs of biotin deficiency leading to the diagnosis of multiple carboxylase deficiency. Pediatr Dermatol. 2004;21(3):231–235.
  4. Glynis A. A Double-blind, Placebo-controlled Study Evaluating the Efficacy of an Oral Supplement in Women with Self-perceived Thinning Hair. J Clin Aesthet Dermatol. 2012;5(11):28–34.
  5. Hayashi A, Mikami Y, Miyamoto K, et al. Intestinal Dysbiosis and Biotin Deprivation Induce Alopecia through Overgrowth of Lactobacillus murinus in Mice. Cell Rep. 2017;20(7):1513–1524.
  6. Hayashi A, Mikami Y, Miyamoto K, et al. Intestinal Dysbiosis and Biotin Deprivation Induce Alopecia through Overgrowth of Lactobacillus murinus in Mice. Cell Rep. 2017 ;20(7):1513–1524.
  7. Seymons K, De Moor A, De Raeve H, Lambert J. Dermatologic signs of biotin deficiency leading to the diagnosis of multiple carboxylase deficiency. Pediatr Dermatol. 2004;21(3):231–235.
  8. Piraccini BM, Berardesca E, Fabbrocini G, Micali G, Tosti A. Biotin: overview of the treatment of diseases of cutaneous appendages and of hyperseborrhea. G Ital Dermatol Venereol. 2019;154(5):557–566.
  9. Mock DM. Skin manifestations of biotin deficiency. Semin Dermatol. 1991;10(4):296–302.
  10. Piraccini BM, Berardesca E, Fabbrocini G, Micali G, Tosti A. Biotin: overview of the treatment of diseases of cutaneous appendages and of hyperseborrhea. G Ital Dermatol Venereol. 2019;154(5):557–566.
  11. Lipner SR, Scher RK. Biotin for the treatment of nail disease: what is the evidence?. J Dermatolog Treat. 2018;29(4):411–414.
  12. Hochman LG, Scher RK, Meyerson MS. Brittle nails : response to daily biotin supplementation. Cutis. 1993;51(4):303–305.
  13. Colombo VE, Gerber F, Bronhofer M, Floersheim GL. Treatment of brittle fingernails and onychoschizia with biotin: scanning electron microscopy. J Am Acad Dermatol. 1990;23(6 Pt 1):1127–1132.
  14. Floersheim GL. Behandlung brüchiger Fingernägel mit Biotin [Treatment of brittle fingernails with biotin]. Z Hautkr. 1989;64(1):41–48.
  15. Cashman MW, Sloan SB. Nutrition and nail disease. Clin Dermatol. 2010;28(4):420–425.
  16. DiBaise M, Tarleton SM. Hair, Nails, and Skin: Differentiating Cutaneous Manifestations of Micronutrient Deficiency. Nutr Clin Pract. 2019;34(4):490–503.
  17. Said HM. Biotin: biochemical, physiological and clinical aspects. Subcell Biochem. 2012;56:1–19.
  18. Ogawa Y, Kinoshita M, Shimada S, Kawamura T. Zinc and Skin Disorders. Nutrients. 2018;10(2):199. Published 2018 Feb 11.
  19. Bistas KG, Tadi P. Biotin. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2020.
  20. Benke PJ, Duchowny M, McKnight D. Biotin and Acetazolamide for Treatment of an Unusual Child With Autism Plus Lack of Nail and Hair Growth. Pediatr Neurol. 2018;79:61–64.
  21. Zempleni J, Hassan YI, Wijeratne SS. Biotin and biotinidase deficiency. Expert Rev Endocrinol Metab. 2008;3(6):715–724.
  22. Seymons K, De Moor A, De Raeve H, Lambert J. Dermatologic signs of biotin deficiency leading to the diagnosis of multiple carboxylase deficiency. Pediatr Dermatol. 2004;21(3):231–235.
  23. Ghosal A, Jellbauer S, Kapadia R, Raffatellu M, Said HM. Salmonella infection inhibits intestinal biotin transport: cellular and molecular mechanisms. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2015;309(2):G123–G131.
  24. Hayakawa K, Katsumata N, Abe K, et al. Wide Range of Biotin (Vitamin H) Content in Foodstuffs and Powdered Milks as Assessed by High-performance Affinity Chromatography. Clin Pediatr Endocrinol. 2009 ;18(1):41–49.
  25. Zempleni J, Hassan YI, Wijeratne SS. Biotin and biotinidase deficiency. Expert Rev Endocrinol Metab. 2008;3(6):715–724.
  26. DiBaise M, Tarleton SM. Hair, Nails, and Skin: Differentiating Cutaneous Manifestations of Micronutrient Deficiency. Nutr Clin Pract. 2019;34(4):490–503.

Zestawy komplementarne

Nowość
Buteleczka suplementu biotyny lub witaminy B7
Biotin
Witamina niezbędna dla zdrowia włosów, skóry i paznokci
22.00 €(26.67 US$)
Zinc Orotate 50 mg
Zinc Orotate 50 mg
Bierze udzia? w bardzo wielu procesach komórkowych i enzymatycznych
17.00 €(20.60 US$)
Pack "Zinc Orotate + Biotin"
39.00 €(47.27 US$)
Nowość
Buteleczka suplementu biotyny lub witaminy B7
Biotin
Witamina niezbędna dla zdrowia włosów, skóry i paznokci
22.00 €(26.67 US$)
Skin Ceramides
Skin Ceramides
Intensive rehydration for dry skin, as demonstrated in three clinical studies !
39.00 €(47.27 US$)
Pack "Biotin + Skin Ceramid"
61.00 €(73.94 US$)
Nowość
Buteleczka suplementu biotyny lub witaminy B7
Biotin
Witamina niezbędna dla zdrowia włosów, skóry i paznokci
22.00 €(26.67 US$)
Hair & Nails Formula
Hair & Nails Formula
For stronger, more beautiful hair and nails
New formulation with Cynatine HNS® for greatly-increased activity
49.00 €(59.39 US$)
Pack "Biotin + Hair&Nail Formula"
71.00 €(86.06 US$)
Nowość
Buteleczka suplementu biotyny lub witaminy B7
Biotin
Witamina niezbędna dla zdrowia włosów, skóry i paznokci
22.00 €(26.67 US$)
Keranat™
Keranat™
Natural formulation for fighting hair loss
48.00 €(58.18 US$)
Pack "Biotin + Keranat"
70.00 €(84.84 US$)
Newsletter
Subskrybuj nasz newsletter
i uzyskaj stałą zniżkę w wysokości 5%
Our selection of articles
Jak w naturalny sposób zwiększyć produkcję kolagenu?

Kolagen to białko niezbędne dla organizmu ludzkiego, występujące we wszystkich tkankach. Pomaga między innymi zapewniać giętkość i nawilżenie skóry. Podsumujmy naszą wiedzę na temat kolagenu i sposobów stymulowania jego produkcji.

8 sposobów na szybką i naturalną opaleniznę

Nadeszło lato i każdy ma (cichą) nadzieję na ładną opaleniznę... Odkryj nasze porady, które pomogą Ci uzyskać szybką, naturalną i bezpieczną opaleniznę.

Atopowe zapalenie skóry: jak łagodzić przebieg i leczyć?

Atopowe zapalenie skóry (AZS), zwane także wypryskiem atopowym, to bardzo uciążliwa na co dzień choroba skóry. Skąd bierze się to zapalenie skóry i jak najlepiej je łagodzić i zwalczać?

Biotin
-
+
22.00 €
(26.67 US$)
Dodaj do koszyka
© 1997-2020 Supersmart.com® - Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
© 1997-2020 Supersmart.com®
Wszelkie prawa do powielania zastrzeżone
Nortonx
secure
Advent calandar ×
Warning
ok